Czy należy gotować wodę dla niemowląt?

Przygotowując mieszankę dla niemowląt ważne jest, aby prawidłowo ją wymieszać, z bezpieczną wodą pitną, zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu odżywki. Kiedy uczysz się mieszać mleko modyfikowane, warto poznać wytyczne i zalecane metody, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo.

Pamiętaj, aby podzielić się zalecanymi metodami z osobą, która będzie opiekować się Twoim dzieckiem, niezależnie od tego, czy jest to dziadkowie, opiekunowie, czy inni członkowie rodziny. Pamiętaj, że zalecenia mogą się różnić w zależności od Twojej lokalizacji i dostępu do bezpiecznej wody pitnej, a także rodzaju używanej formuły.

Wytyczne WHO dotyczące przygotowywania i przechowywania mieszanki dla niemowląt

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała wytyczne dotyczące bezpiecznego przygotowywania, przechowywania i obchodzenia się z preparatami do początkowego żywienia niemowląt w proszku.

W wielu częściach świata, zwłaszcza w krajach rozwijających się, które nie mają dostępu do bezpiecznej wody, gotowanie wody podczas przygotowywania mleka dla niemowląt jest bardzo ważne.

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca czyszczenie i sterylizację sprzętu do karmienia i przygotowywania pokarmu oraz przygotowywanie świeżej butelki odżywki dla niemowląt do każdego karmienia.Zalecane kroki przygotowania formuły to:

Wyczyść i zdezynfekuj wszystkie powierzchnie, z których będziesz korzystać i umyj ręce.
Zagotuj wodę, nawet jeśli jest to woda butelkowana.
Pozwól wodzie ostygnąć (nie dłużej niż 30 minut) i przelej ją do wyczyszczonej i wysterylizowanej butelki.
Dodaj do wody dokładnie zalecaną ilość sproszkowanego preparatu.
Złóż butelkę i dokładnie wymieszaj sproszkowaną formułę.
Szybko schłodź butelkę, trzymając ją pod bieżącą wodą z kranu lub umieszczając w pojemniku z zimną lub lodowatą wodą.
Wysusz zewnętrzną część butelki czystą szmatką.
Sprawdź temperaturę mieszanki, aby nie poparzyła ust Twojego dziecka.

Postępuj dokładnie zgodnie z instrukcjami mieszania mleka dla niemowląt i nie rozcieńczaj ani nie zagęszczaj mieszanki dla niemowląt, chyba że zaleci to pediatra.

Bezpieczeństwo formuł dla niemowląt

Po przygotowaniu pokarmu dla dziecka należy przestrzegać kilku prostych zasad, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo. O ile przygotowaną mieszankę nie przechowujesz w lodówce, nakarm nią swoje dziecko w ciągu dwóch godzin. Jeśli włożysz przygotowaną formułę do lodówki, zużyj ją w ciągu 24 godzin. Nie podgrzewaj butelek dla niemowląt w kuchence mikrofalowej. Zamiast tego użyj podgrzewacza do butelek dla niemowląt lub umieść butelki w pojemniku z ciepłą wodą.

Gdy dziecko zacznie pić z butelki, wyrzuć mleko, które nie zostało ukończone w ciągu dwóch godzin, i nie wkładaj butelki z powrotem do lodówki. Niewykorzystanej formuły nie należy zachowywać na później. Jeśli zauważysz, że wyrzucasz duże ilości formuły, warto następnym razem przygotować mniejszą ilość, aby nie zostało tak wiele.

Bezpieczna woda pitna

Niezwykle ważne jest, abyś w mieszance dla dziecka używał bezpiecznej wody pitnej. Jednak termin „bezpieczna woda pitna” jest niejasny i ogólny i możesz mieć wątpliwości, czy twoja woda z kranu jest bezpieczna i czy powinna być przegotowana przed użyciem. Odpowiedź w dużej mierze zależy od tego, czy istnieje prawdopodobieństwo, że używana woda może być skażona zakaźnymi mikroorganizmami.

Używanie zimnej wody z kranu w celu uniknięcia zanieczyszczenia ołowiem

Używając wody z kranu do mieszanki dla niemowląt, zawsze używaj zimnej wody z kranu, która działa przez 15 do 20 sekund, zamiast ciepłej lub gorącej wody z kranu. Powodem tego jest to, że w wielu domach znajdują się instalacje wodno-kanalizacyjne z ołowiem lub lutem ołowiowym, a gorąca woda może skoncentrować ołów, co jest czynnikiem ryzyka zatrucia ołowiem.

Jeśli nie masz wbudowanego podgrzewacza ciepłej wody, twoja gorąca woda znajduje się w zbiorniku ciepłej wody i może być zanieczyszczona ołowiem. Odprowadzanie wody w celu zapewnienia świeżego przepływu i używanie wyłącznie zimnej wody może pomóc zmniejszyć narażenie dziecka na ołów z wody z kranu.

Według amerykańskiej Agencji Ochrony Środowiska nigdy nie należy mieszać mleka modyfikowanego z gorącą wodą z kranu.

Wrząca woda nie usuwa ołowiu. Wiele domowych filtrów do wody, w tym dzbanki i filtry do kranów, usuwa ołów z wody pitnej.

Wrząca woda, aby uniknąć infekcji

Porada dotycząca gotowania wody opiera się na założeniu, że wysoka temperatura może zabić większość mikroorganizmów. Osoby korzystające z wody wodociągowej z wodociągów publicznych nie mają wielkiego niebezpieczeństwa, ponieważ zaopatrzenie w wodę jest stale monitorowane, a w przypadku ryzyka zanieczyszczenia wydawane są ostrzeżenia. Ale ponieważ dzieci mają słabszy układ odpornościowy, wielu rodziców decyduje się na gotowanie wody z kranu.

Ponadto użycie świeżo przegotowanej wody może zabić wszelkie bakterie, które mogą znajdować się w samej formule. Jest to korzystne, chyba że formuła zawiera dodatkowe probiotyki. Wrząca woda zabije probiotyki.

W przeszłości na opakowaniach odżywek dla niemowląt napisano, że wodę należy zagotować przed przygotowaniem. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca, aby w przypadku jakichkolwiek wątpliwości, czy woda z kranu jest bezpieczna, gotować ją przez minutę, a następnie użyć przegotowanej wody w ciągu 30 minut, aby wymieszać formułę.

Jednak AAP nie podaje oficjalnego oświadczenia, czy musisz zagotować wodę, której będziesz używać do mieszania mieszanki dla Twojego dziecka. Zamiast tego zaleca sprawdzenie bezpieczeństwa wody w lokalnym wydziale zdrowia.

W niektórych przypadkach Twoje dziecko może być bezpieczniejsze, jeśli zagotujesz wodę przed zmieszaniem mieszanki. Jest to szczególnie ważne, jeśli podróżujesz za granicę, gdzie Twoje dziecko może być narażone na nieznane infekcje przez wodę. Jeśli używasz wody ze studni, gotowanie nie usunie zanieczyszczeń i chemikaliów, a przed użyciem należy przetestować wodę pod kątem zanieczyszczeń.

Czy gotowanie bezpiecznej wody ma wady?

Jeśli Twoja woda z kranu jest zdatna do picia, czy powinieneś ją jeszcze zagotować przed użyciem do mieszania formuły? To skomplikowane pytanie. Istnieją dwie główne wady:

To komplikuje karmienie w czasie, gdy większość opiekunów jest już bardzo rozciągnięta.
Zwiększa ryzyko poparzenia opiekuna i niemowlęcia.

AAP zaleca gotowanie wody, jeśli nie masz pewności co do bezpieczeństwa źródła wody.

Woda sterylna

Oczyszczona, przefiltrowana lub butelkowana woda powinna zawierać mniej zanieczyszczeń i zanieczyszczeń niż woda z kranu, w tym ołów. Nadal może zawierać bakterie, które mogą zostać zabite przez gotowanie.

Ogólnie rzecz biorąc, karmienie piersią jest zalecane dla niemowląt w sytuacjach wysokiego ryzyka, zwłaszcza dla wcześniaków na oddziale intensywnej terapii noworodkowej. Jeśli używasz mleka modyfikowanego do karmienia wcześniaka lub chorego dziecka, zaleca się sterylną płynną mieszankę dla niemowląt lub mieszankę w proszku zmieszaną ze sterylną wodą.

Fluor i przygotowanie mieszanki dla niemowląt

Eksperci często zalecają dzieciom fluoryzowaną wodę, aby zapobiegać próchnicy. Jednak mleko modyfikowane w proszku jest często również wzbogacane fluorem, więc niemowlęta karmione mieszanką w proszku lub skoncentrowaną płynną mieszanką z fluoryzowaną wodą mogą otrzymać zbyt dużo fluoru.

Przyjmowanie zbyt dużej ilości fluoru, gdy zęby dziecka wciąż się formują, może prowadzić do fluorozy szkliwa, co może powodować przebarwienia zębów.To przebarwienie może wyglądać jak słabe białe plamki na zębach dziecka, a co ważniejsze, może również wpływać na zęby stałe, ponieważ tworzą się one pod dziąsłami dziecka.

Na szczęście fluoroza jest zwykle bardzo łagodna, gdy jest spowodowana fluoryzowaną wodą i mlekiem dla niemowląt, a przebarwienia są ledwo zauważalne. Nie musisz się martwić fluorozą, jeśli karmisz dziecko piersią lub używasz gotowej do karmienia mieszanki dla niemowląt i suplementu w proszku.

Aby zmniejszyć ryzyko rozwoju nawet łagodnej fluorozy u dziecka, pomocne może być używanie wody o niskiej zawartości fluoru (poniżej 0,7 mg/l) podczas przygotowywania mieszanki dla dziecka. Może to oznaczać niektóre rodzaje wody z kranu lub wodę oczyszczoną, dejonizowaną, demineralizowaną, destylowaną lub przefiltrowaną metodą odwróconej osmozy.

Ponieważ coraz więcej dorosłych przestawia się na wodę butelkowaną zamiast na wodę z kranu, naturalne są obawy związane z używaniem wody z kranu do odżywek dla niemowląt. Porozmawiaj ze swoim pediatrą, aby dowiedzieć się, czy musisz przegotować wodę, zwłaszcza jeśli używasz wody ze studni, która nie była ostatnio testowana, lub jeśli nie jesteś przekonany, że woda z kranu, w której mieszkasz, jest bezpieczna i zdrowa dla dziecka .