Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

    Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

  • Opieka zdrowotna
    Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

    Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

    Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

  • Opieka zdrowotna
    Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

    Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Rozmowy po meczu, które działają dla dzieci

by Dr Witold Jasiński
04/12/2021

Wygrywaj lub przegrywaj, zwiększ poczucie własnej wartości dziecka dzięki wspierającym komentarzom.

Rozmowy po meczu, które działają dla dzieci

Bez presji, mamo i tato, ale czat po meczu może sprawić, że młodzieńcze wrażenia sportowe będą lub zepsuć. Dobrze przeprowadzone rozmowy sprawią, że uczestnictwo w sporcie będzie miało większe znaczenie dla Twoich dzieci. A jako bonus wzmocnią również twoje relacje z nimi.

Jest różnica między natychmiastową (powiedzmy, w samochodzie jadącym do domu) rozmową a tą, która ma miejsce kilka godzin później lub następnego dnia. W początkowym okresie zawodów Twoje dziecko może potrzebować czasu na dekompresję i może w ogóle nie chcieć rozmawiać o wydarzeniu. Szanuj ich uczucia i dowiedz się, co jest dla nich najlepsze. Każdy dzieciak jest inny.

Po co prowadzić czat po grze?

Godziny po grze oferują wyjątkową okazję do wychowania. Po wydarzeniu Twoja dyskusja musi wykonać wiele różnych zadań. Zastanów się nad korzyściami i różnymi sposobami osiągnięcia każdego celu.

Korzyści po grze Pep Talk

  • Buduj pewność siebie swoich dzieci
  • Wzmocnij sportową rywalizację
  • Okazuj bezwarunkową miłość i wsparcie
  • Pomóż swoim dzieciom ustalać oczekiwania na przyszłość
  • Dowiedz się o problemach, z jakimi borykają się Twoje dzieci

Zaufanie

Aby zwiększyć pewność siebie i poczucie własnej wartości dziecka po grze, oferuj pochwałę, która jest konkretna i szczera — i nie jest związana z ostatecznym wynikiem. Chcesz zauważyć ich wysiłek, a nie to, czy drużyna wygrała, czy przegrała. Powiedz: „Zauważyłem, że naprawdę starałeś się wskazywać palcami, tak jak sugerował trener” lub „To było miłe podanie dla Taylora w drugiej tercji”. Nie mów: „Dobra robota!” (To wydaje się fałszywe i niezasłużone.)

Sprawność sportowa

Bycie dobrym sportem oznacza bycie łaskawym w zwycięstwie, ale także w porażce. Unikaj więc niszczenia przeciwników lub urzędników, jeśli Twoje dziecko przegra grę lub słabo sobie radzi. To zły przykład! Jeśli drużyna Twojego dziecka rzeczywiście wygrała, unikaj przechwalania się zbyt gwałtownie. Powiedz: „Twoja drużyna naprawdę dobrze dzisiaj ze sobą współpracowała” lub „Druga drużyna oddała kilka świetnych strzałów na bramkę”. Nie mów: „Ten sędzia był okropny. Twoja drużyna powinna była wygrać!”

Wsparcie

Twoje dziecko musi wiedzieć, że nie jesteś zły ani zawstydzony, jeśli przegra lub słabo sobie radzi. Muszą również zrozumieć, że twoja miłość nie zależy od ich sukcesów sportowych. Brzmi to zbyt daleko, ale tak się dzieje i może szybko doprowadzić do niepokoju lub wypalenia. Powiedz: „Jestem z ciebie taki dumny”, „Jestem pod wrażeniem tego, jak ciężko pracowałeś” lub „Uwielbiam patrzeć, jak biegasz”. Nie mów: „Jestem rozczarowany” lub „Dlaczego nie udało ci się złapać tego złapania?”

Przyszły sukces

Skorzystaj z podsumowania po meczu, aby zachęcić dziecko i pokierować jego nadchodzącymi wysiłkami. Ale nie rób analizy play-by-play, zwłaszcza bezpośrednio po grze; zachowaj to dla trenera. Powiedz: „Twoja praktyka wydaje się opłacać!” lub „Wiem, że jest ci smutno, że przegrałeś. Czy jest coś, co chcesz, żebym pomógł ci przećwiczyć przed następnym meczem?” Nie mów: „Nie ćwiczysz wystarczająco ciężko!”

Diagnozowanie problemów

Jeśli Twoje dziecko ma problemy w sporcie, możesz czasami wywęszyć problem podczas rozmowy. Postępuj ostrożnie, ponieważ ich emocje prawdopodobnie są w tej chwili wysokie. Być może będziesz musiał zezwolić na okres odstąpienia od umowy, a następnie kontynuować. Możesz być w stanie wyczuć, jakie problemy pojawiają się w przypadku delikatnych pytań. Powiedz: „Czy dobrze się bawiłeś?”, „Czy nauczyłeś się czegoś nowego?” lub „Czy ktoś powiedział coś śmiesznego w szatni?” Nie mów: „Dlaczego już nie lubisz swojego zespołu?” lub „Czy trener krzyczał na wszystkich, czy tylko na ciebie?”

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
Opieka zdrowotna

Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

14/07/2025
Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
Informacje o lekach

Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

13/07/2025
Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

09/07/2025
Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
Informacje o lekach

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

30/06/2025
Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025

Discussion about this post

Recommended

Odciąganie pokarmu dla wcześniaków

Odciąganie pokarmu dla wcześniaków

4 lata ago
Co to jest święta bazylia?

Co to jest święta bazylia?

3 lata ago

Don't Miss

Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

14/07/2025
Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

13/07/2025
Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

09/07/2025
Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
  • Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
  • Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
  • Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
  • Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
  • Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.