Korzyści zdrowotne propolisu

Propolis to substancja żywiczna, którą pszczoły produkują z materiałów zebranych z pąków drzew. Bogaty we flawonoidy, klasę przeciwutleniaczy, propolis ma długą historię stosowania jako naturalne leczenie wielu problemów zdrowotnych.

Badania pokazują, że propolis ma wiele właściwości leczniczych, w tym właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe.

Występujący w niewielkich ilościach w miodzie propolis jest powszechnie dostępny w postaci suplementów. Propolis jest również stosowany jako składnik niektórych produktów leczniczych stosowanych bezpośrednio na skórę, takich jak maści i kremy. Ponadto propolis czasami znajduje się w aerozolach do nosa i gardła, a także w płynach do płukania ust i pastach do zębów.

Propolis jest reklamowany jako naturalny lek na następujące problemy zdrowotne i stany:

• trądzik
• infekcje bakteryjne
• oparzenia
• owrzodzenia rakowe
• przeziębienia
• opryszczka
• cukrzyca
• lamblioza
• opryszczka
• zapalenie
• grypa
• choroba wrzodowa

Ponadto mówi się, że propolis stymuluje układ odpornościowy i zapobiega próchnicy.

Korzyści zdrowotne

Chociaż niewiele badań klinicznych przetestowało wpływ propolisu na zdrowie, istnieją pewne dowody na to, że propolis może oferować pewne korzyści. Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań:

Leczenie opryszczki

Wstępne badania sugerują, że miejscowe stosowanie propolisu może pomóc w leczeniu opryszczki. Na przykład w badaniu opublikowanym w Phytotherapy Research w 2010 roku naukowcy odkryli, że ekstrakty z propolisu mają działanie zwalczające wirusy, które mogą pomóc znokautować wirusa opryszczki pospolitej typu 1, wirusa powodującego opryszczkę.

Leczenie opryszczki narządów płciowych

Według badań opublikowanych w Phytomedicine, stosowanie maści na bazie propolisu może pomóc w leczeniu owrzodzeń związanych z opryszczką narządów płciowych. W 10-dniowym badaniu 90 mężczyzn i kobiet z opryszczką narządów płciowych stosowało maść zawierającą flawonoidy pochodzące z propolisu, maść zawierającą acyklowir (lek stosowany w celu zmniejszenia bólu i przyspieszenia gojenia ran związanych z opryszczką) lub maść placebo.

Pod koniec badania 24 z 30 uczestników w grupie propolisu wyzdrowiało (w porównaniu z 14 z 30 w grupie acyklowiru i 12 z 30 w grupie placebo). Biorąc pod uwagę to odkrycie, autorzy badania doszli do wniosku, że maść zawierająca flawonoidy pochodzące z propolisu może być skuteczniejsza niż maści acyklowirowe i placebo w leczeniu ran związanych z opryszczką narządów płciowych.

Leczenie oparzeń

Według badania opublikowanego w Journal of Alternative and Complementary Medicine, propolis może wspomagać gojenie się drobnych oparzeń. W ramach badania naukowcy porównali działanie kremu do skóry na bazie propolisu z działaniem sulfadiazyny srebra, leku powszechnie stosowanego w leczeniu oparzeń drugiego i trzeciego stopnia, u pacjentów z oparzeniami drugiego stopnia.

Wyniki badań wykazały, że propolis i sulfadiazyna srebra były podobnie skuteczne w leczeniu oparzeń. Co więcej, propolis wydawał się oferować większe korzyści przeciwzapalne niż sulfadiazyna srebra.

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe

Badania sugerują, że propolis może pomóc w leczeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych, w tym wrzodziejącego zapalenia okrężnicy, raka przewodu pokarmowego i wrzodów. Wykazano, że składniki propolisu, w tym ester fenetylowy kwasu kawowego (CAPE), artepillina C, kaempferol i galangina, skutecznie eliminują patogeny, w tym H. pylori. Badania ograniczają się jednak do badań na zwierzętach i kultur komórkowych.

Kontrola wnęki

Propolis może pomóc w walce z próchnicą, jak wynika z badań biuletynów biologicznych i farmaceutycznych. W badaniach laboratoryjnych naukowcy odkryli, że związki znajdujące się w propolisie pomogły zahamować wzrost Streptococcus mutans, bakterii jamy ustnej, o której wiadomo, że przyczynia się do rozwoju próchnicy.

Badanie sugeruje, że propolis może również pomóc w zapobieganiu przywieraniu Streptococcus mutans do zębów.

Leczenie cukrzycy

Wyniki badań na zwierzętach wskazują, że propolis może pomóc w leczeniu cukrzycy. Na przykład w badaniu z 2005 roku opublikowanym w Pharmacological Research testy na szczurach z cukrzycą wykazały, że leczenie propolisem pomogło obniżyć poziom cukru we krwi i obniżyć poziom cholesterolu. Wyniki te nie zostały jednak powtórzone w badaniach na ludziach.

Możliwe efekty uboczne

Nie używaj propolisu, jeśli masz astmę lub jesteś uczulony na produkty uboczne pszczół (w tym miód), drzewa iglaste, topole, balsam peruwiański i salicylany. Propolis może spowolnić krzepnięcie krwi i zwiększyć ryzyko krwawienia u osób z zaburzeniami krzepnięcia lub podczas operacji.

Dawkowanie i preparaty

Propolis jest dostępny w wielu postaciach, w tym tabletek, kapsułek, proszku, ekstraktu i pastylek do ssania. Stosowany miejscowo znajduje się w maściach, kremach, balsamach i innych produktach do higieny osobistej.

Nie ma zalecanej dziennej dawki propolisu i nie ma wystarczającej liczby badań na ludziach, aby określić, ile propolisu należy przyjmować, aby wspomóc stan zdrowia.

Czego szukać

Wybierając markę suplementów, szukaj produktów, które zostały certyfikowane przez Consumer Labs, The US Pharmacopeial Convention lub NSF International.

Inne pytania

Czy propolis to to samo co wosk pszczeli?

Pszczoły wytwarzają propolis z wosku pszczelego, śliny i zebranych materiałów roślinnych. W ulu propolis jest używany jako klej do zamykania małych szczelin, a wosk pszczeli służy do wypełniania większych otworów. Chociaż propolis jest zrobiony z wosku pszczelego, nie są one takie same.

Czy propolis znajduje się w miodzie?

Niewielką ilość propolisu można znaleźć w niektórych rodzajach miodu. Ponieważ ciepło może zniszczyć lecznicze właściwości propolisu, trzymaj się surowego miodu, który jest niefiltrowany i niepasteryzowany.