6 sposobów na przygotowanie się na wypadanie włosów podczas chemioterapii

Jeśli Twój lekarz przepisał lek chemioterapeutyczny, o którym wiadomo, że powoduje wypadanie włosów, podejmij decyzję o przygotowaniu się na wypadanie włosów przed rozpoczęciem leczenia. Rak już wpływa na wizerunek człowieka, a wypadanie włosów może być poważnym niszczącym skutkiem ubocznym. Wczesne przygotowanie może pomóc Ci poradzić sobie z wypadaniem włosów.

1

Kup perukę

Jeśli planujesz nosić perukę po utracie włosów w wyniku chemioterapii, spróbuj ją kupić, zanim włosy zaczną wypadać. Zakup peruki przed wypadaniem włosów jest idealny, ponieważ pozwala wybrać perukę najlepiej pasującą do koloru włosów i będziesz mieć ją pod ręką, gdy zacznie się wypadanie włosów.KątKąt

Możesz rozważyć zakup co najmniej dwóch peruk. W ten sposób jeden można nosić, gdy drugi jest prany lub stylizowany. Wiele firm ubezpieczeniowych pokryje również koszt peruki, więc przed dokonaniem inwestycji sprawdź u swojego dostawcy.

2

Wybierz krótką fryzurę przed rozpoczęciem leczenia

Kobieta z ogoloną głową przez fryzjera — Linda Raymond / Getty Images

Wiele kobiet decyduje się na skrócenie włosów lub całkowite golenie głowy, zanim włosy zaczną wypadać. Dużo mniej szokujące jest, gdy pod prysznicem lub w dłoniach wypadają krótkie kępki włosów, niż garść długich pasm. Ponadto włosy mają tendencję do wychodzenia w nierównych łatach, a krótkie włosy mogą pomóc tymczasowo to zamaskować.

Co najważniejsze, krótkie włosy są modne.

3

Idź na zakupy w kapeluszu

Czapki na sprzedaż na rynku zewnętrznym — Krzysztof Dydyński / Getty Images

Nawet jeśli kupisz perukę, będziesz potrzebować pewnego rodzaju nakrycia głowy, gdy nie nosisz peruki, szczególnie podczas chłodnej pogody. Twoja skóra głowy najprawdopodobniej będzie wrażliwa, gdy nie zostanie zakryta, nie wspominając o zimnie. Czapki zapewniają również doskonałą ochronę przed słońcem i wiatrem na zewnątrz.

Jeśli czujesz się sprytnie, naucz się robić na drutach czapkę. Jeśli nie, dowiedz się, gdzie można znaleźć piękne, modne szale, które zasmakują luksusu.

4

Zaopatrz się w krem przeciwsłoneczny

Balsam do opalania — Źródło obrazu / Getty Images

Jeśli wyjdziesz na zewnątrz bez zakrywania głowy po wypadnięciu włosów, bezwzględnie będziesz musiał założyć krem przeciwsłoneczny, aby zapobiec poparzeniom słonecznym.KątJuż wrażliwa skóra głowy w połączeniu z poparzeniem słonecznym może być wyjątkowo niewygodna. Dowiedz się, jak prawidłowo nakładać filtr przeciwsłoneczny — tak, jest właściwy sposób — i jak wybrać najlepszy filtr przeciwsłoneczny dla swojej skóry.

5

Zobacz kosmetologa

Sztuczne rzęsy — TEK IMAGE / Getty Images

Ponieważ chemioterapia może powodować wypadanie włosów na całym ciele, niektórzy ludzie konsultują się z kosmetologiem, co zrobić, gdy znikną brwi i rzęsy.KątLekcja z doświadczonym kosmetologiem nauczy Cię, jak ołówkiem brwi i nakładać sztuczne rzęsy.

6

Znajdź grupę wsparcia

Spotkanie grupowej terapii raka piersi — Steve Debenport / Getty Images

Większość ludzi nie jest tak emocjonalnie przygotowana na utratę włosów, jak myśleli przed chemioterapią.KątDlatego pomocne jest posiadanie kogoś, do kogo można się zwrócić, kto doświadczył utraty włosów wywołanej chemioterapią. Grupy wsparcia dla osób przechodzących chemioterapię to idealne miejsca do nauki radzenia sobie z wypadaniem włosów podczas chemioterapii.