Wskazówki dotyczące higieny osobistej dla dziewcząt

Gdy twoja córka zaczyna się zmieniać i rozwijać, higiena staje się priorytetem. Oto, co powinna wiedzieć o higienie osobistej, menstruacji i wszystkich innych zmianach związanych z dojrzewaniem.

Higiena osobista

dziewczyna myjąca twarz mydłem — Marc Romanelli / Getty Images

Znajomość podstaw higieny osobistej to pierwszy krok, który musi wykonać każdy nastolatek.Pomóż swojej nastolatce ustalić rutynę i pokaż jej właściwy sposób dbania o skórę. Spraw, by było zabawne dzięki dziewczęcemu płynowi do mycia ciała lub szamponowi oraz zabawnym mydełkom w różnych kolorach.

Poznaj oznaki dojrzewania

Wiedza o tym, kiedy Twoje dziecko wchodzi w okres dojrzewania, może pomóc Ci przygotować je na zmiany. Istnieje wiele zmian, których możesz się spodziewać, gdy Twoje dziecko wejdzie we wspaniały świat dorastania.

Dziewczyny i golenie

Higiena osobista dla dziewcząt obejmuje zrozumienie, jak się golić i kiedy się golić.Nauka bezpiecznego golenia zajmuje trochę czasu, więc pokaż córce, jak trzymać brzytwę, utrzymywać ostrze w czystości i przygotować skórę pianką lub żelem do golenia.

Tampony czy podpaski?

Zrozumienie różnicy między tamponami a podpaskami to coś, co powinna wiedzieć każda dziewczyna. Higiena osobista Twojej córki zależy od tego, jak bezpiecznie korzystać z produktów.

Zrozumieć trądzik

Nawet jeśli praktykujesz dobrą higienę osobistą, są przeszkody. Trądzik jest częścią dorastania, ale to nie znaczy, że Twoje dziecko nie ma nic do powiedzenia w tej sprawie. Możesz pomóc swojemu dziecku, rozumiejąc, jak zaczyna się trądzik i jak go leczyć.

Zrozumienie wczesnego dojrzewania

Jeśli dojrzewanie nastąpi przed ukończeniem 8 roku życia, Twoja córka może doświadczać przedwczesnego dojrzewania.Oto, co powinieneś wiedzieć, aby pomóc jej się dostosować.