Najlepsze (i najgorsze) domowe sposoby na trądzik

Naturalne lub alternatywne metody leczenia trądziku

Dla osób zainteresowanych naturalnymi sposobami pielęgnacji skóry i ciała alternatywne metody leczenia trądziku mogą wzbudzić zainteresowanie.

Jeśli zdecydujesz się pójść tą drogą, poświęć trochę czasu na edukację. Powinieneś wiedzieć, że większość alternatywnych metod leczenia trądziku nie została dokładnie zbadana. W rzeczywistości, ogromna większość ziół, ekstraktów, nalewek i tym podobnych sugerowanych do leczenia trądziku ma za sobą jedynie folklor i anegdotyczne dowody.

Podchodź sceptycznie do każdego naturalnego produktu do pielęgnacji skóry, maści ziołowej, herbaty itp., które twierdzą, że są „cudownym” zabiegiem. Trądziku nie można wyleczyć, a te prawdopodobnie będą miały zerowy wpływ na wypryski.

To powiedziawszy, kilka alternatywnych metod leczenia może mieć pewną obietnicę w leczeniu trądziku, w szczególności olejek eteryczny z drzewa herbacianego, cynk i ekstrakt z zielonej herbaty. Te składniki wymagają dalszych badań, aby określić ich skuteczność, ale przynajmniej mają pewne poparcie naukowe.

Majsterkowanie lub środki zaradcze w kuchni

Mieszanie własnych, domowych produktów do pielęgnacji skóry może być zabawnym hobby, ale czy sekret oczyszczania skóry naprawdę może znaleźć się we własnej kuchni? Prawdopodobnie nie. Gdyby proste składniki kuchenne działały dobrze, dzisiejsze leki na trądzik nigdy nie zostałyby opracowane.

To nie znaczy, że te ręcznie robione preparaty do pielęgnacji skóry nie przynoszą żadnych korzyści. Mogą sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej miękka i są niedrogim, ale dekadenckim sposobem na rozpieszczanie siebie.

Po prostu kieruj się zdrowym rozsądkiem podczas tworzenia kuchennych maseczek na twarz. Wiele popularnych domowych środków na trądzik wymaga użycia cytryny, ząbków czosnku lub cynamonu. To po prostu nie jest bezpieczne dla skóry. Po nałożeniu na skórę mogą powodować kontaktowe zapalenie skóry.KątCytryny i limonki, w szczególności po nałożeniu na skórę, mogą powodować oparzenia wywołane ekspozycją na słońce, zwane fitofotodermitem.

Jeśli zdecydujesz się na DIY własną pielęgnację skóry, korzystaj tylko z zaufanych receptur i kieruj się zdrowym rozsądkiem. Jeśli coś się przypali lub użądli, natychmiast to spłucz.

Produkty przeciwtrądzikowe dostępne bez recepty

Leki na trądzik dostępne bez recepty (OTC) nie są zazwyczaj tym, co przychodzi na myśl, gdy ludzie myślą o domowych środkach zaradczych, ale zwykle są bardziej skuteczne. Można je łatwo znaleźć w drogerii, supermarkecie lub sklepie wielkopowierzchniowym i generalnie są niedrogie.

Produkty OTC ułatwiają leczenie trądziku w domu. Najskuteczniejszym składnikiem zwalczającym trądzik dostępnym bez recepty jest nadtlenek benzoilu.KątNadtlenek benzoilu można znaleźć w środkach do mycia twarzy, płynach do mycia ciała, płatkach leczniczych i balsamach do leczenia. Nie ma znaczenia, jaki produkt marki otrzymasz, po prostu spójrz na aktywny składnik.

Aby wzmocnić rutynę leczenia trądziku OTC, połącz produkt zawierający nadtlenek benzoilu z produktem zawierającym kwas salicylowy. Może to pomóc w skuteczniejszym usuwaniu trądziku.KątKąt

Jeśli chodzi o domowe środki na trądzik, leczenie OTC zapewni Ci najwyższy zwrot z każdej zainwestowanej złotówki. Ale nie działają od razu. Będziesz musiał ich używać przez trzy miesiące bez przerwy, zanim zobaczysz dużą poprawę. Ponadto produkty dostępne bez recepty nie usuwają ciężkiego trądziku – do tego potrzebne są leki na trądzik na receptę.

Pasta do zębów

Podczas gdy niektórzy ludzie przysięgają, że działa na pojedyncze pryszcze, pasta do zębów nie wyleczy przypadku trądziku.

Wiele rodzajów past do zębów zawierało kiedyś triklosan, który miał zabijać bakterie, źródło nieświeżego oddechu. Triclosan był również składnikiem niektórych produktów do leczenia trądziku. Jednak w 2017 r. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków wydała orzeczenie, że triklosan i niektóre inne powszechnie stosowane produkty antyseptyczne „nie są ogólnie uznawane za bezpieczne i skuteczne”.

Ale pasta do zębów zawiera również inne składniki, które mogą podrażniać skórę, gdy są pozostawione na długi czas. Kto chce drażnić już zaogniony pryszcz?

Pomiń pastę do zębów i zamiast tego zastosuj leczenie trądziku.

Mocz

Mocz musi być najbardziej intrygującym ze wszystkich domowych środków na trądzik. Wszyscy słyszeli jakąś wersję tego: weź mokrą pieluchę dziecka i nałóż ją na twarz lub użyj własnego moczu z samego rana.

Anegdotycznie, niektórzy ludzie przysięgają, że to działa. Ale nie ma dowodów na to, że jakikolwiek mocz usuwa trądzik, więc nie musisz próbować tego lekarstwa dla siebie (dzięki Bogu).

Zmiany w diecie

Sama dieta nie powoduje trądziku, więc samo wycięcie czekolady lub smażonych potraw nie sprawi, że pryszcze znikną. Możesz jeść najzdrowszą dietę i nadal mieć pryszcze. I odwrotnie, niektórzy ludzie utrzymują się na stałej diecie ze śmieciowego jedzenia i nigdy się nie wyłamują.

Niektóre badania wykazały związek między niektórymi produktami spożywczymi (głównie niskotłuszczowymi produktami mlecznymi i węglowodanami) a nasileniem trądziku u niektórych osób. Jeśli wydaje się, że niektóre pokarmy pogarszają Twój trądzik, możesz ich uniknąć. Większość ludzi nie zauważa korelacji między tym, co jedzą, a trądzikiem.

Dieta prawdopodobnie odgrywa niewielką rolę w rozwoju trądziku. Zdrowa dieta jest dla Ciebie dobra pod wieloma względami, ale niekoniecznie licz na to, że oczyści Twoją skórę.KątKąt