IBS i śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego (zespół bolesnego pęcherza)

Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego (IC), znane również jako zespół bolesnego pęcherza, na powierzchni wygląda jak urologiczny odpowiednik zespołu jelita drażliwego (IBS). Jeśli masz nieszczęście mieć jedno i drugie, możesz się zastanawiać, czy są one spokrewnione. Rzućmy okiem na to, co wiadomo na temat śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego i ewentualnego nakładania się na IBS.

Co to jest IC?

Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego to stan zdrowia, w którym osoba doświadcza przewlekłego bólu i dyskomfortu związanego z pęcherzem. IC może wystąpić u mężczyzn, ale znacznie częściej występuje u kobiet. Nie ma znanych jednoznacznych przyczyn IC, chociaż u niektórych IC może rozwinąć się po infekcji dróg moczowych, porodzie lub histerektomii. Objawy IC mogą pojawiać się i słabnąć bez wyraźnego wzoru. Podobnie jak IBS, IC diagnozuje się po wykluczeniu innych zaburzeń.

Objawy

Najczęstsze objawy IC to:

• Nawracający ból pęcherza, ucisk i/lub dyskomfort
• Przewlekły ból miednicy
• Nagłe parcie na mocz
• Zwiększona częstotliwość oddawania moczu
• Potrzeba oddawania moczu przez noc (nokturia)

Intensywność bólu i dyskomfortu IC może się zmieniać w miarę wypełniania i opróżniania pęcherza. U kobiet objawy IC mogą nasilać się podczas menstruacji. Zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet IC może przyczyniać się do bólu podczas stosunku płciowego.

Możliwości leczenia

Jak widać, opcje leczenia IC są bardzo szerokie:

• Leki IC, doustnie lub bezpośrednio do pęcherza moczowego
• Inne leki, w tym leki przeciwbólowe OTC, trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, leki przeciwhistaminowe i przeciwskurczowe
• Trening pęcherza
• Fizykoterapia
• Biofeedback

• TENS (przezskórna elektryczna stymulacja nerwów)

• Operacja

Interwencje dietetyczne

Niektóre rodzaje żywności są również związane z zaostrzaniem objawów IC. Dieta eliminacyjna powinna być stosowana w celu zidentyfikowania problematycznej żywności, aby uniknąć niepotrzebnego ograniczenia składników odżywczych. Jak zobaczysz, wiele z tych pokarmów to także pokarmy, które mogą wywoływać IBS.

• Żywność kwaśna
• Napoje alkoholowe
• Sztuczne słodziki
• Kofeina
• Czekolada
• Owoce cytrusowe i sok
• Kawa i herbata
• Pomidory i sos pomidorowy
• Pikantne jedzenie

Nakładanie się między IC i IBS

Badania wykazały, że osoby cierpiące na IC są bardziej narażone na inne choroby przewlekłe, w tym IBS.KątPrzyczyna nakładania się jest nieznana, ale sugeruje dysfunkcję bardziej ogólnoustrojową. Naukowcy badają rolę procesów zapalnych, „uczulenia krzyżowego” nerwów pęcherza moczowego i jelit oraz innych dysfunkcji ośrodkowego układu nerwowego, aby lepiej zrozumieć podstawowe czynniki odpowiedzialne za inicjację i utrzymanie tych przewlekłych stanów.

Co robić, jeśli masz oba?

Nawiązanie dobrego partnerstwa roboczego z lekarzem byłoby z pewnością idealne, jeśli cierpisz zarówno na IC, jak i IBS. Twój lekarz może pomóc Ci przeanalizować różne opcje leczenia obu schorzeń, aby ustalić, które opcje mogą przynieść korzyści obu, bez zaostrzania jednej lub drugiej.

Ponieważ niektóre pokarmy mają reputację pogarszania którejkolwiek z tych dolegliwości, prowadzenie dziennika objawów i stosowanie diety eliminacyjnej może pomóc w identyfikacji pokarmów, które przyczyniają się do objawów jelit lub pęcherza moczowego.

Ponieważ mogą wystąpić pewne dysfunkcje ogólnoustrojowe, które przyczyniają się zarówno do problemów z IC, jak i IBS, pomocne może być przyjrzenie się holistycznym podejściom do zdrowia. Aktywności umysłu/ciała, takie jak joga, medytacja i regularne ćwiczenia relaksacyjne, mogą pomóc złagodzić niepokój i stres, które mogą wzmocnić odczuwanie bólu.