Jaka jest definicja porównania w dół? Dzięki temu omówieniu koncepcji dowiesz się więcej o tym, czym są porównania w dół, dlaczego nastolatki i nastolatki się w nie angażują i dlaczego takie porównania nie są zdrowe przez cały czas.
Definiowanie porównań w dół
Porównania w dół to jeden z rodzajów porównań społecznych lub ocena tego, jak wypadamy na tle naszych rówieśników. Kiedy dokonujemy porównań w dół, osądzamy siebie w stosunku do ludzi, którzy są mniej uzdolnieni lub szczęśliwsi od nas. Na przykład nastolatek, który zmaga się w piłce nożnej, może porównać się do najgorszego gracza w drużynie i pomyśleć: „Cóż, przynajmniej mogę blokować lepiej niż on”.
Porównania w dół są przeciwieństwem porównań w górę, w których animacja porównuje się z najlepszą osobą w zespole i bije się o to, dlaczego nie pasuje. Porównanie w górę może zranić samoocenę dziecka.
Dlaczego porównania w dół nie zawsze są dobre
Byłoby szkodliwe, gdyby dziecko dokonywało tylko porównań w dół, a nie w górę; w takim przypadku dziecko może nie dążyć do bycia lepszym i może rozwinąć nierealistyczne, nadmiernie rozdęte poczucie siebie. Jednocześnie nadwyżka porównań w górę również może być problematyczna, ponieważ porównania w dół służą ochronie poczucia własnej wartości.
Konkurowanie ze sobą
Rodzice mogą zachęcać swoje dzieci do oceniania własnych wysiłków i okoliczności w odniesieniu do ich przeszłości, a nie do innych. Jeśli piłkarz we wcześniej wspomnianym przykładzie chce na przykład więcej goli, powinien sprawdzić, ile bramek zdobył w zeszłym sezonie i sprawdzić, jakich technik może użyć do poprawy. To lepsze niż porównywanie się do ucznia o różnych zdolnościach sportowych, postury fizycznej i innych zdolnościach.
To powiedziawszy, porównania społeczne zachodzą naturalnie i nie muszą być negatywne, zwłaszcza jeśli zachowana jest równowaga między porównaniami w górę i w dół.
Rodzice mogą próbować ograniczyć takie porównania społeczne, powstrzymując się od robienia tego sami.
Nie porównuj swojego dziecka do starszego brata, wskazując na przykład, w jakim wieku starszy brat osiągnął kamień milowy w rozwoju.
Ludzie cały czas porównują rodzeństwo, co wywołuje u nich zazdrość i urazę. Nieporównywanie braci i sióstr jest dobre nie tylko dla relacji między rodzeństwem, ale może również inspirować dzieci do konkurowania przede wszystkim ze sobą.
Dlaczego porównania w dół nie są uczciwe
Rodzice mogą wyjaśnić dzieciom, że porównania w dół nie są ani dokładne, ani sprawiedliwe, ponieważ każdy jest inny. Jeśli twoje dziecko jest zbudowane „lepiej” niż najgorszy piłkarz w swojej drużynie lub gra dłużej, porównywanie się do biednego gracza jest niesprawiedliwe.
To samo dotyczy również porównań w górę. Być może rodzice najlepszego zawodnika w drużynie płacili mu co roku za wyjazd na obóz piłkarski. To kolejna zaleta, która sprawia, że porównania są niedokładne.
Wyjaśnij dziecku, że ponieważ każdy jest nie tylko inny, ale także ma zalety genetyczne i inne, porównania nie są najlepszym posunięciem. Niech Twoje dziecko wie, że najlepsi sportowcy na świecie rywalizują ze sobą i rekordami, które ustanowili.
Discussion about this post