Korzyści zdrowotne Saccharomyces Boulardii

Saccharomyces boulardii to rodzaj drożdży pozyskiwanych ze skóry takich roślin jak liczi i mangostan. Uważa się, że Saccharomyces boulardii, od dawna stosowany w niektórych systemach medycyny, a obecnie dostępny w postaci suplementów diety, pomaga w leczeniu różnych zaburzeń żołądkowo-jelitowych.

Saccharomyces boulardii jest uważany za probiotyk, klasę pożytecznych bakterii, które stymulują układ odpornościowy i chronią zdrowie układu pokarmowego.

Korzyści zdrowotne

W medycynie alternatywnej mówi się, że Saccharomyces boulardii pomaga w następujących schorzeniach:

• choroba Crohna
• biegunka
• zespół jelita drażliwego
• wrzodziejące zapalenie okrężnicy

Podczas gdy Saccharomyces boulardii jest zwykle stosowany jako lek na problemy żołądkowo-jelitowe, niektórzy używają go również na trądzik, owrzodzenia, wysoki poziom cholesterolu, infekcje dróg moczowych i infekcje drożdżakowe.

Oto spojrzenie na naukę wspierającą wpływ Saccharomyces boulardii na różne choroby.

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe

Saccharomyces boulardii może pomóc w leczeniu i/lub profilaktyce niektórych zaburzeń żołądkowo-jelitowych, zgodnie z raportem opublikowanym w World Journal of Gastroenterology w 2010 roku.Na potrzeby raportu badacze przeanalizowali 27 badań klinicznych testujących zastosowanie Saccharomyces boulardii w różnych chorobach. Znaleźli znaczące dowody na to, że Saccharomyces boulardii może pomóc w zapobieganiu zarówno biegunce podróżnych, jak i biegunce związanej ze stosowaniem antybiotyków.

Ponadto raport wskazuje, że Saccharomyces boulardii jest obiecujący w leczeniu zespołu jelita drażliwego, ostrej biegunki dorosłych i choroby Leśniowskiego-Crohna. Jednak autorzy zauważają, że potrzebne są dalsze badania, zanim Saccharomyces boulardii będzie można polecić w przypadku tych schorzeń.

Istnieją również dowody na to, że Saccharomyces boulardii może pomóc w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Na przykład badanie pilotażowe opublikowane w European Journal of Gastroenterology and Hepatology w 2003 r. wykazało, że pacjenci z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego mogą odnieść korzyści ze stosowania Saccharomyces boulardii w połączeniu z mesalazyną (lek przeciwzapalny stosowany w leczeniu nieswoistego zapalenia jelit).W badaniu 25 pacjentów z łagodnym do umiarkowanego zaostrzeniem wrzodziejącego zapalenia jelita grubego przyjmowało Saccharomyces boulardii trzy razy dziennie przez cztery tygodnie podczas leczenia podtrzymującego mesalazyną. Spośród 24 pacjentów, którzy ukończyli badanie, 17 doszło do remisji do końca badania.

Saccharomyces boulardii może również pomóc w leczeniu ostrej biegunki u niemowląt, zgodnie z badaniem z 2011 roku opublikowanym w Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition.W badaniu wzięło udział 186 niemowląt hospitalizowanych w ciągu 72 godzin od wystąpienia ostrej biegunki, z których każde otrzymywało przez pięć dni albo Saccharomyces boulardii, albo placebo. Wśród 176 niemowląt, które ukończyły badanie, te leczone Saccharomyces boulardii miały znacznie krótszy czas trwania biegunki (w porównaniu z członkami grupy placebo).

Możliwe efekty uboczne

Podobnie jak w przypadku innych suplementów, niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego lub regularnego stosowania z powodu braku badań.

Saccharomyces boulardii mogą powodować pewne skutki uboczne (takie jak gazy i wzdęcia). Ponadto istnieją pewne obawy, że stosowanie Saccharomyces boulardii może prowadzić do grzybicy (stanu charakteryzującego się obecnością grzybów we krwi).Starsi dorośli, niemowlęta, pacjenci z obniżoną odpornością lub ciężko chorzy, a także osoby z zapaleniem okrężnicy, rakiem, cewnikami do żył centralnych i innymi przewlekłymi lub ostrymi schorzeniami powinni unikać Saccharomyces boulardii lub stosować go wyłącznie po konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu.

Ponieważ Saccharomyces boulardii jest drożdżakiem, osobom z alergią na drożdże zaleca się unikanie jego stosowania.

Dawkowanie i przygotowanie

Nie ma wystarczających danych naukowych, aby podać zalecaną dawkę Saccharomyces boulardii. Podczas prowadzenia badań naukowych stosowano różne dawki.

Na przykład w badaniu dotyczącym biegunki podróżnych stosowano dawkę 250-1000 mg Saccharomyces boulardii dziennie przez jeden miesiąc. A w badaniu, aby zobaczyć wpływ na biegunkę u osób przyjmujących antybiotyki, najczęściej stosuje się dawkę 250-500 mg Saccharomyces boulardii przyjmowaną 2-4 razy dziennie przez okres do dwóch tygodni. W większości przypadków dzienne dawki nie przekraczają 1000 mg na dobę.

Odpowiednia dawka dla Ciebie może zależeć od czynników, w tym wieku, płci i historii medycznej. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać spersonalizowaną poradę.

Czego szukać

Szeroko dostępne w sprzedaży online suplementy zawierające Saccharomyces boulardii są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety.

Należy pamiętać, że suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dostarczać dawki różniące się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki.

Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby polecać Saccharomyces boulardii jako lek na jakiekolwiek schorzenie. Ważne jest również, aby pamiętać, że samodzielne leczenie schorzenia i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz użycie go w jakimkolwiek celu zdrowotnym, najpierw skonsultuj się z lekarzem.