Wszystko, co musisz wiedzieć, kiedy Twoje dzieci jeżdżą na rowerze do szkoły
Może masz miłe wspomnienia z jazdy na rowerze do szkoły. Może chcesz się upewnić, że Twoje dziecko ma wystarczająco dużo ruchu i aktywności w ruchliwe dni szkolne. Może Twoje dziecko chce jeździć na rowerze do szkoły z przyjaciółmi. A może szkoła Twojego dziecka organizuje imprezę rowerową do szkoły, a Ty chcesz jak najlepiej przygotować swoje dziecko.
Bez względu na powód, możesz być pewien, że dzieci i nastolatki niosą ze sobą wiele korzyści, gdy jeżdżą rowerem do szkoły.
Uczniowie prawdopodobnie doświadczą:
- Wzrost ich aktywności fizycznej
- Poczucie niezależności od jazdy na rowerze zamiast bycia pasażerem w pojeździe
- Nauka wyboru i pozostawania na trasie
- Zmniejszenie zatłoczenia pojazdów na ruchliwych parkingach szkolnych
- Więcej czasu na świeżym powietrzu
- Ćwiczenie równowagi i ruchów koordynacyjnych
- Wydłużony czas z tobą (jeśli nadzorujesz jazdę)
Jeśli jesteś gotowy, aby zacząć z dzieckiem, oto kroki, które musisz podjąć, aby zapewnić bezpieczne i przyjemne dojazdy.
Testowanie tras
Upewnij się, że wiesz, jaką trasą będzie jechać Twoje dziecko do szkoły i upewnij się, że trasa jest odpowiednia dla wieku.
Sprawdź najpierw w szkole Twojego dziecka. Dzięki inicjatywie National Safe Routes to School wiele szkół prowadzi specjalne bazy danych, które udostępniają informacje o trasach, którymi dzieci dojeżdżają do szkoły.Szkoły mogą nawet wystawiać skierowania do innych rodzin poszukujących partnerów do dojazdów.
Poszczególne okręgi szkolne mają różne sposoby przechowywania informacji o trasach i dojeżdżających do pracy. Niektóre szkoły mogą oferować tablicę dojazdów/dojazdów, podczas gdy w innych okręgach znajdzie się ktoś oddany promowaniu bezpiecznego chodzenia i jazdy na rowerze do szkoły.
Jeśli Twoja szkoła nie ma jeszcze wytyczonej dobrej trasy, możesz samodzielnie znaleźć dobrą trasę. Wyznacz trasę na mapach Google i wybierz opcję jazdy rowerem, aby zobaczyć, jak długo może potrwać trasa i jaki będzie ruch.
Możesz również użyć MapMyRide.com, aby zobaczyć trasy utworzone przez innych rowerzystów w Twojej okolicy, wraz z ukształtowaniem trasy, odległością i szacowanym czasem podróży. Pamiętaj, że te witryny zostały stworzone z myślą o dorosłych jeźdźcach, a nie dzieciach, które będą musiały znaleźć trasy, które omijają obszary nieodpowiednie dla dzieci.
Gdy masz już sugerowaną trasę, sprawdź ją dokładnie. Jeśli trasa przebiega przez obszary, których nie znasz, pamiętaj, aby samodzielnie przejechać trasę, zanim dziecko spróbuje jeździć. Uważaj na różne przeszkody, które może napotkać Twoje dziecko, od krawężników drogowych, które mogą być trudne dla dziecka do poruszania się, szczekających psów lub obszarów, które nie mają dobrej widoczności.
Jeśli masz problem ze znalezieniem bezpiecznej trasy, porozmawiaj ze szkołą swojego dziecka. Szkoła może znać alternatywne trasy. Problemy mogą również wymagać rozwiązania poprzez dodanie infrastruktury przyjaznej rowerzystom. Dodanie rodzaju infrastruktury jest jednym z celów inicjatywy National Safe Routes to School, więc Twoje obawy mogą prowadzić do bezpieczniejszych dojazdów dla kilkorga dzieci w Twojej społeczności.
Po wybraniu trasy upewnij się, że Twoje dziecko lub nastolatek trzyma się trasy. Starsze dzieci i nastolatki, które mogą dojeżdżać bez osoby dorosłej, powinny być zniechęcane do zmiany trasy. Jeśli mają dobry powód, aby zmienić trasę z jakiegokolwiek powodu, powinni wiedzieć, że powinni wysłać wiadomość do rodzica przed faktycznym podróżowaniem zmienioną ścieżką.
Tworzenie pociągów rowerowych
O ile nie mieszkasz w zasięgu wzroku szkoły swojego dziecka, dzieci w wieku podstawowym rzadko są gotowe do samodzielnej jazdy rowerem do szkoły. To nie musi powstrzymywać Twojego dziecka przed jazdą na rowerze do szkoły. Zamiast tego współpracuj z innymi dziećmi i rodzicami, aby stworzyć „pociąg rowerowy”, który jest podobny do wspólnego przejazdu, tyle że jest to grupa rowerzystów, którzy dojeżdżają razem.
Przynajmniej jeden rodzic jeździł z grupą dzieci do i ze szkoły. Rodzice mogą na zmianę dostosować się do różnych harmonogramów pracy i potrzeb. Rodzic, który jeździ z dziećmi, powinien umieć jeździć z odpowiednią dla dziecka prędkością i umieć wykonywać podstawowe czynności konserwacyjne na drogach i szlakach na rowerach.
Niezbędny sprzęt bezpieczeństwa
Twoje dziecko będzie oczywiście musiało mieć sprawnie działający rower, dopasowany do jego ciała i zapewniający wygodę podczas jazdy. Zapewne wiesz też, że Twojemu dziecku przyda się dobrze dopasowany kask rowerowy. Dostępnych jest wiele kolorów i stylów, które spełniają normy bezpieczeństwa, dzięki czemu Twoje dziecko będzie lubiło nosić kask.
Jest jeszcze kilka innych rzeczy, które wytrawni rowerzyści zawsze mają pod ręką i często o nich zapominają dojeżdżający do szkoły. Należą do nich przenośna pompka do opon, zestaw łatek do opon, łyżki do opon i zapasowa dętka. Te przedmioty z łatwością zmieszczą się w plecaku Twojego dziecka.
Jeśli Twoje dziecko jedzie pociągiem rowerowym z nadzorującą osobą dorosłą, osoba dorosła powinna mieć te przedmioty przy sobie. Dzieci i nastolatki, które mogą jeździć tylko z rówieśnikami, powinny wiedzieć, jak napompować opony, załatać dziurę i wymienić dętkę.
Klakson lub dzwonek to świetne narzędzie dla rowerzystów, aby poinformować innych na szlaku, gdzie się znajdują i czy przygotowują się do wyprzedzenia kogoś.
Przechowywanie rowerów
Dowiedz się, gdzie Twoje dziecko może przechowywać rower w ciągu dnia szkolnego. Nie we wszystkich szkołach dostępne są stojaki na rowery lub stojaki na rowery mogą się zapełnić w dni sprzyjające rowerowej pogodzie. Upewnij się, że Twoje dziecko przechowuje rower w miejscu, w którym może je przechowywać. Chociaż może się to wydawać oczywiste dla osoby dorosłej, dzieci w wieku szkolnym i gimnazjalnym mogą zdecydować się na bardzo kreatywne i nieodpowiednie miejsca na pozostawienie rowerów, gdy nie wiedzą konkretnie, gdzie szkoła pozwala na przechowywanie rowerów.
Rejestracja i blokowanie roweru
Rejestracja roweru Twojego dziecka przyda się, jeśli rower zostanie zgubiony lub skradziony. Rejestracja potwierdza własność roweru i tworzy zapis zawierający markę, model i numery seryjne roweru — szczegóły, których możesz nie pamiętać w przypadku zaginięcia roweru.
Sprawdź, czy w Twoim lokalnym mieście lub hrabstwie obowiązuje program rejestracji rowerów. Jeśli nie, nadal możesz korzystać z dobrowolnego otwartego rejestru internetowego, takiego jak bikeindex.org lub nationalbikeregistry.com.
Przykro jest myśleć, że rowerek małego dziecka mógł zostać skradziony w ciągu dnia szkolnego. Blokowanie roweru w ciągu dnia może zapobiec problemom, zanim się pojawią. Może to również zapoczątkować dobry nawyk zamykania roweru poza domem. Prosty, niedrogi zamek może wystarczyć małemu dziecku w wieku szkolnym w społeczności o niskim poziomie kradzieży rowerów.
Jeśli Twoje dziecko jest starsze lub uczęszcza do szkoły w obszarze o dużej liczbie kradzieży rowerów, poszukaj bezpieczniejszego zamka. Należy pamiętać, że społeczności o wysokim wskaźniku kradzieży rowerów niekoniecznie mają inne wysokie wskaźniki przestępczości, ale wydają się być miejscami bardzo popularnymi wśród rowerzystów.
Uwagi dotyczące pogody
Deszcz i śnieg nie zawsze oznaczają koniec dojazdów rowerowych. Zamiast tego zaplanuj zmiany pogody, oceniając gotowość dziecka, organizując sprzęt lub dokonując alternatywnych ustaleń.
Młodsze dzieci mogą uznać deszcz i śnieg za zbyt trudne do dojazdów do szkoły, ale niektórzy gimnazjaliści mogą kontynuować dojazdy, gdy pogoda stanie się wyzwaniem. Zrozumienie możliwości Twojego dziecka i poznanie lokalnych warunków pogodowych pomoże Ci podjąć najlepszą decyzję.
Na deszczową pogodę rozważ składaną przeciwdeszczówkę z dopasowanym kapturem. Spodnie przeciwdeszczowe powinny ściśle przylegać do kostki i pasować do kaloszy. Błotniki zaprojektowane do radzenia sobie z deszczem i błotem lub powszechne w rowerach dla dorosłych, można je również dodać do rowerów dziecięcych. Opony rowerowe z przepuszczającym wodę bieżnikiem można wymienić na opony szosowe na suchą nawierzchnię.
Śnieg i lód wymagają opon rowerowych, dostępnych w specjalistycznych sklepach rowerowych i sklepach internetowych. Twoje dziecko będzie również chciało dobrze dopasowanej kurtki zimowej i spodni. Błotniki łapiące śnieg i deszcz ze śniegiem mogą również pomóc dziecku jeździć w trudnych warunkach pogodowych.
W miesiącach zimowych światło dzienne jest krótsze. Jeśli Twoje dziecko jeździ na rowerze podczas zmierzchu lub ciemnego światła, a nawet w mglistych lub deszczowych warunkach, upewnij się, że ma odblaski rowerowe na kołach, światło z przodu i światło widoczne na rowerze. Wiele społeczności ma przepisy wymagające, aby rowery miały światła na różnych częściach roweru podczas ciemniejszych warunków oświetleniowych. Sprawdź lokalne przepisy dotyczące jazdy na rowerze, aby upewnić się, że rower Twojego dziecka jest zgodny, i dodaj więcej świateł, jeśli uważasz, że byłoby to bezpieczniejsze.
Plany tworzenia kopii zapasowych
Zawsze dobrze jest mieć zapasowy plan dojazdu do szkoły. Planowanie jazdy na rowerze do szkoły nie jest wyjątkiem i może nawet skorzystać z podwójnego wsparcia.
W przypadku, gdy rower Twojego dziecka ma problemy mechaniczne, został zgubiony lub skradziony lub wymaga innych napraw, idealnie jest mieć dostępny drugi rower użytkowy. Pociągi rowerowe mogą współpracować i mogą mieć wypożyczony rower w grupie, jeśli rower dziecka przestanie działać.
Jeśli nie ma awarii roweru, posiadanie wsparcia, takiego jak autobus szkolny lub rodzica, który może zabrać lub odebrać dziecko ze szkoły, może zapewnić, że Twoje dziecko nie zostanie pozostawione samemu sobie, jeśli warunki pogodowe lub drogowe uniemożliwią mu jazdę na rowerze.
Zabawa w przejażdżki
Wykonywanie jakiejkolwiek aktywności fizycznej może czasami stać się trudne lub nudne. Zawsze jazda tą samą trasą może prowadzić do nudy bez dodawania strategii, aby jazda była przyjemna.
- Wymyślaj gry, takie jak liczenie, ile czerwonych samochodów można zobaczyć w drodze do szkoły.
- Uwzględnij zabawny postój na zaplanowanej trasie, taki jak postój na placu zabaw, miejsce na przekąskę, dom znajomych, lokalną bibliotekę lub lokalne centrum aktywności.
- Zachęć do udziału całą szkołę, koordynując wyzwanie rowerem do szkoły. Może to być promocja PTA lub szkolny bieg, w której uczniowie rejestrują, ile dni jeżdżą rowerem do szkoły w określonym czasie, nagrody i zachęty mogą być przyznawane uczniom w miarę wzrostu liczby dni jazdy rowerem do szkoły.
Jeśli nie jesteś gotowy na to, aby Twoje dziecko codziennie jeździło rowerem do szkoły i ze szkoły, możesz znaleźć sposoby na skrócenie przejażdżek lub tylko jeden dzień w tygodniu, dopóki nie będziesz wiedział, że są naprawdę gotowe do regularnej jazdy do szkoły. Możesz być w stanie podwieźć swoje dziecko i jego rower przez część drogi do szkoły, a następnie pozwolić im dokończyć jazdę do szkoły.
Discussion about this post