Właściwe słowa do powiedzenia, gdy ktoś stracił dziecko

Śmierć dziecka jest nienaturalna, niesprawiedliwa i tragiczna. Jeśli nigdy nie doświadczyłeś tego rodzaju straty, może być niezwykle trudno wiedzieć, co powiedzieć.

To naturalne, że przyjaciele pogrążonych w żałobie rodziców chcą pomóc, ale mają trudności ze znalezieniem właściwych słów. To, co mówisz i czego nie mówisz, może głęboko wpłynąć na kogoś w potrzebie.

W tym artykule omówimy sposoby rozmowy z kimś, kto stracił dziecko. Zawiera również sugestie, co powiedzieć, a czego nie mówić pogrążonym w żałobie rodzicom.

Co powiedzieć zrozpaczonemu rodzicowi

Rodzice, którzy stracili dziecko, chcą czuć się wspierani w swoim smutku. Chcą pozwolenia na żałobę na swój własny sposób.

Rozpaczający rodzice muszą czuć, że życie ich dziecka jest ważne. Chcą wiedzieć, że ich dziecko znaczy coś dla innych, którzy je znali i kochali. Możesz zaspokoić te potrzeby w następujący sposób:

• Przekaż szczere kondolencje. „Przepraszam za twoją stratę” to dobry przykład.

• Oferuj otwarte wsparcie. „Jeśli jest coś, co mogę zrobić, proszę daj mi znać. Jestem gotów pomóc w jakikolwiek sposób”.

• Zaoferuj ciszę. Nie myśl, że musisz wypełnić pustą ciszę. Rozgość się w ciszy. Może wystarczyć po prostu fizyczna obecność z rozpaczającymi rodzicami.

• Kiedy nadejdzie odpowiedni czas, powiedz, co znaczyło dla ciebie zmarłe dziecko. To może nie być właściwe tuż po śmierci dziecka. Kiedy nadejdzie odpowiedni czas, dla rodzica może mieć znaczenie, gdy mówisz o tym, co znaczyło dla ciebie zmarłe dziecko. Możesz także udostępnić ulubione wspomnienie, aby było bardziej osobiste.

Czego nie mówić zrozpaczonemu rodzicowi

To, czego nie mówisz, jest tak samo ważne jak to, co mówisz.

• Nie mów, że wiesz, jak czuje się rodzic w żałobie.
• Nigdy nie mów: „To musiało być najlepsze” lub „To była wola Boża”. W ten sposób nie można nadać sensu stracie. Tego rodzaju wypowiedzi mogą sprawić, że rodzice poczują, że minimalizujesz śmierć ich dziecka.
• Nigdy nie mów, że dziecko jest w lepszym miejscu. Nie zapewni to pocieszenia rozpaczającym rodzicom, którzy są w najgorszym miejscu, w jakim kiedykolwiek byli.
• Nie bagatelizuj historii rodziców, opowiadając własną. To jest ich czas na żałobę. Skup się na nich.
• Nie wspominaj o harmonogramie żalu. Nie mów o etapach żalu. Smutek nie przebiega zgodnie z harmonogramem ani nie przechodzi przez przewidywalne etapy.

Kontynuuj wsparcie

Ktoś, kto traci dziecko, nigdy „nie wróci do normalności”. Nigdy nie „przejdą” śmierci swojego dziecka. Utrata dziecka zmienia człowieka na stałe.

Wspieraj swojego pogrążonego w żałobie przyjaciela lub ukochaną osobę za to, kim są i kim się staną, gdy dostosują się do swojej straty.

Streszczenie

Może być trudno znaleźć właściwe słowa do powiedzenia komuś, kto stracił dziecko. Najlepszym sposobem na wsparcie kogoś jest złożenie szczerego współczucia i otwartego wsparcia.

To, czego nie mówisz, jest tak samo ważne jak to, co mówisz. Nie próbuj nadać sensu śmierci dziecka ani powiedzieć, że jest w lepszym miejscu. Nie wspominaj o osi czasu.

Nikt nie może pogodzić się ze śmiercią dziecka. Najlepsze, co możesz zrobić, to wesprzeć pogrążonego w żałobie rodzica, gdy przyzwyczaja się do swojej straty.