Korzystanie z laktatora

Niezależnie od tego, czy karmiąca matka planuje wrócić do pracy poza domem, czy po prostu potrzebuje przerwy, zawsze można skorzystać z laktatora. Jest to łatwy i skuteczny sposób na utrzymanie laktacji, gdy rodzic nie może być z dzieckiem.

Wiele mam martwi się używaniem laktatora, od wydajności, wygody i dostępności po przystępną cenę, łatwość czyszczenia i łatwość użytkowania. Jednak przy odpowiednim planie odciąganie pokarmu może być bezstresowym i wzmacniającym doświadczeniem. Jeśli masz jakiekolwiek obawy związane z używaniem laktatora lub negatywnymi emocjami związanymi z odciąganiem mleka, porozmawiaj ze specjalistą, takim jak konsultant laktacyjny.

Rodzaje laktatorów

Na rynku dostępnych jest wiele różnych typów pomp — ręczne, pojedyncze lub podwójne elektryczne, do zastosowań szpitalnych. Zgodnie z ustawą o przystępnej cenie Twoje ubezpieczenie zdrowotne musi obejmować bezpłatny laktator elektryczny. Nawet jeśli planujesz odciągać tylko okazjonalnie, skorzystaj z tej korzyści.

Matki, które wracają do pracy poza domem, prawdopodobnie będą potrzebować podwójnej pompy elektrycznej. Matki, które mają wcześniaki lub chore dzieci na OIOM-ie, lub starsze dziecko, które jest hospitalizowane i nie jest w stanie karmić piersią, mogą potrzebować szpitalnej laktatora, aby symulować pokarmy, których dziecko nie otrzymuje i stymulować produkcję i podaż mleka.

Kiedy pompować?

To naprawdę zależy od sytuacji. Jeśli rodzic odciąga pokarm w poszukiwaniu jednej „butelki z ulgą”, w której ktoś inny będzie karmił dziecko w późniejszym czasie, zazwyczaj może odciągać pokarm z samego rana. Podaż mleka osiąga szczyt między 1:00 a 5:00, ale nie oznacza to wstawania w tym czasie i odciągania pokarmu.

Po pierwszym porannym karmieniu jest dużo mleka do odciągania, a do następnego karmienia. Większość niemowląt ssie z obu piersi, więc odciąganie z obu piersi po karmieniu jest wystarczające, nawet jeśli piersi nie są zbyt pełne.

Dla mamy, która wraca do pracy i chce kontynuować karmienie piersią, plan jest inny. Aby utrzymać odpowiednią laktację, powinna często odciągać pokarm podczas nieobecności, zazwyczaj w czasie karmienia dziecka. W większości przypadków, zanim matka wraca do pracy, jej dziecko ma znacznie bardziej przewidywalny harmonogram i jest to dość łatwa do naśladowania rutyna.

Aby zbudować bank, odciągaj codziennie po pierwszym karmieniu piersią i przechowuj to mleko. W ten sposób jest mniej stresu, ponieważ jest tam już ładny towar i jest gotowy do pracy. Do banku można dodać mleko, które jest odciągane w ciągu dnia.

Istnieje wiele sposobów bezpiecznego przechowywania mleka, na przykład za pomocą torebek do zamrażania lub butelek do zbierania mleka. Jedną z koncepcji w przechowywaniu mleka jest Matematyka Przyjaciel Mleka. Jest to stojak przeznaczony do lodówki lub zamrażarki, a pierwsza butelka wychodzi jako pierwsza, podobnie jak w automacie. Eliminuje to wiele domysłów, które mleko było najstarsze lub ostatnio przechowywane.

Torby do zamrażarki są poręczne i nie zajmują dużo miejsca, ale wielu rodziców uważa, że ​​nieustannie sprawdzają daty, aby dowiedzieć się, której torby użyć, a wiele z nich nieuchronnie zostaje zmuszonych do schowania się z tyłu zamrażarki.

Jak pompować

Proces pompowania jest prosty. Jeśli matka używa laktatora ręcznego, jest to trochę więcej pracy niż używanie laktatora elektrycznego, ale plan jest nadal taki sam (chociaż czas różni się nieco – 10 do 20 minut). Nie trzeba siedzieć i pompować, dopóki ostatnia kropla nie zostanie wypchnięta.

Jednak ważne jest, aby odciągać pokarm przez 15 minut, nawet jeśli mleko przestanie płynąć. Odciąganie pokarmu stymuluje piersi do utrzymania laktacji. Niektóre mamy (nie wszystkie) zauważają, że ich podaż zmniejsza się z czasem, jeśli pompują tylko kilka minut, aż ustanie przepływ.

Oto standardowy plan wydajnego podwójnego pompowania elektrycznego. Ten plan powinien pomóc w utrzymaniu podaży mleka.

• Przeczytaj instrukcję obsługi i czyszczenia pompy. Umyj ręce przed użyciem pompy.

• Wyśrodkuj smoczek w kołnierzach — przypominających stożki częściach, które znajdują się na piersi. Lekko pochyl się do przodu i włącz pompę.

• Utrzymuj pompę na niskich obrotach i niskim ssaniu. Wiele kobiet uważa tę radę za mylącą, ponieważ zakładają, że duża prędkość i wysokie ssanie najszybciej wydobędzie najwięcej mleka, ale to nie może być dalsze od prawdy.

• Symuluj, co robi dziecko, w przeciwnym razie laktacja może spaść. Ssanie dziecka jest powolne i niskie, nie szybkie i wysokie, i zbyt drażni organizm matki, by odciągać pokarm w tak intensywnym otoczeniu.

• Pompuj przez 7 minut. Na początku możesz nic nie widzieć i jest to normalne. Po kilku minutach odciągania pokarmu nastąpi „rozpuszczenie”, w którym mleko zacznie płynąć.

• Zatrzymaj pompę na 1 minutę i masuj pierś, schodząc od pachy do brodawki, dookoła. Daje to piersi wytchnienie i w pewnym sensie pozwala je zresetować.

• Pompować jeszcze przez 7 minut, a następnie przechowywać mleko.

Jeśli masz wcześniaka z niską masą urodzeniową, powinieneś porozmawiać z konsultantem laktacyjnym o technikach odciągania mleka z niską liczbą bakterii.

Najlepsze butelki do użycia

To naprawdę zależy od dziecka. Niektóre dzieci są całkowicie w porządku z niedrogimi butelkami, a inne potrzebują wysoce specjalistycznych. Butelki Avent i Dr. Brown są popularne w unikaniu gazu. Wiele niemowląt karmiących piersią dobrze radzi sobie z butelkami Playtex Drop-Ins lub Second Nature.