Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak

    Krwawienie z przewodu pokarmowego: objawy, przyczyny i leczenie

    Ból głowy między oczami a nosem: przyczyna i leczenie

    Ból brzucha na tydzień przed miesiączką

    Ból ucha i ból głowy po jednej stronie: przyczyna i leczenie

  • Informacje o lekach

    Zespół serotoninowy: objawy, rozpoznanie i leczenie

    Typowe leki stosowane w leczeniu nudności w ciąży

    Leki stosowane w leczeniu nudności

    Lek na nadciśnienie zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera

  • Opieka zdrowotna

    Ból środkowego odcinka kręgosłupa: przyczyny, rozpoznanie i leczenie

    Transformacja branży medycznej za pomocą sztucznej inteligencji

    Dokuczliwy ból w dolnej części pleców i miednicy: przyczyna i leczenie

    Ból stawów rąk i stóp: przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak

    Krwawienie z przewodu pokarmowego: objawy, przyczyny i leczenie

    Ból głowy między oczami a nosem: przyczyna i leczenie

    Ból brzucha na tydzień przed miesiączką

    Ból ucha i ból głowy po jednej stronie: przyczyna i leczenie

  • Informacje o lekach

    Zespół serotoninowy: objawy, rozpoznanie i leczenie

    Typowe leki stosowane w leczeniu nudności w ciąży

    Leki stosowane w leczeniu nudności

    Lek na nadciśnienie zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera

  • Opieka zdrowotna

    Ból środkowego odcinka kręgosłupa: przyczyny, rozpoznanie i leczenie

    Transformacja branży medycznej za pomocą sztucznej inteligencji

    Dokuczliwy ból w dolnej części pleców i miednicy: przyczyna i leczenie

    Ból stawów rąk i stóp: przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Małe wakacje księżycowe dla przyszłych rodziców

by Dr Witold Jasiński
02/12/2021
0

W przeszłości niemowlęcy księżyc (zwany także babymoon) odnosił się do wczesnego okresu poporodowego, w którym mama skupiała się głównie na swoim dziecku. To był jej czas, podobnie jak tuż po ślubie, by napawać się blaskiem nowego życia. To był czas na poznanie dziecka, fizyczne uzdrowienie i utrzymywanie jej życia tak skromnie, jak to tylko możliwe z nowym dzieckiem.

Zachowaj spokój mamo: Odcinek 7

Oglądaj wszystkie odcinki naszej serii filmów „Zostań Calm Mom” i śledź, jak nasza prowadząca Tiffany Small rozmawia z różnorodną grupą kobiet i najlepszymi lekarzami, aby uzyskać prawdziwe odpowiedzi na największe pytania dotyczące ciąży.

6:32

Jak przygotować się na dziecko: czego naprawdę potrzebujesz?

Wakacje przed narodzinami dziecka

W ostatnich latach mały księżyc zaczął odnosić się do ostatnich wielkich wakacji przed dzieckiem — szansy na ucieczkę, póki jeszcze możesz, i cieszenie się romantycznym wypadem. Niektóre kurorty sprzedają pakiety na pełne wakacje, w tym lekcje rodzenia, masaże prenatalne dla dwojga i wiele więcej.

Idealnie byłoby wziąć mały księżyc w drugim trymestrze lub na bardzo wczesnej części trzeciego trymestru. Dzięki temu możesz iść, kiedy czujesz się najlepiej. Twoje objawy ciąży są w dużej mierze tolerowane. Masz więcej energii na odkrywanie, chodzenie na plażę lub cokolwiek zaplanowałeś.

Możesz zdecydować, kiedy najlepiej jechać, w oparciu o porę roku w porównaniu z terminem. Jeśli naprawdę chcesz pozostać bliżej domu i chodzić na plażę, gdy jest ciepło, może to oznaczać, że wybierasz się latem.

Przypomnienia dotyczące wakacji w ciąży

Podróżowanie w ciąży może być trudne. Będziesz chciał pamiętać, aby wybrać sposób podróżowania, który jest dla Ciebie najwygodniejszy, ale wygodny. Jeśli lecisz samolotem, pamiętaj, aby w przypadku dłuższych lotów wstać i spacerować co kilka godzin. Jeśli jeździsz samochodem, te same zasady dotyczą spacerów. Może to pomóc w zwiększeniu krążenia i zapobieganiu zakrzepom krwi.

Jeśli pójdziesz gdzieś pobawić się na słońcu, pamiętaj o założeniu kremu z filtrem i unikaj przegrzania. To ważne dla twojego bezpieczeństwa. To samo dotyczy również chłodniejszych klimatów – chociaż wiele kobiet w ciąży czuje się cieplej w czasie ciąży, co sprawia, że ​​jest to mniej ryzykowne. Kieruj się zdrowym rozsądkiem.

Powinnaś także podróżować z podstawowymi danymi prenatalnymi, które możesz łatwo uzyskać od swojego lekarza lub położnej. Ma to na celu upewnienie się, że jeśli coś się wydarzy podczas Twojej nieobecności, ktoś ma przynajmniej trochę informacji na temat Twojej ciąży i sposobu skontaktowania się z lekarzem. Ostatnią radą przy wyborze miejsca jest obserwowanie ostrzeżeń dotyczących podróży w miejscach docelowych, takich jak ostrzeżenia dotyczące wirusa Zika. Wskazane może być podjęcie środków ostrożności podczas podróży, aby uniknąć obszarów, w których występują komary i wszelkiego rodzaju epidemie.

Pobyt

Nie pozwól, aby myśl o planowaniu lub płaceniu za wielkie wakacje zmusiła Cię do porzucenia planów na mały księżyc. Zatrzymanie się lokalnie lub blisko domu, ale pobyt w pensjonacie ze śniadaniem lub w hotelu ma również wielką wartość. Zmiana tempa może być naprawdę świetna i pomóc Ci się zrelaksować. Długi weekend (a nawet krótki) również może być orzeźwiający.

Bez względu na to, w jaki sposób zdecydujesz się odkrywać mały księżyc, nie zapomnij w pełni cieszyć się swoim czasem! Możesz nawet zdecydować się na jedno i drugie! Księżyc przed narodzinami dziecka kosztuje więcej, a uwaga skupia się na parze i zbliżającym się rodzicielstwie. Wersja post-baby polega bardziej na zostaniu rodziną i jest bezpłatna.

Advertisement Banner
Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Choroby układu pokarmowego

Krwawienie z przewodu pokarmowego: objawy, przyczyny i leczenie

25/05/2023
Inne choroby

Ból głowy między oczami a nosem: przyczyna i leczenie

24/05/2023
Inne choroby

Ból brzucha na tydzień przed miesiączką

22/05/2023
Inne choroby

Ból ucha i ból głowy po jednej stronie: przyczyna i leczenie

20/05/2023
Inne choroby

Ból głowy podczas pochylania się i kaszlu: przyczyna, rozpoznanie i leczenie

18/05/2023
Choroby układu pokarmowego

Ból biodra, dolnej części pleców i brzucha: Przyczyna, diagnoza i leczenie

12/05/2023
Inne choroby

Zawroty głowy, ból szyi i zmęczenie: przyczyny i leczenie

10/05/2023
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Przewlekły kaszel: przyczyna, rozpoznanie i leczenie

05/05/2023
Inne choroby

Ból głowy za oczami i czołem: przyczyna i leczenie

04/05/2023

Discussion about this post

Recommended

Dlaczego rak powraca?

1 year ago

Rak kości: objawy i leczenie

2 years ago

Don't Miss

Krwawienie z przewodu pokarmowego: objawy, przyczyny i leczenie

25/05/2023

Ból głowy między oczami a nosem: przyczyna i leczenie

24/05/2023

Ból brzucha na tydzień przed miesiączką

22/05/2023

Ból ucha i ból głowy po jednej stronie: przyczyna i leczenie

20/05/2023
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.