Co to jest nagietek?

Nagietek, inaczej znany jako Calendula officinalis, to roślina nagietka, która w przeszłości była stosowana w wielu różnych dolegliwościach, głównie tych dotykających skórę, takich jak gojenie się ran. Lecznicza część rośliny znajduje się w pięknym, głęboko nasyconym kolorze pomarańczowo-żółtym kwiatem.

Kolorowe płatki są bogate we flawonoidy – naturalnie występujące związki występujące w warzywach i owocach – które wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe, przeciwcukrzycowe, przeciwnowotworowe i neuroprotekcyjne poprzez różne mechanizmy działania in vitro i na modelach zwierzęcych.

Tło

Nagietek należy do rodziny Asteraceae/Compositae i pochodzi z rzędu Asterales. Według USDA jego rodzime lokalizacje znajdują się w Kanadzie i czterdziestu ośmiu dolnych stanach USA. Nagietek jest rośliną jednoroczną, łatwo rosnącą na przeciętnie żyznych, przepuszczalnych glebach na stanowiskach słonecznych. Można ją sadzić na rabatach, rabatach, ogrodach przydomowych, ogrodach przycinanych lub doniczkach/kontenerach. Pachnące liście przyciągają motyle, a płatki można spożywać i wykorzystywać do gotowania.

Olejek z nagietka jest wytwarzany przez zaparzanie kwiatów w oleju nośnikowym (takim jak oliwa z oliwek lub olej kokosowy). Olejek można stosować samodzielnie lub jako składnik maści, balsamów, kremów czy balsamów. Może być również wytwarzany w postaci nalewki, herbaty lub kapsułek. Ozdobnie płatki nagietka zostały wykorzystane w ekspozycjach florystycznych i mieszankach potpourri. Pamiętaj, aby nie pomylić nagietka z ozdobnymi nagietkami z rodzaju Tagetes, które są powszechnie uprawiane w ogrodach warzywnych.

Do czego służy nagietek?

Nagietek był stosowany w leczeniu różnych dolegliwości skórnych, a także infekcji i grzybów. Badania sugerują, że nagietek może być skuteczny w leczeniu odparzeń, ran, drożdżaków pochwy i innych chorób skóry. Nagietek był również stosowany jako środek przeciwbólowy i przeciwzapalny. Jest również stosowany jako pomoc w leczeniu raka – w szczególności w przypadku skutków ubocznych związanych z leczeniem (takich jak promieniowanie).

Chociaż istnieją pewne badania sugerujące pozytywne skutki nagietka, długoterminowe stosowanie nagietka nie zostało zbadane i wskazane są dalsze badania. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia lub suplementu upewnij się, że uzgodniłeś to z lekarzem.

Jak to działa

Aktywnymi składnikami kwiatu nagietka są naturalnie występujące substancje chemiczne, takie jak saponiny triterpenowe (glikozydy kwasu oleanolowego), alkohole triterpenowe (α-, β-amyryny, faradiol) oraz flawonoidy (kwercetyna i izoramnetyna).

Uważa się, że działanie fotoochronne preparatów żelowych do stosowania miejscowego jest związane z poprawą syntezy kolagenu w podnaskórkowej tkance łącznej. Uważa się, że substancje chemiczne zawarte w nagietku zwiększają wzrost nowej tkanki podczas gojenia się ran i zmniejszają stan zapalny.

Rany i odleżyny

Badania na zwierzętach wykazały związek z używaniem nagietka i poprawą stanu ran. A co z ludźmi? Niedawne badanie opublikowane w The Journal of Family Medicine and Primary Care zbadało skuteczność maści z nagietka na blizny po cięciu cesarskim u 72 kobiet.

Naukowcy odkryli, że w porównaniu ze standardowym leczeniem szpitalnym kobiety leczone maścią z nagietka miały szybszy czas gojenia. Zgłosili, że ich nacięcia są mniej czerwone i opuchnięte.

W badaniu z 2016 r. opublikowanym w The Journal of Wound Care naukowcy zastosowali ekstrakt z Calendula officinalis u osób z żylnym owrzodzeniem podudzi. Ich odkrycia wykazały, że osoby leczone nagietkiem miały 7,4% „szybkości gojenia na tydzień”, w przeciwieństwie do zaledwie 1,7% w grupie kontrolnej. Ponadto naukowcy poinformowali: „Podczas leczenia ekstraktem z Calendula officinalis nie zaobserwowano żadnych działań niepożądanych”.

Wczesne badania pokazują, że stosowanie sprayu z nagietka oprócz standardowej pielęgnacji i higieny może zapobiegać infekcjom i zmniejszać nieprzyjemny zapach u osób z długotrwałymi owrzodzeniami stóp spowodowanymi cukrzycą.

Wyprysk, wysypka pieluszkowa i inne schorzenia skóry

Nagietek jest intensywnie sprzedawany w leczeniu egzemy i zapalenia skóry; jednak badania nad nagietkiem w leczeniu egzemy i zapalenia skóry są ograniczone. Ponieważ roślina ma właściwości przeciwzapalne, stosowanie jej na stany skóry może zmniejszyć stan zapalny. Jednak nie ma prawdziwych dowodów klinicznych potwierdzających jego stosowanie w przypadku egzemy.

W rzeczywistości stosowanie nagietka może być irytujące dla małych dzieci z ciężką egzemą, zwłaszcza jeśli mają alergię na ambrozja, stokrotki, nagietki lub jakąkolwiek inną odmianę roślin z tej rodziny.

Stosowanie kremów z nagietka na pieluszkę może być korzystne w porównaniu z niektórymi zabiegami, takimi jak żel Aloe Vera. Jednak badania wskazują, że nagietek jest gorszy od roztworu bentonitu. Naukowcy odkryli, że podczas leczenia niemowląt bentonitem, 88% zmian chorobowych w grupie bentonitowej zaczęło się poprawiać w ciągu pierwszych sześciu godzin, podczas gdy odsetek ten wynosił 54% w grupie z nagietkiem.

Bakteryjne zapalenie pochwy i infekcje drożdżakowe pochwy

Naukowcy porównali stosowanie maści z nagietka do metronidazolu (powszechnego leku stosowanego w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy) u 80 kobiet, u których zdiagnozowano bakteryjne zapalenie pochwy. Odkryli, że po tygodniu interwencji obie grupy kobiet zostały wyleczone z bakteryjnego zapalenia pochwy i żadna nie doznała żadnych skutków ubocznych.

Doszli do wniosku, że dla tych kobiet, które chciałyby uniknąć przyjmowania leków na bakteryjne zapalenie pochwy, maść z nagietka może być realną opcją. Jeśli chodzi o skuteczność w leczeniu drożdżaków, jedno z badań opublikowanych w Women and Health wykazało, że krem ​​z nagietka był skuteczny w leczeniu drożdżaków pochwy, ale miał opóźniony efekt w porównaniu ze standardowym lekiem (klotrimazol).

Chociaż pojawiły się twierdzenia, że ​​nagietek można stosować w leczeniu menstruacji, brakuje dalszych dowodów na poparcie tego zastosowania.

Nagietek jako filtr przeciwsłoneczny

Skuteczność nagietka jako środka przeciwsłonecznego została przetestowana in vitro (czyli na płytce Petriego lub probówce). Ideą tego badania jest to, że właściwości nagietka jako środka odmładzającego komórki mogą być również prawdziwe jako filtr przeciwsłoneczny. W tym obszarze należy przeprowadzić więcej badań. Dlatego rozsądnie jest używać zatwierdzonego kremu przeciwsłonecznego do ochrony przed promieniowaniem UV.

Popromienne zapalenie skóry

Prowadzone są mieszane badania dotyczące tego, czy nakładanie nagietka na skórę może zmniejszyć popromienne zapalenie skóry (podrażnienie skóry) po radioterapii. Może nie jest lepszy niż wazelina (wazelina), ale trzeba przeprowadzić więcej badań.

Możliwe efekty uboczne

Nie należy używać nagietka, jeśli jesteś uczulony na ambrozję, stokrotki, nagietek lub rośliny z rodziny Asteraceae / Compositae. Może to spowodować reakcję alergiczną.

Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny również unikać nagietka, ponieważ spożywanie nagietka może wpływać na poziom hormonów i wywoływać miesiączki.

Każdy, kto przyjmuje leki lub planuje operację, powinien najpierw omówić stosowanie nagietka ze swoim lekarzem.

Dawkowanie i przygotowanie

Trudno wymyślić ogólną dawkę nagietka, biorąc pod uwagę, że nie jest ona zatwierdzona przez FDA. W zależności od formy i tego, do czego go używasz, dawka nagietka będzie inna. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego suplementu koniecznie zapytaj swojego lekarza lub pracownika służby zdrowia.

Jeśli zdecydujesz się wyhodować własną roślinę nagietka, możesz czerpać korzyści z rośliny, susząc płatki. Suszone płatki (które można zrobić, jeśli zbierzesz kwiat i położysz go na ręczniku papierowym z dala od słońca) można wykorzystać do zaparzania herbaty i robienia olejków. Jeśli robisz herbatę z nagietka, możesz również użyć świeżych kwiatów jako dekoracji. Aby przygotować herbatę, musisz:

• doprowadzić wodę do wrzenia
• dodaj suszone kwiaty (większość ludzi używa dwóch łyżeczek) do zaparzacza lub czajnika
• zalać liście gorącą wodą i pozostawić do zaparzenia przez 10 minut
• odcedź i dodaj dowolny rodzaj aromatu, taki jak cynamon, wanilia, miód (itp.)

Przechowywanie

Przechowuj produkty z nagietka w suchym, ciemnym miejscu wolnym od wilgoci. Sprawdź datę przydatności do spożycia na opakowaniu, w którym go kupujesz, jeśli otrzymasz w sklepie produkt z nagietka.

Jeśli przechowujesz suszone płatki, koniecznie użyj hermetycznego pojemnika. Jeśli zrobiłeś olej, nalewkę lub krem ​​z nagietka, pamiętaj, aby przechowywać go również w hermetycznym pojemniku i przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.

Czego szukać

Firmy, które twierdzą, że nagietek jest skutecznym sposobem leczenia niektórych problemów zdrowotnych, będą musiały zastosować zastrzeżenie, które stwierdza, że ​​„te oświadczenia nie zostały zatwierdzone przez Agencję ds. Żywności i Leków”. FDA nie zatwierdziła oświadczeń terapeutycznych dotyczących nagietka.

Wybór produktów z renomowanego źródła jest ważny, ponieważ zapobiega fałszowaniu lub dodawaniu jakichkolwiek agresywnych substancji lub chemikaliów. Jeśli to możliwe, szukaj produktów ekologicznych lub produktów, które mają certyfikat strony trzeciej.

Zamiast kupować produkty z nagietkiem, możesz również zdecydować się na hodowlę własnego nagietka w domu. Jeśli zdecydujesz się to zrobić, możesz kupić własne nasiona i użyć kwiatów nagietka do przygotowania herbaty i naparów olejowych.

Inne pytania

Czy mogę jeść płatki?

Tak, płatki kwiatu nagietka są jadalne. Niektórzy lubią używać ich jako dekoracji. Uważa się, że profil smakowy jest łagodnie słodki i pieprzny.

Czy nagietek jest używany w kosmetykach?

Tak, płatki były używane jako barwniki, a olejek był używany w perfumach.

Czy mogę go użyć jako barwnika do barwienia tkanin?

Tak, był używany jako naturalny żółty barwnik do barwienia wełny i innych ubrań.

Calendula officinalis to roślina, która była wykorzystywana w różnych dolegliwościach. Do tej pory większość badań sugeruje korzyści z nagietka dla zdrowia skóry. Jego właściwości przeciwzapalne mogą sprawić, że będzie skuteczny w gojeniu się ran. Nagietek można dodawać do balsamów, balsamów lub spożywać w herbatach, olejkach i przybraniach. Jeśli wolisz robić własne napary, możesz to zrobić, susząc płatki nagietka.

Należy pamiętać, że nagietek nie jest zatwierdzony przez FDA i przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem. Osoby uczulone na ambrozję, stokrotki, nagietki lub rośliny z rodziny Asteraceae / Compositae powinny unikać nagietka.