Ból stawów: objawy, przyczyny i leczenie

Ból stawów może być odczuwany w wielu częściach ciała. Wiek, waga, wcześniejsze urazy, nadużywanie i inne schorzenia mogą być czynnikami bólu stawów.

Przegląd

Co to jest ból stawów?

Dyskomfort stawów jest powszechny i zwykle odczuwalny w dłoniach, stopach, biodrach, kolanach lub kręgosłupie. Ból może być stały lub może przychodzić i odchodzić. Czasami staw może być sztywny, obolały lub obolały. Niektórzy pacjenci skarżą się na pieczenie, pulsowanie lub „zgrzytanie”. Ponadto staw może czuć się sztywny rano, ale rozluźniać się i czuć się lepiej wraz z ruchem i aktywnością. Jednak zbyt duża aktywność może pogorszyć ból.

Ból stawów może wpływać na funkcję stawu i ograniczać zdolność osoby do wykonywania podstawowych zadań. Silny ból stawów może wpływać na jakość życia. Leczenie powinno koncentrować się nie tylko na bólu, ale także na dotkniętych nim czynnościach i funkcjach.

Kto jest bardziej narażony na ból stawów?

Ból stawów zwykle dotyka tych, którzy:

Miałeś wcześniejsze urazy stawu
Wielokrotne używanie i/lub nadużywanie mięśnia
Masz zapalenie stawów lub inne przewlekłe schorzenia
Cierpisz na depresję, lęk i/lub stres
mają nadwagę
Cierpią z powodu złego stanu zdrowia

Wiek jest również czynnikiem powodującym sztywność i bolesność stawów. Po latach użytkowania i zużywaniu się stawów problemy mogą pojawić się u osób w średnim lub starszym wieku.

Możliwe przyczyny

Co powoduje ból stawów?

Najczęstsze przyczyny przewlekłego bólu stawów to:

Zapalenie kości i stawów, powszechny rodzaj zapalenia stawów, pojawia się z czasem, gdy chrząstka, ochronna poduszka między kośćmi, ulega zużyciu. Stawy stają się bolesne i sztywne. Choroba zwyrodnieniowa stawów rozwija się powoli i zwykle pojawia się w średnim wieku.
Reumatoidalne zapalenie stawów to przewlekła choroba, która powoduje obrzęk i ból stawów. Często stawy ulegają deformacji (zwykle w palcach i nadgarstkach).
Dna jest bolesnym stanem, w którym kryształki z organizmu gromadzą się w stawie, powodując silny ból i obrzęk. Zwykle dzieje się to w dużym palcu.
Zapalenie torebki stawowej jest spowodowane nadużywaniem. Zwykle znajduje się w biodrze, kolanie, łokciu lub ramieniu.
Infekcje wirusowewysypka lub gorączka mogą powodować ból stawów.
Urazytakich jak złamania kości lub skręcenia
Zapalenie ścięgna to zapalenie ścięgien lub elastycznych pasm łączących kości i mięśnie. Jest to zwykle widoczne w łokciu, pięcie lub ramieniu i zwykle jest spowodowane nadużywaniem.

Opieka i leczenie

Jak leczy się ból stawów?

Chociaż może nie być lekarstwa na ból, można to zrobić, aby przynieść ulgę pacjentowi. Czasami ból może ustąpić dzięki przyjmowaniu leków dostępnych bez recepty lub wykonywaniu prostych codziennych ćwiczeń. Innym razem ból może sygnalizować problemy, które można skorygować tylko za pomocą leków na receptę lub zabiegu chirurgicznego.

Proste zabiegi domowe, takie jak nałożenie poduszki grzewczej lub lodu na dotknięty obszar, może być zalecane przez krótki czas, kilka razy dziennie. Ukojenia może też przynieść kąpiel w ciepłej wannie.
Ćwiczenie może pomóc odzyskać siłę i funkcjonalność. Chodzenie, pływanie lub inne ćwiczenia aerobowe o niewielkim wysiłku są najlepsze. Ci, którzy uczestniczą w intensywnych treningach lub zajęciach sportowych, mogą potrzebować zmniejszyć to lub rozpocząć rutynowy trening o niskim wpływie. Pomogą również delikatne ćwiczenia rozciągające. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem lub kontynuowaniem jakiegokolwiek programu ćwiczeń.
Utrata masy ciała w razie potrzeby można również zasugerować, aby zmniejszyć obciążenie stawów.
Paracetamol (Tylenol®) lub leki przeciwzapalne (ibuprofen), może pomóc złagodzić ból. Oba te leki są dostępne bez recepty, ale silniejsze dawki mogą wymagać recepty lekarskiej. Jeśli masz historię wrzodów żołądka, nerek lub wątroby, skonsultuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy jest to dobra opcja dla Ciebie.
Zabiegi miejscowe, takie jak maści lub żele, które można wcierać w skórę nad dotkniętym obszarem stawu, również mogą pomóc złagodzić ból. Niektóre z nich można znaleźć bez recepty lub lekarz może wypisać receptę.
Suplementy diety, podobnie jak glukozamina, może pomóc złagodzić ból. Zapytaj lekarza przed podjęciem jakichkolwiek suplementów dostępnych bez recepty.

Jeśli te leki lub zabiegi nie łagodzą bólu, lekarz może przepisać:

Pomoce wspomagające, takie jak orteza, laska lub wkładka ortopedyczna w bucie, mogą pomóc we wspieraniu stawu, umożliwiając swobodę ruchu. Lekarz, fizjoterapeuta lub terapeuta zajęciowy lub pracownik socjalny będą mogli pomóc w wyborze odpowiedniej dostępnej opcji.
Terapia fizyczna lub zajęciowawraz ze zrównoważonym programem fitness może stopniowo łagodzić ból i poprawiać elastyczność.
Antydepresanty może być przepisany w celu poprawy snu pacjentowi cierpiącemu na ból stawów.
Steroidyczęsto podawany we wstrzyknięciu do stawu, zapewnia krótkotrwałą ulgę w bólu i obrzęku.
Leki przeciwbólowe które pomagają złagodzić ból.

Należy pamiętać, że lekarstwa, nawet te dostępne bez recepty, wpływają na ludzi w różny sposób. To, co pomaga jednej osobie, może nie działać dla innej. Pamiętaj, aby dokładnie przestrzegać zaleceń lekarza podczas przyjmowania jakichkolwiek leków i powiedzieć mu, jeśli wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne.

Co można zrobić, aby złagodzić ból stawów?

Operacja może być opcją, jeśli ból stawów jest długotrwały i nie zmniejsza się za pomocą leków lub fizjoterapii i ćwiczeń. Przedyskutuj to z lekarzem, aby upewnić się, że operacja ma sens.

Dostępnych jest wiele różnych opcji chirurgicznych, w tym:

Artroskopia: Zabieg, w którym chirurg wykonuje dwa lub trzy małe nacięcia w ciele nad stawem i wprowadza do stawu za pomocą artroskopu lub cienkiego, elastycznego instrumentu światłowodowego, aby naprawić chrząstkę lub usunąć wióry kostne ze stawu lub w jego pobliżu.

Wymiana stawu: Jeśli inne metody leczenia nie pomogą, może być konieczna operacja wymiany stawu, gdy chrząstka, która amortyzuje i chroni końce kości, stopniowo się zużywa. Można to zrobić w przypadku stawów biodrowych, kolanowych i barkowych.

Chirurg usuwa części kości pacjenta i wszczepia sztuczny staw wykonany z metalu lub tworzywa sztucznego. Zabieg ten przyniósł doskonałe rezultaty i większość pacjentów odczuwa długotrwałą ulgę w bólu po tego typu zabiegu.

Kiedy zadzwonić do lekarza?

Jakie objawy bólu stawów są powodem do niepokoju?

Objawy bólu stawów wahają się od łagodnego do powodującego niepełnosprawność. Bez chrząstki kości ocierają się o siebie podczas ruchu stawu. Objawy mogą obejmować:

Obrzęk
Sztywny lub powiększony staw
Drętwienie
Hałaśliwe stawy lub dźwięki klikania, zgrzytania lub trzaskania podczas poruszania stawem
Bolesny ruch
Trudność zginania lub prostowania stawu
Utrata ruchu
Zaczerwieniony, gorący i opuchnięty staw (powinno to zostać szybko ocenione przez lekarza)

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Jeśli ból przeszkadza w codziennych czynnościach życiowych, pora porozmawiać o problemie z lekarzem. Ważne jest, aby szybko zdiagnozować przyczynę bólu i rozpocząć leczenie w celu złagodzenia bólu i utrzymania zdrowych, funkcjonujących stawów.

Powinieneś udać się do lekarza, jeśli:

Bólowi towarzyszy gorączka
Jest niewyjaśniona utrata wagi (10 funtów lub więcej)
Ból uniemożliwia normalne chodzenie

Podczas wizyty lekarz zada wiele pytań, aby dowiedzieć się, co może być przyczyną bólu. Pacjent powinien być gotowy do odpowiedzi na pytania dotyczące wcześniejszych urazów stawu, kiedy zaczął się ból stawu, rodzinnej historii bólu stawów oraz rodzaju odczuwanego bólu.

Zostanie przeprowadzone badanie dotkniętego stawu, aby sprawdzić, czy występuje ból lub ograniczony ruch. Lekarz będzie również szukał oznak uszkodzenia otaczających mięśni, ścięgien i więzadeł.

W razie potrzeby lekarz może również zlecić wykonanie prześwietlenia lub badania krwi. Promienie rentgenowskie mogą wykazać, czy występuje pogorszenie stawu, płyn w stawie, ostrogi kostne lub inne problemy, które mogą przyczyniać się do bólu. Badania krwi pomogą potwierdzić diagnozę lub wykluczyć inne choroby, które mogą powodować ból.

Tags: nowe informacje dotyczące opieki zdrowotnej przewodnik po opiece zdrowotnej