Czy powinieneś zarezerwować wypad po pandemii w ośrodku wellness?

Ta historia jest częścią serii, która bada rosnące trendy zdrowotne, które zostały ukształtowane przez pandemię COVID-19. Czy te trendy utrzymają się, czy znikną w erze po pandemii?

Po wydaniu przez Hulu Nine Perfect Strangers, miniserialu, w którym można znaleźć niezwykłą podróż do spa, wypady do spa mogą być nieco modne tej jesieni.

Różne ośrodki odnowy biologicznej i spa na całym świecie to pakiety marketingowe dla długodystansowców COVID. Niektóre ośrodki oferują zabiegi tak powszechne, jak medytacja i masaż, podczas gdy inne mają bardziej szalone twierdzenia, takie jak zapewnienie „ochronnej tarczy jelitowej”.

Niektóre z tych zabiegów spa mogą zapewniać relaks, tak jak w przypadku ogólnej populacji, ale eksperci zalecają ostrożność przy rozważaniu wizyty.

„Konsumenci muszą docenić, że spa to biznes i dążyć do generowania zysków bez gwarancji leczenia wielu objawów długotrwałego COVID”, mówi Verywell dr Jagdish Khubchandani, profesor zdrowia publicznego na Uniwersytecie Stanowym Nowego Meksyku. „Podejrzewam też, że może to być kolejna sztuczka”.

Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) definiuje stany po COVID jako trwające, powracające lub nowe problemy zdrowotne trwające co najmniej cztery tygodnie po zakażeniu COVID-19.

Według badań opublikowanych w czasopiśmie E Clinical Medicine, stany te — takie jak duszność, zmęczenie i problemy z koncentracją — obejmują ponad 200 potencjalnych objawów.

Niedawne badanie wykazało, że około 36% osób, które przeżyły COVID-19, miało jeden lub więcej długotrwałych objawów COVID trwających od trzech do sześciu miesięcy po diagnozie. Ale ponieważ coraz więcej osób cierpi na utrzymujące się objawy, uzdrowiska i ośrodki odnowy biologicznej skorzystały z okazji, aby zaoferować całe pakiety, które twierdzą, że łagodzą długi COVID.

Na przykład klinika odnowy biologicznej SHA — z lokalizacjami w Hiszpanii, Meksyku i Zjednoczonych Emiratach Arabskich — oferuje siedmiodniowy „Program Post COVID”. Ośrodek twierdzi, że zapewnia ocenę przez specjalistę medycyny wewnętrznej i serię testów diagnostycznych, po których następuje „leczenie mające na celu rozwiązanie i złagodzenie objawów związanych z każdym długotrwałym efektem”.

Park Igls w Austrii oferuje „Fit After COVID”, który wraz z „wzmacniającymi naparami” oferuje „odtruwające okłady na wątrobę”. Jej strona internetowa mówi, że program zawiera „specjalne moduły diagnostyczne i terapeutyczne, które mają na celu dokładną stabilizację organizmu i leczenie wszystkich objawów i długotrwałych skutków”.

Czy Wellness Spa naprawdę pomaga w przypadku długiego COVID?

Podczas gdy naukowcy wciąż próbują zrozumieć długi okres COVID, czy ośrodki odnowy biologicznej przyniosą jakiekolwiek realne korzyści osobom, które zmagają się z powrotem do zdrowia po COVID?

„Niewiele wiemy o długim COVID – definicji, ocenach, kryteriach diagnostycznych itp.” – mówi Khubchandani. „To ewoluująca kontynuacja dla zarażonych osób. Więc nikt nie może zagwarantować, że uzdrowiska pomogą”.

Ale to nie znaczy, że rekolekcje wellness muszą być poza stołem. „Jeśli w ogóle istnieje korzyść, może to być związane z radzeniem ze stresem”, mówi Khubchandani. „Aby uzyskać te korzyści, nie trzeba chodzić do spa, a korzyścią może być efekt placebo lub odwrócenie uwagi od stresu. i odizolowany w domu.”

Zauważa, że ​​zdrowsza dieta, optymalna rutyna snu i angażowanie się w ruchy uważności – wszystko to, co może cieszyć się w spa – może poprawić samopoczucie każdemu.

Javeed Siddiqui, MD, MPH, współzałożyciel i dyrektor medyczny w TeleMed2U, mówi, że większość usług spa nie jest zgodna z praktyką medycyny zachodniej polegającą na ustanawianiu „mechanizmu patofizjologicznego” wraz z randomizowanymi badaniami w celu udowodnienia wartości klinicznej zabiegi.

Zgadza się jednak, że terapie obejmujące połączenie umysłu z ciałem, takie jak joga, medytacja, praca oddechowa, masaż i inne, mogą być korzystne.

„W miarę jak ćwiczę dłużej, dorastam, a ta pandemia nadal toczy wojnę z ludzkością” – mówi Siddiqui Verywell. „Nie mogę odrzucić żadnej metody leczenia, która nie ma jawnego negatywnego wpływu ani nie szkodzi organizmowi”.

Prognoza po pandemii dla turystyki wellness

Przewiduje się, że nawet jeśli nie będzie to długotrwałe leczenie COVID, turystyka wellness przyspieszy w ciągu najbliższych pięciu lat dzięki rosnącej świadomości zdrowotnej.

Dla pracujących profesjonalistów doświadczenia terapeutyczne, takie jak termalne spa lub uzdrowisko uzdrowiskowe, mogą pomóc zmniejszyć stres i niepokój. Niektóre ośrodki są ukierunkowane na pracowników zdalnych o wysokich dochodach za pomocą koncepcji „szabatu wellness”, co pozwala ludziom zrelaksować się w ośrodku z szybkim internetem — nie ma potrzeby odłączania zasilania.

Jeśli wybierasz ośrodek odnowy biologicznej lub spa na wypoczynek, Khubchandani sugeruje przeprowadzenie rozeznania przed dokonaniem rezerwacji. Jeśli szukasz uzdrowisk medycznych, które pomogą złagodzić twoje dolegliwości, dobrze jest zadać pytania dotyczące ich licencji, oficjalnej oceny ich pracy i wymagań dotyczących szczepień – dodaje.

Khubchandani budzi dodatkowe obawy dotyczące bezpieczeństwa osób zmagających się z długotrwałym COVID lub inną przewlekłą chorobą, które mogą napotkać więcej komplikacji podczas odosobnienia.

„Nie jest wskazane podróżowanie do wielu krajów, ponieważ borykają się one z wysokim obciążeniem COVID i mogą nie być w stanie zaspokoić, jeśli coś złego stanie się osobie poszukującej usług spa”, mówi. „A co, jeśli doznasz udaru mózgu lub zawału serca po zakażeniu COVID, mieszkając w spa? Kto ponosi odpowiedzialność?”

Dla długodystansowców COVID proponuje alternatywną drogę do spa. „Zachęcałbym osoby do cierpliwości, szukania profesjonalnej opieki, wykonywania testów diagnostycznych i zachowania czujności na temat pogarszających się objawów długiego COVID” – mówi. „Zapisanie się do ośrodka badawczego lub szukanie opieki w ośrodku badawczym lub dydaktycznym uniwersytecie medycznym lub szpitalu to najbezpieczniejszy zakład. I masz osoby, które będą kontynuować i będą odpowiedzialne”.