Jak leczyć suchą i łuszczącą się skórę z Retin-A?

Używasz Retin-A (tretynoiny) do leczenia trądziku. Teraz Twoja skóra jest sucha i łuszcząca się. I wygląda prawie gorzej niż sam trądzik.

Łuszcząca się, łuszcząca się skóra jest powszechna w przypadku każdego miejscowego retinoidu, takiego jak Retin-A. Ten efekt uboczny jest najgorszy w ciągu pierwszych kilku tygodni stosowania.

Ale nie rezygnuj z leczenia. Ten artykuł przedstawia krok po kroku, jak zmniejszyć skutki uboczne i pomóc skórze wyglądać i czuć się lepiej.

Pranie i suszenie

Spójrz na swój płyn do mycia twarzy. Czy używałeś jednego przeznaczonego do skóry tłustej lub skłonnej do trądziku? Jeśli tak, przejdź do łagodnego środka czyszczącego. Dostępne opcje to:

• Bezzapachowy gołąb
• Podstawowy baton Neutrogena
• Cetafil oczyszczający

Lub wypróbuj niepieniące się środki czyszczące na bazie kremu. Są mniej wysuszające niż pieniące się płyny do mycia twarzy.

Zapytaj swojego lekarza lub dermatologa, co polecają. Zawsze możesz pominąć produkty oczyszczające i użyć czystej wody (chyba że musisz zmyć makijaż).

Na razie przestań używać płynów do golenia, płynów po goleniu, perfum i wody kolońskiej. Podczas stosowania Retin-A mogą zwiększać suchość, pieczenie i kłucie.

Osusz skórę przed aplikacją

Po oczyszczeniu upewnij się, że Twoja skóra jest całkowicie sucha przed nałożeniem Retin-A. Wilgoć zwiększa ryzyko podrażnienia skóry. Wielu dermatologów zaleca odczekanie co najmniej 20 minut po oczyszczeniu.

Nawilżający

Podczas stosowania miejscowego retinoidu konieczne jest stosowanie kremu nawilżającego. Jeśli zazwyczaj go nie używasz, zacznij teraz. Używanie go codziennie może powstrzymać najgorszą suchość. To także kojące.

Ale żaden balsam nie wystarczy. Bezzapachowa, hipoalergiczna wersja jest mniej drażniąca. Poszukaj takiego stworzonego dla wrażliwej skóry.

Używasz już kremu nawilżającego, ale nadal czujesz się suchy? Twój normalny produkt może nie być teraz wystarczająco mocny. Wypróbuj cięższy.

Upewnij się, że jest oznaczony jako nie zatyka porów. Oznacza to, że nie zatyka porów.

Potrzebujesz jednak ochrony przeciwsłonecznej. Miejscowe retinoidy mogą sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej podatna na uszkodzenia słoneczne. Poszukaj kremu nawilżającego o SPF 30 lub wyższym.

Najpierw zastosuj krem ​​nawilżający

Umyj, osusz, nawilż, a następnie użyj Retin-A. Krem nawilżający tworzy barierę ochronną i łagodzi podrażnienia. Pozwól kremowi na wchłonięcie się przez kilka minut. Następnie nałóż Retin-A na wierzch.

Delikatnie złuszczaj

Bez względu na wszystko, prawdopodobnie wcześnie poczujesz suchość i łuszczenie. Jeśli Ci to przeszkadza, delikatnie złuszczaj. Najlepiej masować skórę miękką, wilgotną ściereczką.

Nie szoruj zbyt mocno — możesz pogorszyć stan skóry. Zdecydowanie nie używaj peelingów ściernych. Są teraz zbyt szorstkie dla twojej skóry.

Harmonogram leków

Zawsze należy stosować leki zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli jednak masz skutki uboczne, poinformuj o tym swojego dostawcę. Możesz dostosować swój harmonogram przyjmowania leków.

Ważne jest również, aby nie nadużywać leków.

Nie nadużywaj Retin-A

Używanie Retin-A częściej niż zalecane nie sprawi, że będzie działać szybciej. Ponadto jest to niezawodny sposób na zaczerwienienie, podrażnienie i łuszczenie się skóry.

Wystarczy kropla wielkości ziarnka grochu na całą twarz. Nawet kupka wielkości dziesięciocentówki to zdecydowanie za dużo.

Buduj tolerancję powoli

Noszenie leku przez cały dzień może początkowo być zbyt irytujące. Sprawdź, czy możesz zostawić go na godzinę, a następnie zmyj mydłem i wodą.

Jeśli Twoja skóra jest nadal podrażniona, skróć czas do 20 minut. Następnie powoli buduj swoją tolerancję. To daje skórze szansę na dostosowanie się, jednocześnie redukując skutki uboczne.

Twoja skóra może nigdy nie tolerować całodziennego stosowania. Ale nadal możesz uzyskać znaczące korzyści w krótkim czasie aplikacji.

Skaluj do tyłu

Czy Twoja skóra nadal jest sucha i łuszcząca się? Spróbuj używać Retin-A przez krótki czas co drugi dzień. Raz na dwa do trzech dni również może być w porządku. (Ponownie skonsultuj się z dermatologiem.)

Pomijanie dni daje Twojej skórze odpoczynek. Gdy zacznie się czuć lepiej, powoli pracuj nad używaniem go codziennie (lub zgodnie z zaleceniami lekarza).

Nie przerywaj całkowicie leczenia. W miarę dostosowywania się skóry suchość i łuszczenie znikną. Staraj się mieć oko na cel.

Streszczenie

Aby uniknąć suchej, podrażnionej i łuszczącej się skóry za pomocą Retin-A, oczyść skórę w następującej kolejności:

1. Użyj łagodnego środka czyszczącego
2. Dobrze wysusz skórę
3. Nawilżać
4. Zastosuj lek

Szukaj delikatnych produktów, które nie będą dalej podrażniać Twojej skóry. Złuszczaj miękką ściereczką, a nie produktami ściernymi. Chroń swoją skórę przed uszkodzeniami słonecznymi.

Użycie dodatkowej Retin-A nie sprawi, że trądzik zniknie szybciej. To tylko bardziej podrażni Twoją skórę. Zapytaj swojego dermatologa o sposoby na zmniejszenie skali i powolne zwiększanie tolerancji skóry na lek.

To frustrujące, że zabieg na skórę pogarsza Twój wygląd. Jeśli po prostu nie możesz tego znieść, powiedz o tym swojemu dermatologowi. Poproś o nowy harmonogram leczenia, jeśli go nie zasugerują.

Retin-A to silny lek. Daj temu szansę. Gdy miniesz efekty uboczne i zobaczysz, że trądzik jest czysty, będzie warto.