Jak ułatwić sobie dojrzewanie płciowe?

Przeszłaś okres dojrzewania, a teraz nadeszła kolej twojej nastolatki, aby przejść od dziecka do nastolatka. To będzie niezła jazda dla was obojga. Chociaż masz perspektywę, aby wiedzieć, że dojrzewanie w końcu się skończy, twoja nastolatka żyje teraz i może nie zdawać sobie sprawy, że wyzwania są tylko tymczasowe. Biorąc to pod uwagę, możesz pomóc dziecku przejść przez okres dojrzewania i nie zajmuje to więcej niż trochę czasu, cierpliwości i empatii. Oto, jak znacznie ułatwić dojrzewanie swojemu dziecku.

Wskazówki, jak pomóc dziecku przejść przez okres dojrzewania

Pierwszym krokiem, aby pomóc dziecku przejść przez wzloty i upadki dojrzewania, jest przygotowanie go na nieuniknione zmiany.Klasa edukacji seksualnej Twojego dziecka prawdopodobnie dotknie dojrzewania i może nawet odpowiedzieć na wszystkie pytania Twojego dziecka. Jeśli nie, poinformuj swoją animację, że możesz odpowiadać na pytania i nie czujesz się z tym zabawnie. Pomocna byłaby również książka o dojrzewaniu, która zapewni twojej nastolatce trochę prywatności podczas nauki o dojrzewaniu.

Pouczać

Nadejdzie czas, kiedy twoja córka będzie musiała wiedzieć, jak używać podpaski lub tamponu, albo twój syn będzie musiał wiedzieć, jak się golić lub radzić sobie z niezręcznymi impulsami wzrostu lub zmianami głosu. Upewnij się, że dajesz dziecku narzędzia, których potrzebuje, aby zrobić to, co należy zrobić.

Twoja nastolatka będzie również musiała wiedzieć, że higiena osobista będzie teraz większym problemem, więc przypomnij dziecku, że prysznice powinny być częste, podobnie jak stosowanie dezodorantów i inne praktyki higieny osobistej.

Jeśli czujesz się niekomfortowo, ucząc swoje dziecko tych nowych umiejętności, upewnij się, że ma kogoś, kto może, na przykład starsze rodzeństwo, może kuzyn lub najlepszy przyjaciel. Możesz również rozważyć skorzystanie z zasobów internetowych, aby uzyskać instrukcje dotyczące golenia, radzenia sobie z trądzikiem lub zarządzania włosami przetłuszczającymi się.

Bądź cierpliwy

Twoje dziecko prawdopodobnie doświadczy wahań nastroju lub innych wybuchów emocjonalnych. Bądź cierpliwy. Twoja animacja musi wiedzieć, jakie zachowania są niedopuszczalne i aspołeczne, ale musisz też wiedzieć, kiedy możesz pozwolić swojej animacji wyrzucić swoje uczucia ze swojego systemu.

Znasz swoje dziecko lepiej niż ktokolwiek inny, więc kieruj się instynktem, kiedy decydujesz, jak poradzić sobie z nadmiernie emocjonalną nastolatką. Pomóż swojemu dziecku nauczyć się, jak prawidłowo radzić sobie ze zmieniającymi się emocjami. Czasami trochę czasu w samotności może zdziałać cuda, a aktywność fizyczna może załatwić sprawę. Rozproszenie uwagi może dać twojej nastolatce czas na przyjrzenie się sprawom z innej perspektywy lub całkowite o nich zapomnienie.

Nie odrzucaj zmian fizycznych

Twoje dziecko rośnie i zachodzą zmiany fizyczne. W zależności od dnia twoja animacja może być podekscytowana zmianami lub przerażona. Nie lekceważ uczuć dziecka. Twoja animacja może być zaniepokojona trądzikiem, zmianami głosu, rozwojem piersi lub innymi zmianami fizycznymi.

Zapewnij wsparcie i pomóż swojej animacji w rozwiązywaniu problemów ze zmianami, przez które przechodzi. Trądzik może być szczególnie problematyczny dla Twojej nastolatka, więc pamiętaj, aby go rozwiązać, a jeśli to konieczne, skonsultuj się z pediatrą dziecka w celu uzyskania porady, jak sobie z nim radzić.

Utrzymuj otwarte linie komunikacji

Lata młodzieńcze i nastoletnie wymagają ogromnego wsparcia, zarówno ze strony rodziny, jak i przyjaciół. Upewnij się, że Twoje dziecko ma silny krąg towarzyski i przyjaciół, z którymi może porozmawiać o problemach i wyzwaniach.Poinformuj również swoją animację, że możesz pomóc lub porozmawiać, gdy tylko Twoja animacja potrzebuje życzliwego ucha. Starsze rodzeństwo może również zapewnić niezbędne instrukcje i wsparcie.

Upewnij się, że jest gniazdko

Dojrzewanie i lata dojrzewania mogą być stresujące, nawet w najlepszych okolicznościach. Upewnij się, że Twoje dziecko ma ujście dla swoich frustracji. Po zajęciach szkolnych, hobby, sport i inne zainteresowania mogą pomóc odwrócić uwagę dziecka od problemów i zapewnić dziecku sposób na przegrupowanie się i przejście dalej.

Upewnij się, że Twoje dziecko znajdzie czas na zrobienie czegoś, na co naprawdę ma ochotę. Możesz nawet rozważyć dołączenie, aby dać dziecku szansę na otwarcie się przed tobą i podzielenie się szczegółami z jej dnia.