Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Niebezpieczne ameby stanowią globalne zagrożenie dla zdrowia

    Niebezpieczne ameby stanowią globalne zagrożenie dla zdrowia

    Stymulacja rdzenia kręgowego może przywrócić siłę ramion po udarze

    Stymulacja rdzenia kręgowego może przywrócić siłę ramion po udarze

    Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

    Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

    Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2

    Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2

  • Informacje o lekach
    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

    Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

    Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

    Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Niebezpieczne ameby stanowią globalne zagrożenie dla zdrowia

    Niebezpieczne ameby stanowią globalne zagrożenie dla zdrowia

    Stymulacja rdzenia kręgowego może przywrócić siłę ramion po udarze

    Stymulacja rdzenia kręgowego może przywrócić siłę ramion po udarze

    Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

    Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

    Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2

    Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2

  • Informacje o lekach
    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

    Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

    Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

    Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Aktywne gry poza rywalizacją dla dzieci

by Dr Witold Jasiński
18/12/2021

Aktywne gry poza rywalizacją dla dzieci

W tych bezkonkurencyjnych grach dla dzieci nie ma zwycięzców ani przegranych — tylko mnóstwo aktywnej zabawy. Wypróbuj je na następnej imprezie rodzinnej lub uroczystości urodzinowej. Te gry i zajęcia można dostosować do różnych grup wiekowych, zainteresowań, poziomów umiejętności i motywów imprezowych, a wiele z nich można grać w pomieszczeniu lub na zewnątrz.

Pomysły na aktywną zabawę

Pomysły na niekonkurencyjną aktywną zabawę obejmują:

  • Wybryki zwierząt: Rozdaj każdemu gościowi naklejki ze zwierzętami lub małe pluszaki, a następnie rzuć im wyzwanie, aby naśladował wyznaczone zwierzątko ruchami i dźwiękami. Ustaw je na paradę zwierząt.

  • Mrówki na kłodzie: Niech dzieci staną na linie (zrób to za pomocą skakanki, kredy do chodników, taśmy malarskiej itp.). Daj każdemu numer. Następnie poproś ich, aby zamienili się miejscami, aby ustawić się w odwrotnej kolejności, więc #1 znajdzie się na, powiedzmy, szóstym miejscu, podczas gdy #6 jest na pierwszym miejscu. Wyzwaniem jest to, że nie mogą zejść z linii podczas przestawiania. Wymaga pracy zespołowej. Ta niekonkursowa gra pochodzi od Playworks, grupy, która współpracuje ze szkołami, aby pomóc dzieciom aktywnie bawić się i współpracować podczas przerw.

  • Art-y Party: Poproś gości o współpracę nad dużym banerem lub muralem wykonanym kredą lub farbą (szczególnie zabawne są odciski dłoni i stóp).

  • Bounce in the House: Wynajmij, pożycz lub kup nadmuchiwaną konstrukcję do skakania. Dzieci nigdy nie mają dość tej niekonkurencyjnej aktywności fizycznej.

  • Krzyż: wyznacz cel, taki jak stół, krzesło, pudełko lub miara. Zbierz wszystkie dzieci z pokoju lub podwórka od celu i każ im się czołgać (lub maszerować itp., jak w przypadku sygnalizacji świetlnej), a następnie wróć do punktu wyjścia. Na początku daj im do potrzymania pensa lub kawałek owiniętego cukierka, a następnie każ im iść ponownie — w tę i z powrotem, o ile chcą tego trzymać i starają się również trzymać swoich nagród.

  • Znajdź pensy: ukryj błyszczące pensy lub pięciocentówki w swoim domu lub na podwórku i rzuć wyzwanie dzieciom, aby je znalazły, samodzielnie lub w drużynach. Niech wrzucą znalezione monety do specjalnego słoika i wyjaśnią, że urodzinowe dziecko przekaże pieniądze na ulubioną organizację charytatywną. Co więcej, wybierz organizację charytatywną, która pasuje do tematu imprezy: schronisko dla zwierząt na przyjęcie dla szczeniąt lub spiżarnia z jedzeniem na przyjęcie kulinarne.

  • Group Juggle: Aby zagrać w tę grę bez rywalizacji, zacznij od gości stojących w ciasnym kręgu. Daj urodzinowemu dziecku miękką, średniej wielkości piłkę (taką, którą wszyscy goście mogą łatwo rzucić i złapać). Pierwsze dziecko rzuca piłkę przez kółko innemu graczowi, następnie ten gracz rzuca ją z powrotem do dziecka obok urodzinowego dziecka i tak dalej w kółku. (Być może będziesz musiał wywoływać imiona, aby dzieci wiedziały, kto jest następny). Przećwicz ten wzór kilka razy, aż wszyscy poczują się komfortowo. Następnie dodaj kolejną piłkę, przypominając dzieciom, aby rzucały nią w ten sam sposób (do i od tej samej osoby). Dodaj maksymalnie cztery piłki, aby stworzyć bardzo fajną iluzję, że twoje koło jest gigantyczną maszyną do żonglowania.

  • Pomóż sąsiadowi: W tej wersji tagu nie ma „tego”. Każdy gracz dostaje worek fasoli i musi chodzić po pokoju lub podwórku, balansując worek na głowie. Jeśli odpadnie, zastyga – do czasu, gdy zjawia się przyjaciel, by zastąpić upuszczoną poduszkę.

  • Zrób bałagan: urządź niechlujną imprezę. Pozwól dzieciom wrzucić mąkę, kopać w błocie, tryskać głupim sznurkiem i kremem do golenia. Dzieciaki współpracują, by zrobić ogromny bałagan.

  • Pokonuj przeszkody: stwórz tor przeszkód w swoim domu lub na podwórku, używając mebli, tuneli z tkaniny, kartonów, kredy na chodniku itp., a goście imprezy poprowadzą go — nie jako wyścig, ale jako działanie zespołowe. Co więcej, daj dzieciom surowce i pozwól im zaprojektować własny kurs.

  • Gotowy, gotowy, zmoknąć: Dzieci i woda to zawsze zabawna, aktywna kombinacja. Zgaś zjeżdżalnię, zraszacz, szereg spryskiwaczy lub dużą wannę z wodą i kilka wiader (a potem odsuń się).

  • Sygnalizacja świetlna: To prostsza, mniej konkurencyjna wersja klasycznego „Czerwonego światła, zielonego światła”. Niech goście imprezy biegają swobodnie, a następnie zawołaj „czerwony”, „żółty” lub „zielony”. Gracze muszą zatrzymać się na czerwonym, usiąść na żółtym i przejść na zielony, ale nikt nie jest wywoływany, jeśli zapomną. Wymieszaj rzeczy, każąc im wykonywać inny ruch (taniec, skakać, czołgać się itp.) w każdej rundzie.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Niebezpieczne ameby stanowią globalne zagrożenie dla zdrowia
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Niebezpieczne ameby stanowią globalne zagrożenie dla zdrowia

07/06/2026
Stymulacja rdzenia kręgowego może przywrócić siłę ramion po udarze
Inne choroby

Stymulacja rdzenia kręgowego może przywrócić siłę ramion po udarze

07/06/2026
Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu
Inne choroby

Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

05/06/2026
Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość
Informacje o lekach

Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

05/06/2026
Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki
Informacje o lekach

Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

05/06/2026
Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2
Inne choroby

Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2

04/06/2026
Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza
Opieka zdrowotna

Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

04/06/2026
WHO zatwierdza nowy lek przeciwmalaryczny dla noworodków
Choroby zakaźne i pasożytnicze

WHO zatwierdza nowy lek przeciwmalaryczny dla noworodków

03/06/2026
Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)
Informacje o lekach

Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

03/06/2026

Discussion about this post

Recommended

Krople do oczu Tobramycin: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

4 lata ago

Rogaine (roztwór do stosowania miejscowego minoksydylu) Informacje

4 lata ago

Don't Miss

Niebezpieczne ameby stanowią globalne zagrożenie dla zdrowia

Niebezpieczne ameby stanowią globalne zagrożenie dla zdrowia

07/06/2026
Stymulacja rdzenia kręgowego może przywrócić siłę ramion po udarze

Stymulacja rdzenia kręgowego może przywrócić siłę ramion po udarze

07/06/2026
Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

05/06/2026
Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

05/06/2026
  • Niebezpieczne ameby stanowią globalne zagrożenie dla zdrowia
  • Stymulacja rdzenia kręgowego może przywrócić siłę ramion po udarze
  • Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu
  • Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość
  • Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki
  • Niebezpieczne ameby stanowią globalne zagrożenie dla zdrowia
  • Stymulacja rdzenia kręgowego może przywrócić siłę ramion po udarze
  • Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu
  • Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość
  • Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki
  • Niebezpieczne ameby stanowią globalne zagrożenie dla zdrowia
  • Stymulacja rdzenia kręgowego może przywrócić siłę ramion po udarze
  • Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu
  • Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość
  • Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki
  • Niebezpieczne ameby stanowią globalne zagrożenie dla zdrowia
  • Stymulacja rdzenia kręgowego może przywrócić siłę ramion po udarze
  • Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu
  • Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość
  • Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.