Rozpoczęcie stałych pokarmów z odstawieniem dziecka od piersi

Przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka będziesz karmić piersią lub podawać dziecku mleko z piersi lub mleko modyfikowane w butelce. Po pierwszych sześciu miesiącach eksperci zalecają kontynuację karmienia piersią, mlekiem matki lub mieszanką dla niemowląt przez rok lub dłużej, ale z dodatkiem pokarmu stałego. Tradycyjnie, gdy dzieci były gotowe do rozpoczęcia przyjmowania pokarmów stałych, rodzice zaczynali od puree i łyżki. Ale teraz coraz więcej rodzin przyjmuje inne podejście, zwane odstawieniem dziecka od piersi.

Co to jest odstawienie dziecka od piersi?

Kiedy dziecko jest gotowe do odstawienia od karmienia piersią lub odżywki dla niemowląt do pokarmów stałych, nie oznacza to, że jest gotowe przestać przyjmować butelkę lub pierś.

Odsadzenie to przejście lub przejście z jednego rodzaju karmienia na inny i jest to proces stopniowy. Przejście z mleka matki lub mieszanki mlecznej na produkty pełnowartościowe może zająć miesiące, a nawet lata.

Korzyści

Odstawianie od piersi przez dziecko staje się popularne z wielu powodów. Oto kilka korzyści z pomijania przecierów i od razu pozwalania dziecku na samodzielne karmienie palcami.

Pomaga w rozwoju Twojego dziecka

Samodzielne karmienie pomaga rozwijać zdolności motoryczne dziecka, koordynację wzrokowo-ruchową i zwinność.

Uczy samoregulacji

Rodzice czasami zmuszają dziecko do jedzenia więcej niż potrzebuje. Samo karmienie pozwala dziecku jeść tyle lub za mało, ile chce i uczyć się, gdy jest głodne i pełne. Może również pomóc w zapobieganiu przejadaniu się i otyłości w późniejszym życiu.

To łatwiejsze dla rodziców

Ponieważ możesz podawać swojemu dziecku przyjazne dla dziecka rodzaje jedzenia, które spożywa twoja rodzina, nie ma potrzeby przygotowywania własnego jedzenia dla niemowląt poprzez rozcieranie pokarmów lub używanie robota kuchennego. Nie musisz też mieć do czynienia ze słoikami przecierów zakupionych w sklepie w ciekawych kombinacjach smakowych, które nie wyglądają i nie pachną apetycznie.

To jest dobre dla Twojego dziecka

Odstawienie dziecka od piersi może zmniejszyć prawdopodobieństwo, że Twoje dziecko będzie wybrednym jedzeniem i zachęcić do zdrowych nawyków żywieniowych w przyszłości.

Pozwala dziecku uczestniczyć w posiłkach rodzinnych

Dziecko może siedzieć przy stole i jeść razem z innymi dziećmi i dorosłymi. Może jeść ten sam posiłek, co reszta rodziny, pod warunkiem, że jedzenie jest przyjazne dla dziecka i nie jest zbyt gorące, zbyt ostre i nie grozi zadławieniem.

Oszczędza pieniądze

Jedzenie dla niemowląt jest drogie. Tak więc, kiedy Twoje dziecko może zjeść wiele pokarmów, które jesz ty i twoja rodzina, możesz zaoszczędzić sporo na tych wszystkich małych słoikach z jedzeniem dla niemowląt.

Oszczędza czas

Jeśli planowałeś robić własne puree, to oszczędzasz czas w kuchni przygotowując i zamrażając porcje jedzenia dla swojego dziecka. Dodatkowo, nawet jeśli nadal musisz tam być, aby oglądać, pozwolenie dziecku na samodzielne jedzenie pozwala ci zjeść posiłek, pomóc innemu dziecku, zacząć sprzątać lub po prostu usiąść i zrobić krótką przerwę.

Zachęca do lepszych rodzinnych nawyków żywieniowych

Kiedy zaopatrujesz się w zdrowe przekąski dla dziecka, reszta rodziny będzie miała te zdrowe przekąski jako przekąski zamiast sięgać po niezdrowe jedzenie, chipsy lub inne alternatywy.

Pierwsze kroki

Odstawienie dziecka od piersi może rozpocząć się, gdy Twoje dziecko ma około sześciu miesięcy. Będziesz chciał poczekać, aż Twoje dziecko będzie gotowe do samodzielnego karmienia. W wieku sześciu miesięcy większość dzieci może samodzielnie siadać, zbierać kawałki jedzenia i próbować jeść. Jednak niektóre dzieci potrzebują trochę więcej czasu i nie są gotowe do samodzielnego jedzenia do siedmiu lub ośmiu miesięcy. Twoje dziecko może również potrzebować więcej czasu, jeśli urodziło się przedwcześnie.

Możesz zacząć od przekąsek, takich jak:

• Cheerios
• Chrupki z przekąskami dla dzieci
• Małe kawałki chleba
• Kawałki kurczaka, mięsa i ryb
• Kawałki gotowanych jajek
• Pokrojone w kostkę warzywa gotowane
• Małe kawałki miękkich owoców
• Pokrojony w kostkę miękki ser
• Pokrojony gotowany makaron
• Herbatniki do ząbkowania
• Ciasteczka i krakersy dla niemowląt

Krztuszenie się i dławienie

Nowi rodzice często są zdenerwowani rozpoczęciem jedzenia palcami, ponieważ martwią się, że spowoduje to krztuszenie się i zakrztuszenie się ich dziecka. Kneblowanie jest naturalnym odruchem, a Twoje dziecko będzie się krztusić. Knebel dziecka, kiedy bierze butelkę, kiedy ssie palce i kiedy zaczyna jeść pokarmy stałe.

Kiedy niemowlę zaczyna przyjmować pokarmy stałe, musi przyzwyczaić się do żucia i jedzenia. Kneblowanie pomaga zapobiegać utknięciu pokarmu w tylnej części gardła. Dziecko zacznie się krztusić, jeśli zacznie karmić palcami w wieku sześciu miesięcy lub jeśli zacznie je później. To trochę przerażające dla rodziców, ale jest to normalna część nauki radzenia sobie z jedzeniem w ustach. Tak więc na początku zauważysz krztuszenie się, ale będziesz to widzieć rzadziej, gdy Twoje dziecko przyzwyczai się do jedzenia. Jeśli jednak dziecko nadmiernie krztusi się i nie nauczy się jeść, powinieneś porozmawiać o tym z lekarzem.

Zadławienie różni się od dławienia się. Niemowlę dławi się, gdy coś utknie w tylnej części gardła i blokuje oddychanie. Możesz powiedzieć, że dziecko się dusi, jeśli nie może oddychać, kaszleć lub płakać.

Aby zapobiec zadławieniu, zostań z dzieckiem podczas jedzenia i pozwól mu karmić się we własnym tempie. Dobrym pomysłem jest również, aby wszyscy rodzice uczyli się RKO niemowląt, niezależnie od tego, czy zdecydują się na odstawienie dziecka od piersi, czy nie.

Niebezpieczna żywność dla niemowląt i małych dzieci

Niektóre przekąski i produkty, które dorośli nie mają problemu z żuciem i jedzeniem, mogą być niebezpieczne dla niemowląt i małych dzieci. Gdy pokarmy są twarde lub duże i masywne, mogą utknąć w gardle dziecka, odciąć dopływ powietrza i utrudnić oddychanie. Oto niektóre z zagrożeń dla najmłodszych.

• Surowe warzywa
• Całe winogrona
• Prażona kukurydza
• Orzechy
• rodzynki
• Suszone owoce
• Hot dogi
• lizaki
• Twarde cukierki
• Guma

Wskazówki dotyczące sukcesu

Twoje dziecko może próbować zbierać jedzenie z talerza, zanim będziesz gotowy do przyjmowania pokarmów stałych. Albo może nie być zainteresowana podnoszeniem czegokolwiek, co położysz na tacy jej krzesełka, nawet po ukończeniu sześciu miesięcy. Każde dziecko jest inne. Odsadzając dziecko, pozwalasz dziecku przejąć inicjatywę. Oto kilka wskazówek, które pomogą Tobie i dziecku dobrze rozpocząć proces odstawiania dziecka od piersi.

Nie zaczynaj zbyt wcześnie

Poczekaj, aż Twoje dziecko będzie gotowe do samodzielnego jedzenia. Powinien umieć samodzielnie usiąść na wysokim krześle i włożyć jedzenie do ust.

Zacznij od czegoś prostego

Miękkie, posiekane i łatwe do spożycia produkty, które są odpowiednie dla początkujących, obejmują dmuchane płatki zbożowe, miękkie posiekane mięso, dojrzałe owoce, gotowany makaron i gotowane warzywa w kawałkach wielkości kęsa.

Pokrój wszystko

Upewnij się, że wszystko jest wystarczająco małe, aby można je było zebrać małymi palcami i nie za duże, aby je przeżuć. Po prostu upewnij się, że kawałki nie są zbyt małe, ponieważ jej zręczność nie jest dobrze rozwinięta.

Wybierz pożywne jedzenie

Wybieraj pełnowartościową żywność zamiast przetworzonej i zdrowszą żywność zamiast przekąsek. Cheerios są w porządku, ale jeśli zaczniesz tylko od ciastek i krakersów, Twoje dziecko może nie zaakceptować zdrowszego jedzenia, gdy je podasz

Powoli dodawaj nowe potrawy

Należy to robić co kilka dni, podobnie jak w przypadku przecierów. Jeśli rozwinie się alergia, łatwiej jest stwierdzić, który pokarm ją spowodował, dodając je pojedynczo. Jeśli w Twojej rodzinie występuje alergia pokarmowa, bądź ostrożny z tym konkretnym pokarmem. Możesz również chcieć uważnie obserwować swoje dziecko po wprowadzeniu masła orzechowego, skorupiaków i innych pokarmów, które często powodują alergie.

Zawsze nadzoruj swoje dziecko

Na początku Twoje dziecko może potrzebować niewielkiej pomocy przy wkładaniu jedzenia do ust. Może nawet trochę się zakrztusić lub zakrztusić. Nawet gdy Twoje dziecko czuje się coraz bardziej komfortowo, nadal potrzebuje nadzoru i Twojego towarzystwa. Pozostań z dzieckiem, aby w razie potrzeby pomóc.

Nie spiesz się z posiłkami

Niech twoje dziecko nie spieszy się z jedzeniem. Zwłaszcza na początku, kiedy się tego uczy. Przejście przez posiłek może chwilę potrwać.

Pozwól dziecku się bałaganić

Twojemu dziecku może brakować ust lub bawić się jedzeniem. Może wylądować na całym krześle, we włosach i na podłodze. Ale on się uczy, a nauka nie zawsze jest zgrabna.

Kontynuuj z mlekiem matki lub formułą do co najmniej 12 miesięcy

Po roku Twoje dziecko może kontynuować karmienie mlekiem matki, mlekiem dla niemowląt lub mlekiem krowim. Porozmawiaj z lekarzem dziecka, aby uzyskać zalecenie.

Odstawienie dziecka od piersi nie musi być metodą „wszystko albo nic”. W porządku jest karmienie dziecka puree łyżeczką na niektóre karmienia i pozwalanie mu na karmienie palcami dla innych. Ponieważ każde dziecko jest inne, to, co działa na jedno dziecko, nie zawsze działa na drugie. Niektóre dzieci chcą być karmione łyżeczką. Inni są bardziej niezależni i wolą jeść sami. Tak długo, jak Twoje dziecko otrzymuje odpowiednie odżywianie i rozwija się w zdrowy sposób, możesz wybrać metodę lub kombinację metod, która działa najlepiej dla Ciebie i Twojego dziecka.