Czym są skurcze podczas ciąży?

Skurcze w czasie ciąży mogą powodować niepokój i niepokój, zwłaszcza jeśli jest to Twoja pierwsza ciąża. Możesz być pewien, że skurcze mogą być normalne, ponieważ twoje ciało przechodzi zmiany podczas ciąży, zwłaszcza na początku. Łagodne skurcze, które ustępują po zmianie pozycji, odpoczynku lub skorzystaniu z łazienki, na ogół nie są powodem do niepokoju.

Jednak uporczywe i ciężkie skurcze mogą sygnalizować problem, taki jak poronienie lub ciąża pozamaciczna. Dowiedz się, jak odróżnić skurcze normalne od nienormalnych oraz kiedy należy zadzwonić do lekarza.

Co to są skurcze?

Twoje ciało zawiera ponad 600 mięśni, a skurcze mogą wystąpić za każdym razem, gdy jeden z tych mięśni nagle się skurczy lub skurczy. Skurcze mięśni są często nagłe i mimowolne. Przez większość czasu skurcze są po prostu niewygodne, ale czasami mogą być bardzo bolesne.

Mogą wystąpić w jednym lub kilku mięśniach jednocześnie. Najczęstsze obszary dotknięte skurczami mięśni to brzuch, ramiona, dłonie, stopy, uda i okolice klatki piersiowej.

Najczęstszą przyczyną skurczów mięśni jest nadwyrężenie i nadużywanie mięśnia. Inne możliwe przyczyny to:

• Kompresja nerwów z powodu problemów, takich jak uraz rdzenia kręgowego lub uszczypnięcie nerwu w szyi lub plecach
• Odwodnienie
• Niski poziom elektrolitów, takich jak magnez, potas lub wapń
• Ciąża
• Niektóre leki
• Dializa

Skurcze menstruacyjne i ciążowe

Twoja macica to narząd mięśniowy składający się z dwóch warstw. Zewnętrzna warstwa mięśniowa nazywana jest myometrium. Wewnętrzna warstwa, czyli endometrium, jest wyściełana krwią i składnikami odżywczymi, które wydalasz co miesiąc podczas miesiączki, jeśli nie zajdziesz w ciążę.

Podczas miesiączki w endometrium gromadzą się naturalne substancje chemiczne zwane prostaglandynami, które sygnalizują mięśniówce macicy, że nadszedł czas, aby stracić kilka warstw. Te chemikalia powodują skurcze macicy, pomagając jej zrzucić wewnętrzną warstwę, jeśli ciąża nie wystąpi.

Dlatego pierwszego dnia miesiączki poziom prostaglandyn jest wysoki, a silne skurcze mogą powodować ból znany jako pierwotne bolesne miesiączkowanie. Ten ból zwykle zmniejsza się w trakcie okresu, gdy spada poziom prostaglandyn.

Prostaglandyny również odgrywają rolę w ciąży. Pomagają skurczyć się macicy, gdy nadejdzie czas narodzin dziecka. Łożysko wydziela prostaglandyny, gdy nadchodzi czas na rozpoczęcie porodu, a skurcze macicy pomagają przenieść dziecko przez kanał rodny.

Rodzaje

Podczas ciąży będziesz doświadczać różnych rodzajów skurczów. Zwykle są one związane ze zmianami, przez które przechodzi twoje ciało w tym procesie.

Skurcze wczesnej ciąży

Twoje ciało przechodzi gwałtowne zmiany na początku ciąży, gdy zapłodnione jajeczko zagnieżdża się w macicy i zaczyna rosnąć. Sama implantacja może powodować skurcze, a także problemy, takie jak wzdęcia i zaparcia, które zwykle towarzyszą ciąży.

W tym czasie Twoja macica zacznie się rozciągać i rozszerzać. Może to skutkować łagodnymi lub umiarkowanymi skurczami w dolnej części brzucha lub plecach. Może wydawać się naciskiem, rozciąganiem lub ciągnięciem. Możesz odczuwać skurcze podczas pierwszego i drugiego trymestru.

Skurcze z niewielkimi krwawieniami mogą być normalne w czasie ciąży, ale nadal powinnaś porozmawiać z lekarzem, jeśli wystąpią takie objawy. Krwawienie i skurcze są najczęstszymi objawami utraty wczesnej ciąży i mogą być również oznaką innych poważnych problemów, takich jak ciąża pozamaciczna.

W innych przypadkach w ciąży skurcze mogą być spowodowane innymi przyczynami:

• Oderwanie się
• Mięśniaki

• Zespół HELLP (wysokie ciśnienie krwi w czasie ciąży)

• Infekcje, takie jak infekcje drożdżakowe, infekcje dróg moczowych lub choroby zapalne miednicy
• Stan przedrzucawkowy
• Pęknięcie macicy
• Skręt macicy lub jajnika

Jeśli Twój lekarz obawia się, że skurcze mogą być oznaką innego problemu, może wykonać badania krwi i USG, aby sprawdzić postępy Twojej ciąży i ogólny stan zdrowia.

Skurcze w późnej ciąży

Ból i dyskomfort mogą stać się częstsze i bardziej intensywne w trakcie ciąży. W czasie ciąży twoja macica rośnie z mniej niż 3 uncji do około 40 uncji i może pomieścić więcej niż galon płynu. Skurcze mogą wystąpić, gdy macica nadal rośnie, porusza się i rozciąga.

Ból więzadła okrągłego, zwany również bólem wzrostu, jest również powszechny, ponieważ mięsień podtrzymujący macicę rozciąga się, aby wspierać rosnący guz. Może zacząć się w drugim trymestrze i odczuwać ostry lub tępy ból w podbrzuszu. Jeśli nosisz więcej niż jedno dziecko, możesz odczuwać silniejszy ból.

Pod koniec drugiego i trzeciego trymestru skurcze mogą być również oznaką porodu przedwczesnego. Niektóre rzeczy, na które należy zwrócić uwagę lub skontaktować się z lekarzem, obejmują:

• Skurcze lub skurcze o zwiększonej intensywności i częstotliwości
• Jasnoczerwona krew wypływająca z twojej pochwy
• Wypływ wodnistego płynu z pochwy
• Ból pleców lub bóle
• Zwiększone ciśnienie w miednicy

Czynniki ryzyka

Skurcze mogą dotknąć każdego w czasie ciąży, ale mogą pojawiać się częściej, gdy:

• są niedożywione
• Mają złe odżywianie
• Wykonywanie forsownych czynności
• mają nadwagę
• Noszą duże dziecko
• Miałem wiele wcześniejszych ciąż

Komplikacje

Podczas gdy niektóre skurcze są normalne, silne skurcze, zwłaszcza z krwawieniem, nudnościami lub wymiotami, nie są. Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli masz silne skurcze lub nasila się podczas ciąży. Twój lekarz musi upewnić się, że nie masz poważnych komplikacji. Na przykład ciąża pozamaciczna jest główną przyczyną śmierci matek we wczesnej ciąży.

Leczenie

Nawet jeśli skurcze są do pewnego stopnia normalną częścią ciąży, nie oznacza to, że nie możesz znaleźć ulgi. Twój lekarz będzie często odwiedzał cię przez całą ciążę. Na podstawie swoich ustaleń przedstawią sugestie, które pomogą w łagodzeniu objawów.

Jeśli skurcze są spowodowane nadwyrężeniem rosnącej macicy i normalnymi zmianami w ciąży, możesz zrobić kilka rzeczy, aby złagodzić dyskomfort:

• Unikaj pokarmów, które zwiększają gaz lub kwas żołądkowy.
• Zajmij się zaparciami lub innymi problemami jelit.
• Użyj technik relaksacyjnych, aby zmniejszyć stres.
• Spróbuj ciepłej, a nie gorącej kąpieli, aby rozluźnić mięśnie.
• Ćwicz delikatnie.

Streszczenie

Łagodne skurcze, które ustępują, są zwykle normalne podczas ciąży. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz silne i uporczywe skurcze, ponieważ mogą one sygnalizować problem z ciążą lub chorobą podstawową.

Ciąża może być pięknym okresem w Twojej rodzicielskiej podróży, ale może też być dość niewygodna. Dyskomfort to czasami sposób, w jaki twoje ciało mówi ci, że coś jest nie tak, ale łagodne i umiarkowane skurcze, które ustępują po pewnym czasie, są normalną częścią ciąży. Mimo to ważne jest, aby omówić te bóle z lekarzem. Pamiętaj, aby poświęcić czas na odpoczynek i relaks. To będzie dobre dla Ciebie i Twojego dziecka.