Jak starzenie się wpływa na twoje włosy

Zmiany grubości i tekstury

Pojedynczy włos żyje do sześciu lat.Biorąc pod uwagę, że włosy rosną nieco mniej niż pół cala miesięcznie, włosy o długości 12 cali były wystawione na prawie trzy lata promieniowania ultrafioletowego, tarcia podczas szczotkowania, ciepła z suszarek i lokówek oraz chemikaliów używanych do farbowania, ondulacja lub prostowanie włosów.

To zużycie może powodować uniesienie i zmiękczenie komórek naskórka, przez co włosy stają się grubsze i podatne na łamanie. Z biegiem czasu same mieszki włosowe mogą wytwarzać cieńsze, mniejsze włosy lub wcale. Nazywa się to łysieniem starczym, skądinąd naturalną częścią procesu starzenia.

Co możesz zrobić

Wiele produktów twierdzi, że przeciwdziała skutkom starzenia się włosów. Ponieważ włosy są technicznie martwe po tym, jak wyjdą z mieszka, te kosmetyczne poprawki modyfikują wygląd każdego pasma, zamiast zmieniać ich strukturę. Popularne opcje to:

• Humektanty, które wiążą wilgoć w naskórku, sprawiając, że wydaje się on gładszy

• Odżywki do włosów, w tym naturalne olejki, które uszczelniają łuski

• Miejscowe pochodne witaminy E, takie jak tokotrienole, które mogą zmniejszać uszkodzenia oksydacyjne naskórka

Inne produkty twierdzą, że chronią włosy przed promieniowaniem UV.

Jak włosy stają się szare

Chociaż procesy biologiczne, które rządzą siwieniem włosów, pozostają niejasne, włosy osoby ostatecznie staną się szare, gdy melanina – pigment, który nadaje kolor włosom i skórze – przestanie być wytwarzany.

Ogólnie rzecz biorąc, im jaśniejsza jest twoja skóra, tym szybciej twoje włosy staną się szare. Osoby rasy białej zazwyczaj zaczynają siwieć po trzydziestce, około 10 lat wcześniej niż osoby o ciemniejszej karnacji.Owłosienie na ciele – w tym brwi, owłosienie łonowe i owłosienie na klatce piersiowej – zwykle siwieje znacznie później niż włosy na skórze głowy.

Jedna z teorii sugeruje, że siwienie jest wynikiem stresu oksydacyjnego. Stres oksydacyjny występuje, gdy wolne rodniki odcinają DNA w komórkach wytwarzających melaninę w mieszkach włosowych, zwanych melanocytami, aż w końcu się wyłączą.

To może wyjaśniać, dlaczego włosy stają się grubsze, gdy siwieją. Melanocyty są ściśle związane z komórkami budującymi keratynę w łodydze włosa, zwanymi keratynocytami. Oba znajdują się w warstwie podstawnej naskórka i są narażone na takie samo działanie wolnych rodników.

Co możesz zrobić

Poza tym, że włosy stają się naturalnie szare, istnieje wiele opcji koloryzacji, które możesz wybrać:

• Trwałe barwniki, które tworzą kolorowe cząsteczki w łodydze włosa i są odporne na wielokrotne mycie

• Farby demi-permanentne, które składają się z kolorowych cząsteczek, które wnikają w naskórek i trwają od 6 do 10 myć szamponem

• Roślinne farby do włosów, zarówno trwałe, jak i półtrwałe, o których mówi się, że działają szczególnie dobrze na delikatniejsze włosy

• Farby tymczasowe, słabo wchłaniane przez naskórek i przeznaczone do krótkotrwałych zmian koloru włosów

Przerzedzenie włosów i łysienie

W wieku 60 lat dwie trzecie mężczyzn doświadcza łysienia androgenowego, znanego również jako łysienie typu męskiego. Zazwyczaj wypadanie włosów występuje na czubku głowy lub na skroniach i może postępować u niektórych mężczyzn, ale nie u innych.

Uważa się, że mężczyźni, którzy tracą włosy, mają mieszki włosowe, które są predysponowane do wytwarzania mniejszych i mniej widocznych włosów welusowych („puch brzoskwiniowy”). Jest to zwykle wynikiem zmian hormonalnych, które zachodzą wraz z wiekiem, chociaż palenie również może się do tego przyczynić.

W międzyczasie kobiety mogą doświadczać łysienia typu „żeńskiego”, co skutkuje przerzedzeniem włosów i widoczną skórą głowy. Uważa się, że przyczynia się do tego genetyka, zmieniające się poziomy hormonów męskich (androgenów) w okresie menopauzy lub przed menopauzą oraz niedobory witamin.

Co możesz zrobić​

Obecnie nie ma lekarstwa na łysienie. Niektóre zabiegi są w stanie stymulować wzrost nowych, bardziej widocznych włosów, w tym miejscowo Rogaine (minoksydyl) i doustną Propecia (finasteryd). Wyniki tych zabiegów mogą się różnić w zależności od osoby.

Inną opcją są przeszczepy włosów. Polega to na przeszczepieniu maleńkich czopków zdrowej skóry głowy z grubszych włosów na obszary łysiejące. Jest to rozwiązanie drogie, wymagające wielu zabiegów, ale efekty są trwałe.

Za dużo włosów

Z drugiej strony, zbyt dużo włosów to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Schorzenie, określane jako hirsutyzm, charakteryzuje się nieprawidłowym wzrostem owłosienia na częściach ciała, w których zwykle rośnie owłosienie męskiego ciała, takich jak twarz, szyja, klatka piersiowa, uda i plecy.

Hirsutyzm może być spowodowany genetyką, starzeniem się, niektórymi lekami i stanami, takimi jak choroba policystycznych jajników (PCOS). W rzadkich przypadkach może być oznaką raka jajnika lub raka nadnerczy.

Chociaż hirsutyzm jest zazwyczaj nieszkodliwy, dla wielu kobiet może być krępujący, wpływając na ich samoocenę i wizerunek ciała.

Co możesz zrobić

Jeśli tymczasowe rozwiązania, takie jak pęsety, woskowanie i depilacje, nie są w stanie kontrolować nadmiernego wzrostu włosów, możesz wypróbować bardziej trwałe metody usuwania włosów, w tym:

• Elektroliza, która niszczy centrum wzrostu włosa za pomocą krótkofalowych częstotliwości radiowych

• Depilacja laserowa, podobnie jak lasery

• Vaniqa (eflornityna), krem ​​na receptę, który hamuje produkcję enzymów stymulujących wzrost włosów

Jeśli te interwencje są niewystarczające, porozmawiaj z endokrynologiem, który może być w stanie zdiagnozować i leczyć podstawowy stan hormonalny. Jeśli przyczyna jest nieznana, porozmawiaj ze swoim lekarzem o dalszych badaniach.