Żylaki pochwy: co należy wiedzieć o żylakach sromu

Jeśli jesteś w ciąży, prawdopodobnie przyzwyczaiłaś się do wielu zmian zachodzących w Twoim ciele. Niektóre z nich wpływają nawet na najbardziej wrażliwe obszary, takie jak piersi, pachwiny lub miednica oraz narządy płciowe.

Tak, niestety niektóre kobiety odczuwają dyskomfort w okolicy miednicy (jak swędzenie, obrzęk, podrażnienie i ból) na długo przed porodem. Ten dyskomfort może być spowodowany stanem znanym jako żylaki sromu lub żylaki na sromie lub wokół niego. Chociaż ten stan może wydawać się niepokojący, jest bardzo normalny. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić dyskomfort podczas jazdy przez resztę ciąży.

Zrozumienie żylaków

Nawet jeśli nigdy nie słyszałeś o żylakach sromu, prawdopodobnie znasz żylaki – termin określający każdą powierzchowną żyłę, która uległa powiększeniu, skręceniu lub obrzękowi.

Żylaki mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, chociaż najczęściej występują na nogach. Łagodniejsze przypadki są często określane jako pajączki ze względu na ich wygląd przypominający pajęczynę; ciężkie przypadki mogą powodować wybrzuszenie żył i ciemnoniebieskie lub fioletowe zabarwienie.

Żylaki pojawiają się, gdy zastawki w żyłach stają się słabe lub uszkodzone. Gdy twoje ciało pompuje i krąży krew w żyłach, zastawki te mają na celu utrzymanie przepływu krwi do przodu; jednak przepływ krwi może zostać zakłócony, jeśli zastawki działają nieprawidłowo, powodując gromadzenie się, wybrzuszenie i zniekształcony wygląd żył.

W większości przypadków żylaki to problem kosmetyczny. Dostępne są zabiegi mające na celu zmniejszenie lub zminimalizowanie pojawienia się żylaków. Mogą jednak wystąpić problemy zdrowotne związane z żylakami, takie jak owrzodzenia skóry i poważny rodzaj zakrzepów krwi zwany zakrzepicą żył głębokich.

Co powoduje żylaki sromu?

Żylaki sromu są powszechne w czasie ciąży i na szczęście nie niosą ze sobą takiego samego ryzyka lub powikłań jak żylaki.

Żylaki sromu zdarzają się częściowo, ponieważ w czasie ciąży w twoim ciele występuje zwiększony przepływ krwi. W rzeczywistości ilość krwi pompowanej przez serce podczas ciąży może wzrosnąć o 30% do 50%. Gdzie się podziała ta krew? Wiele z nich trafia do macicy, ale wzrost przepływu krwi wpływa również na obszar sromu, gdy organizm przygotowuje się do porodu.

W czasie ciąży dochodzi również do wzrostu hormonów płciowych, takich jak progesteron, który może powodować większe gromadzenie się krwi, a także zwiększone ciśnienie i ucisk naczyń krwionośnych w okolicy miednicy w miarę wzrostu dziecka. Wszystkie te czynniki razem wzięte mogą powodować rozwój żylaków na sromie i wokół niego.

Objawy

Niektóre kobiety z żylakami sromu nawet nie zdają sobie sprawy, że je mają. Dla innych problem jest czysto kosmetyczny – możesz zauważyć wystające charakterystyczne niebiesko-fioletowe żyły, ale nie odczuwasz bólu ani dyskomfortu. Jednak dla wielu kobiet stan ten wiąże się z różnymi nieprzyjemnymi objawami, w tym:

• Uczucie pełności lub ucisku
• Dyskomfort podczas chodzenia lub ćwiczeń
• Swędzący
• Bolesny seks
• Obrzęk

Większość przypadków żylaków sromu ustępuje wkrótce po porodzie – od czterech do sześciu tygodni. Ponadto posiadanie ich nie wpłynie na poród i poród (nawet jeśli planujesz poród pochwowy).

Zapobieganie

Ponieważ zwiększony przepływ krwi, ciśnienie i hormony w czasie ciąży są nieuniknione, być może niewiele możesz zrobić, aby uniknąć żylaków w ciągu tych dziewięciu miesięcy, zwłaszcza jeśli masz historię rodzinną lub masz do nich genetyczne predyspozycje.

Mimo to istnieje kilka sposobów na zwiększenie szans na pominięcie tego nieprzyjemnego objawu ciąży (lub przynajmniej uczynienie go mniej bolesnym). Regularne ćwiczenia poprawiają krążenie i sprzyjają zdrowemu przepływowi krwi. Pomocna może być również zbilansowana dieta. Większość kobiet przybiera na wadze podczas zdrowej ciąży, ale otyłość jest czynnikiem ryzyka żylaków. Dlatego staraj się utrzymać zalecany zakres przyrostu masy ciała, jedząc pożywne pokarmy.

Dodatkowo zadbaj o swoje nogi. Podnoś stopy podczas siedzenia, unikaj wysokich obcasów lub innego źle dopasowanego obuwia i często zmieniaj pozycje z siedzącej na stojącą i poruszając się.

Zabiegi bezpieczne dla ciąży

Jeśli twoje najlepsze wysiłki nie przeszkodziły ci w żylakach sromu w czasie ciąży, istnieją bezpieczne sposoby na ich leczenie lub przynajmniej złagodzenie bólu do czasu porodu.

Odzież uciskowa

Pończochy uciskowe mogą zwiększyć przepływ krwi w nogach, utrzymując przepływ krwi zamiast gromadzenia się w żyłach. Porozmawiaj z lekarzem o wyborze odpowiedniego produktu dla siebie w czasie ciąży.

Istnieją również ubrania podtrzymujące żylaki sromu, które można nosić na bieliźnie, co może ograniczyć nieprzyjemne odczucia spowodowane żylakami wokół sromu lub krocza.

Zimne kompresy

Nałożenie okładu z lodu na srom może zminimalizować obrzęk i znieczulić ból, swędzenie i dyskomfort związany z żylakami sromu.

Ruch i Elewacja

Poruszaj się w ciągu dnia, zamiast pozostawać w tej samej pozycji przez dłuższy czas. Kiedy kładziesz się spać w nocy, unieś nogi i/lub biodra poduszką, aby krew płynęła zamiast gromadzić się.

Kortykosteroidy

Jeśli twój lekarz to zatwierdzi, możesz nałożyć niewielką ilość kremu kortykosteroidowego OTC na srom, aby złagodzić swędzenie i podrażnienie.

Leki na krzepnięcie krwi

Czasami w żylakach powstaje zakrzep krwi, który powinien leczyć lekarz. Przepisują małą dawkę leku rozrzedzającego krew, aby usunąć skrzep i zapobiec przyszłym zakrzepom.

Procedury

W przypadku kobiet z ciężkimi przypadkami żylaków sromu istnieje kilka opcji chirurgicznych – chociaż większość lekarzy woli poczekać z ich wykonaniem do momentu po ciąży (np. jeśli stan po porodzie nadal się nie poprawił). Zawierają:

• Flebektomia, usuwanie żył przez małe nacięcia w skórze.

• Skleroterapia, wstrzyknięcie roztworu powodującego bliznowacenie i zamykanie żył.

• Embolizacja przezcewnikowa, podczas której leki są dostarczane do żył przez cewnik w celu wyeliminowania dopływu krwi do obszaru.

Żylaki sromu są często niewygodne, ale w większości przypadków ustępują po porodzie – i nie powodują powikłań ani nie wymagają intensywnego leczenia w czasie ciąży. Domowe strategie profilaktyki i leczenia mogą pomóc w radzeniu sobie z chorobą, gdy czekasz na swój pakiet radości (i złagodzenie objawów).