Jak leczyć i zapobiegać łzom skóry?

Cienka, delikatna skóra może się rozerwać, nawet gdy próbujesz ją leczyć

Łzy skórne stają się częstsze wraz z wiekiem, ponieważ skóra staje się bardziej sucha i delikatna. W przeciwieństwie do zdrowszej skóry, która rozciąga się pod wpływem stresu, delikatna skóra może rozpaść się przy stosunkowo niewielkim nacisku. Nawet bandaże samoprzylepne mogą przykleić się wystarczająco mocno, aby rozerwać delikatną skórę niektórych osób.

Rozdarcie skóry to forma oderwania, która pojawia się, gdy skóra staje się bardzo cienka i delikatna. Jest to powszechne wraz z wiekiem, ponieważ naczynia krwionośne, które przepuszczają skórę, stają się bardziej sklerotyczne i dostarczają mniej wilgoci i składników odżywczych do tkanki skórnej.

Specjalista medyczny owijający zranione ramię gazą — BIBLIOTEKA FOTOGRAFII PIXOLOGICSTUDIO/SCIENCE / Getty Images

Kategorie łez skóry

Istnieją trzy kategorie łez skórnych. Różnica między nimi polega na tym, czy płat skóry jest nadal żywotny.

Kategoria 1

Płat skórny jest wystarczająco kompletny, aby zamknąć wszystkie krawędzie. Ten rodzaj rozdarcia skóry może się zagoić, jeśli założysz płat skóry tam, gdzie należy i owiniesz ranę lekkim opatrunkiem.

Niektóre podkategorie mają związek z tym, czy płat skóry jest opłacalny. Kategoria 1a oznacza, że płat skóry jest różowy i zdrowy. W kategorii 1b płat skóry jest blady, niebieski lub fioletowy, co oznacza, że prawdopodobnie się nie zagoi.

Kategoria 2

Płat skóry jest uszkodzony i nie zamyka się prawidłowo. W takim przypadku rozdarcie nie zagoi się prawidłowo, ponieważ płatek nie dosięgnie krawędzi rany. Podobnie jak powyżej kategoria 2a oznacza, że klapka jest różowa. Kategoria 2b oznacza, że klapka jest blada lub niebieska.

Kategoria 3

Płat skóry całkowicie zniknął. To zajmie najwięcej czasu.

Ważniejsze od leczenia jest zapobieganie rozdarciom skóry. Bardzo niewiele można zrobić, aby zamknąć rozdarcia skóry, zwłaszcza gdy brakuje płata skóry. Jeśli skóra jest rozdarta, leczenie skoncentruje się na utrzymaniu rany w czystości i ochronie przed dalszymi uszkodzeniami.

Czynniki ryzyka

Chociaż łzy skóry mogą przydarzyć się każdemu w każdym wieku, niektórzy ludzie są bardziej narażeni niż inni. Zawierają:

Osoby starsze, szczególnie te wątłe i wymagające pomocy w poruszaniu się
Niemowlęta, ponieważ są bardziej narażone na upadek lub uderzenie o przedmioty
Osoby o ograniczonej sprawności ruchowej, które mogą być bardziej podatne na upadki i przypadkowe urazy
Osoby z historią łez skórnych
Osoby z upośledzeniem funkcji poznawczych lub demencją, lub które mogą być bardziej podatne na pobudzenie i zranienia
Osoby, które mają chronicznie suchą, odwodnioną skórę
Osoby, które mają cienką skórę z powodu długotrwałego stosowania niektórych leków, takich jak miejscowe kremy kortyzonowe
Kobiety po menopauzie, ponieważ obniżony poziom estrogenów powoduje, że skóra staje się bardziej delikatna

Jeśli należysz do jednej lub więcej z tych kategorii, możesz rozważyć opracowanie strategii, które pomogą zapobiegać występowaniu łez skóry.

Jak leczyć rozdarcie skóry

Ogólnym celem leczenia jest utrzymanie rany wolnej od infekcji oraz ochrona otaczającej skóry i tkanek przy jednoczesnym utrzymaniu jej nawilżenia w celu przyspieszenia gojenia. Jeśli płat skóry jest nadal przymocowany (kategorie 1 i 2), chcesz spróbować go zachować i zbliżyć do pierwotnej pozycji bez nadmiernego rozciągania.

Zanim zaczniesz, dokładnie umyj ręce mydłem i załóż rękawiczki, jeśli są dostępne. Kroki do podjęcia:

Jeśli rana krwawi, przyciśnij i unieś ją tak bardzo, jak to możliwe.
Opłucz naderwaną skórę wodą z kranu lub roztworem soli fizjologicznej. Uważaj, aby nie rozerwać skóry gorzej i nie używaj wody utlenionej ani innych produktów – woda lub sól fizjologiczna są w porządku.
Albo pozwól skórze wyschnąć na powietrzu, albo bardzo ostrożnie osusz ją. Nie pocieraj.
Jeśli jest płat skóry, delikatnie połóż go z powrotem na miejscu lub jak najbliżej. Nie rozciągaj go zbyt daleko ani nie wciskaj w żaden sposób.
Zakryj rozdarcie skóry opatrunkiem odpowiednim do rozdarcia skóry.

Niektóre rozdarcia skóry mogą być dość poważne i wymagać uwagi lekarza. Jeśli nie czujesz się komfortowo podczas leczenia jakiegokolwiek nasilenia łez skóry lub zauważysz oznaki infekcji, zwróć się o pomoc lekarską. Jeśli Twój lekarz nie jest dostępny, spróbuj pilnej kliniki.

Czas potrzebny do wyleczenia rozdarcia skóry zależy od rodzaju rozdarcia skóry i ogólnego stanu zdrowia. Większość pęknięć skóry może ustąpić w ciągu czterech tygodni, ale po czterech tygodniach są one uważane za przewlekłe.

Komplikacje

Łzy skóry należy jak najszybciej leczyć, aby zapobiec występowaniu powikłań. Nieleczone łzy skóry mogą prowadzić do infekcji, która może prowadzić do zapalenia tkanki łącznej lub posocznicy – stanu zagrażającego życiu. Dodatkowo, łzy skóry, które są niewłaściwie ubrane, mogą nie goić się tak, jak powinny. W rezultacie mogą łatwo ponownie się rozerwać lub stać się przewlekłymi.

Opatrunki

Kilka rodzajów opatrunków dobrze sprawdza się w przypadku rozdarcia skóry. Należą do nich opatrunki foliowe, takie jak Tegaderm i gaza wazelina. Jeśli masz delikatną skórę lub doświadczyłeś w przeszłości rozdarcia skóry, dobrym pomysłem może być posiadanie jednego z nich na wszelki wypadek.

Opatrunki foliowe są przezroczyste i pozwalają obserwować gojenie i infekcje bez ich usuwania. Jest to szczególnie pomocne przy łzach skóry. W przypadku zabrudzenia opatrunku należy go zdjąć, oczyścić rozdarcie skóry i ponownie opatrzyć ranę. Jeśli naderwanie skóry rozwinie oznaki infekcji, skontaktuj się z lekarzem.

Podczas korzystania z folii opatrunkowej należy zachować szczególną ostrożność podczas jej zdejmowania. Upewnij się, że ściągasz go w tym samym kierunku, co płat skóry. Jeśli pociągniesz go w odwrotnym kierunku, możesz ponownie otworzyć rozdarcie.

Zapobieganie

Istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby zapobiec rozdarciu skóry. Poproś swojego lekarza o poradę specyficzną dla Ciebie i rozważ zastosowanie niektórych z tych strategii.

Utrzymuj wilgotną skórę

Sucha skóra może prowadzić do łez i jest to najważniejszy punkt profilaktyki. Staraj się unikać mydeł, które mogą wysuszać skórę i stosuj wysokiej jakości krem nawilżający co najmniej dwa razy dziennie. Szczególnie delikatną skórę można również pokryć foliami ochronnymi lub kremami lub owinąć w bandaże.

Stwórz bezpieczne środowisko

Rozdarcia skóry są najczęstsze u osób starszych i są często spowodowane przypadkowymi wypadkami, takimi jak uderzenie w meble lub zadrapanie obrączki. Proste zmiany w domu mogą być bardzo pomocne.

Utrzymuj chodniki z dala od bałaganu i usuwaj dywaniki lub inne przeszkody, aby się nie potykać ani nie wpadać na rzeczy. Umieść podkładki na ostrych krawędziach wokół domu i uważaj na ścierne tkaniny na meblach, które mogą porysować skórę.

Noś odzież ochronną

Zakrywając większość delikatnej skóry odzieżą, możesz zapobiec wielu urazom skóry. Może to być tak proste, jak pojedyncza warstwa normalnych ubrań, ale rozważ noszenie koszul z długim rękawem i długich skarpet.

Tylko pamiętaj, aby zachować ostrożność podczas zmiany ubrania i uważaj na zamki błyskawiczne, guziki i inne rzeczy, które mogą chwycić twoją skórę.

Jedz zbilansowaną dietę

Złe odżywianie i chroniczne odwodnienie mogą powodować delikatność skóry i zwiększać ryzyko łzawienia. Aby utrzymać mocną skórę i przyspieszyć gojenie w przypadku rozdarcia skóry, pij dużo wody i optymalizuj swoją dietę dzięki owocom i warzywom bogatym w witaminę C. Możesz również wspomóc produkcję kolagenu w skórze, dodając więcej pokarmów wysokobiałkowych do swojej diety, takiej jak ryby, jajka i fasola.

Unikaj klejów

Staraj się unikać stosowania bandaży samoprzylepnych lub taśmy medycznej, chyba że jest to absolutnie konieczne, ponieważ mogą one spowodować rozdarcie delikatnej skóry. Jeśli musisz opatrzyć rozdarcie skóry, rozważ owinięcie rany w nieprzylepną gazę na bazie ropy naftowej, a następnie zabezpieczenie go taśmą medyczną.

Często Zadawane Pytania

Czy mogę nałożyć Neosporin na rozdarcie skóry?

Tak, Neosporin lub inny krem antybiotykowy może być stosowany do rozdarcia skóry, o ile nie jesteś uczulony na lek. Jednak nie używaj ich, jeśli rana została zamknięta miejscowym klejem do skóry (klej do skóry), ponieważ rozpuszczą klej. Jednak w przypadku łagodnych łez bez infekcji antybiotyk może nie być konieczny.

Dlaczego starsi dorośli tak łatwo ulegają siniakom?

Skóra staje się cieńsza wraz z wiekiem, więc brakuje Ci poduszki, którą miałeś, gdy byłeś młodszy, a nawet niewielki guzek może pękać naczynia krwionośne i powodować siniaki. Leki takie jak aspiryna, antykoagulanty, antybiotyki i kortykosteroidy mogą również zwiększać podatność na siniaki.

Łzy skóry mogą być bardzo bolesne, a niektóre z nich goją się dłużej niż inne. Najlepszym sposobem ochrony przed rozdarciami skóry jest zapobieganie ich występowaniu. Jeśli wiesz, że jesteś zagrożony, stwórz bezpieczniejsze środowisko, w którym będzie mniej prawdopodobne, że upadniesz lub wpadniesz na niebezpieczny przedmiot, i podejmij kroki w celu wzmocnienia i ochrony skóry. Jeśli zdarzy się wypadek, staraj się nie wpadać w panikę — przy odpowiedniej pielęgnacji ran większość rozdarć skóry może się zagoić bez infekcji lub chronicznego ponownego rozdarcia.