Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie

    5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie

    6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

    6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

    10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

    10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie

    5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie

    6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

    6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

    10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

    10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Odkrywanie ruchu z małymi dziećmi i tańca

by Dr Witold Jasiński
01/12/2021

Odkrywanie ruchu z małymi dziećmi i tańca

Małe dzieci odczuwają muzykę w sposób, o którym niektórzy z nas, dorośli, zapomnieli. Używają swoich ciał do wyrażania emocji i odkrywania sposobów poruszania się ich ciał. Oto kilka pomysłów, które pomogą Ci odkrywać taniec z maluchem.

Daj swojemu maluchowi dostęp do muzyki i zobacz, co się stanie

Być może zauważyłeś, że nie trzeba wiele, aby maluch zaczął tańczyć. Po prostu włącz chwytliwą melodię z przyzwoitym rytmem, a zaczną się poruszać. Mogą nawet nie zdawać sobie sprawy, że ich nogi podskakują do rytmu w foteliku samochodowym, gdy jedziesz wraz z muzyką płynącą w samochodzie.

Nawet bardzo małe dzieci są świadome różnych rytmów i uczuć, które wywołują. Możesz to zobaczyć w akcji, jeśli włączysz powolną, klasyczną muzykę i poprosisz malucha do tańca (może powoli się kołysać lub kręcić) zamiast kołysać się do czegoś z szybkim rytmem.

Dobrym początkiem jest więc upewnienie się, że Twoje dziecko ma dostęp do wielu różnych rodzajów muzyki przez cały dzień. Prawdopodobnie będą tańczyć samodzielnie.

Jak rodzice z dwiema lewymi stopami mogą odkrywać taniec z dzieckiem?

Jeśli jesteś osobą dorosłą, która lubi muzykę i taniec, prawdopodobnie nie jest to zbyt trudne, jeśli chodzi o planowanie i wdrażanie zajęć tanecznych z maluchem. Jednak wielu dorosłych może czuć się niezręcznie lub nieswojo w tańcu i mieć trudności z nawiązaniem kontaktu z tą częścią siebie.

Jeśli to ty, postaraj się nie skupiać na żadnym formalnym rodzaju tańca, ale skoncentruj się raczej na głupim aspekcie samego przejścia do muzyki. Spróbuj sobie przypomnieć, jak to było, gdy byłeś dzieckiem. Czy pamiętasz wszystkie głupie piosenki i ruchy, które im towarzyszyły?

Zacznij od popularnych rymowanek, które zawierają proste ruchy przypominające taniec. Oczywiście nie martw się, że zrobisz to doskonale. (To jedna z wielu wspaniałych rzeczy dotyczących małych dzieci. Nigdy nie wiedzą, jak złym piosenkarzem lub tancerzem naprawdę jesteś.)

Na przykład „London Bridge” to piosenka, którą prawie każdy pamięta z dzieciństwa. Łatwo jest improwizować, nawet jeśli to tylko ty i twój maluch. Po prostu trzymaj się za ręce i podnieś je, aby utworzyć most i kołysać się podczas śpiewania. Jeśli dodasz do tego trzecią osobę, możesz na zmianę podróżować po i pod mostem i, oczywiście, zamykać sprawiedliwą damę (lub chłopaka, w zależności od przypadku).

Czy dzieci nie powinny po prostu słuchać i tańczyć do dziecięcej muzyki?

Istnieje również wiele wspaniałych muzycznych płyt CD i DVD do odkrycia dla dzieci. Aby uzyskać najlepszy taniec, wybieraj głupie, bezsensowne piosenki dla dzieci lub wystawiaj swoje dziecko na muzykę, którą najbardziej lubisz w tej chwili, a nawet muzykę, którą lubiłeś, gdy byłeś młodszy.

Nie jest źle pozwolić maluchom posłuchać rocka, country, metalu czy rapu. Po prostu kieruj się najlepszym osądem, jeśli chodzi o narażanie dziecka na wulgarne teksty lub inne treści, które nie są zgodne z wartościami Twojej rodziny. Twoje dziecko poinformuje Cię wystarczająco szybko, jeśli nienawidzi tego, w co grasz. Możesz być zaskoczony, gdy zobaczysz, jak rzucają się do jakiegoś punk rocka.

Przedłużanie zabawy malucha z tańcem

Czy kiedykolwiek pozwoliłeś dziecku usiąść na podłodze w kuchni z drewnianymi łyżkami, garnkami i patelniami? Bez żadnej zachęty ze strony rodzica dziecko może zamienić kilka prostych przedmiotów w pełną jam session. Skąd dzieci wiedzą, jak to zrobić? Daj maluchowi zabawkową gitarę, włącz muzykę i zobacz, czy nie zaczną udawać, że grają razem.

Rekwizyty mogą sprawić taniec radości. Rozważ udostępnienie dziecku instrumentów muzycznych (na początku nic wymyślnego, możesz nawet zrobić instrumenty muzyczne w domu), zabawnych ubrań (takich jak spódniczki, które rozbłyskują, gdy maluch się kręci lub butów, które robią dużo hałasu na twardej podłodze), mikrofon i – co najlepsze – pełnowymiarowe lustro, aby mogli sprawdzić swoje ruchy.

Nie przerywaj burzy mózgów, jak najlepiej wykorzystać naturalną skłonność dziecka do tańca. Znajdź muzykę graną przez orkiestrę marszową i urządź paradę na podwórku. Zagraj w grę, w której Twoje dziecko tańczy, gdy muzyka jest włączona, a następnie zatrzymuje się, gdy zatrzymasz muzykę. Włączaj i zatrzymuj muzykę i śmiej się z zabawnych pozycji, w których oboje skończycie. Dopóki masz muzykę, nie ma ograniczeń co do zabawy, jaką możesz mieć podczas tańca.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie
Informacje o lekach

5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie

02/03/2026
6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

01/03/2026
10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

01/03/2026
7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
Informacje o lekach

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

24/02/2026

Discussion about this post

Recommended

Roztwór doustny laktulozy

4 lata ago
Jaki jest wpływ nowego szczepu COVID-19 na dzieci?

Jaki jest wpływ nowego szczepu COVID-19 na dzieci?

4 lata ago

Don't Miss

5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie

5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie

02/03/2026
6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

01/03/2026
10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

01/03/2026
7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
  • 5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie
  • 6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie
  • 10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • 5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie
  • 6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie
  • 10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • 5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie
  • 6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie
  • 10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • 5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie
  • 6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie
  • 10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.