Dlaczego menopauza powoduje swędzenie piersi?

Menopauza powoduje wiele zmian i może obejmować pewne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca i nocne poty. Ale inne, bardziej subtelne objawy, takie jak swędzenie piersi, nie są powszechnie związane z menopauzą.

Swędzące piersi związane z menopauzą są spowodowane zmianami hormonalnymi. Piersi są dość wrażliwe na poziom estrogenu, ponieważ tkanka piersi ma wiele miejsc receptorów estrogenowych. W okresie menopauzy poziom tych hormonów zaczyna się zmieniać, co może mieć wpływ na całe ciało — a także na piersi — powodując tkliwość piersi, dyskomfort, a nawet swędzenie.

Ten artykuł zawiera więcej informacji na temat przyczyn i leczenia swędzenia piersi w okresie menopauzy.

Zmiany piersi w okresie menopauzy

Zanim osoba z macicą i jajnikami osiągnie wiek od 40 do 50 lat, prawdopodobnie zaczęła się perimenopauza. Perimenopauza (dosłownie oznacza „wokół menopauzy”) to faza przejściowa prowadząca do menopauzy, czyli czasu, w którym miesiączki ustały na 12 miesięcy. W okresie okołomenopauzalnym osoba często zaczyna zauważać pewne zmiany w piersiach.

W okresie okołomenopauzalnym zmiany w piersiach często występują cyklicznie z powodu wahań poziomu hormonów. Te objawy piersi zaczynają się, gdy zaczyna się cykl miesięczny, a następnie ustępują kilka dni później. Kiedy pojawia się menopauza, poziom hormonów nadal spada, powodując więcej zmian w piersiach. Zmiany te obejmują:

• Mniejsza gęstość tkanki piersi
• Zwiększona tkanka tłuszczowa w piersiach
• Obkurczające się i obwisłe piersi
• Czułość w piersiach
• Bolące sutki
• Swędzenie piersi lub sutków

Przyczyny swędzenia piersi

Tkliwość i dyskomfort piersi są częstymi objawami w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie. Swędzenie piersi może być spowodowane różnymi podstawowymi czynnikami, w tym ścieńczeniem skóry na piersiach spowodowanym spadkiem poziomu hormonów.

Spadek poziomu estrogenów może spowodować, że skóra stanie się cienka i sucha, a w konsekwencji jej atrofia (skurcz). Rozrzedzenie skóry może spowodować, że będzie ona bardziej wrażliwa na:

• Niektóre tkaniny, takie jak materiał wytworzony przez człowieka, wyprodukowany z drażniących chemikaliów

• Niektóre rodzaje mydła, zwłaszcza te wykonane z chemikaliami, takimi jak siarczany, które mogą zwiększać suchość skóry

• Pocenie się z obwisłych piersi i uderzenia gorąca, powodujące gromadzenie się wilgoci między i pod biustem, co prowadzi do podrażnienia skóry, zaczerwienienia i swędzenia

• Noszenie stanika, który może powodować pocenie się i podrażnienie

• Noszenie biustonosza w niewłaściwym rozmiarze, co może zakłócać naturalną cyrkulację powietrza w okolicy piersi

Leczenie

Domowe środki zaradcze

Domowe leczenie swędzącego biustu może obejmować:

• Ćwiczenie dobrej higieny (utrzymywanie piersi suchych i czystych)
• Używanie łagodnego, naturalnego mydła bezsiarczanowego (takiego jak mydło Cetaphil lub CeraVe)
• Używanie naturalnego środka nawilżającego do skóry, który nie zawiera drażniących chemikaliów ani sztucznych zapachów
• Używanie bezzapachowego, hipoalergicznego mydła do prania
• Zażywanie naturalnej koloidalnej kąpieli owsianej (koloidalne płatki owsiane to drobno zmielone płatki owsiane, stosowane w celu złagodzenia swędzenia skóry).
• Stosowanie dostępnego bez recepty balsamu przeciw swędzeniu (takiego jak CeraVe Itch Relief Moisturising Lotion)

Leczenie medyczne

Po konsultacji z lekarzem w sprawie swędzących piersi, które nie reagują na domowe środki zaradcze, można zalecić leki, które pomogą złagodzić swędzenie, takie jak miejscowy (na skórze) krem ​​estrogenowy lub miejscowy hydrokortyzon.

Hormonalna terapia zastępcza (HTZ)

Zastępowanie poziomów hormonów, które spadają z powodu menopauzy, jest popularne w leczeniu objawów menopauzy. Według badań, u osób z macicą i jajnikami ze spadkiem poziomu estrogenu, którzy mają różne zmiany skórne (takie jak przerzedzenie skóry), HTZ z suplementacją estrogenu może pomóc poprawić lub odwrócić zmiany skórne. Jednak HTZ nigdy nie jest zalecana wyłącznie jako leczenie menopauzalnych zmian skórnych.

Należy pamiętać, że HTZ może powodować pewne skutki uboczne, a także pewne zagrożenia dla zdrowia, w tym:

• Obrzęk piersi
• Wzdęcia brzucha
• Krwawienie z pochwy
• Zwiększone ryzyko kamieni żółciowych
• Nietrzymanie moczu (niezdolność do kontrolowania pęcherza moczowego, powodująca wyciek moczu)
• Zwiększone ryzyko raka piersi

Zapobieganie

Zapobieganie swędzeniu piersi może obejmować:

• Zapewnienie czystej i suchej skóry
• Regularne mierzenie, aby mieć pewność, że rozmiar biustonosza jest prawidłowy, gdy Twoje piersi się zmieniają
• Wybór materiału odzieżowego, który pomaga wchłaniać pot i nie podrażnia skóry, takiego jak naturalna bawełna
• Noszenie lekkich, odprowadzających wilgoć tkanin
• Utrzymywanie niskiej temperatury w pomieszczeniu, zwłaszcza podczas snu
• Używanie nawilżacza pokojowego, szczególnie w miesiącach zimowych do zwalczania suchego powietrza
• Używanie kremów przeciwsłonecznych na słońcu lub podczas pływania

Często Zadawane Pytania

Kiedy zaczyna się menopauza?

Według Północnoamerykańskiego Towarzystwa Menopauzy, większość osób z macicą i jajnikami w Ameryce Północnej prawdopodobnie doświadczy naturalnej menopauzy między 40 a 58 rokiem życia, średnio w wieku około 51 lat. Niektóre jednak osiągają tę fazę w wieku 30 lat, inne dopiero ich 60. Zazwyczaj osoby z macicą i jajnikami osiągają menopauzę w tym samym wieku co ich matki i siostry.

Jak długo trwa menopauza?

Jedno z badań wykazało, że objawy menopauzy – takie jak uderzenia gorąca i nocne poty – utrzymywały się średnio przez około siedem lat, przy czym objawy trwały średnio cztery i pół roku po ostatniej miesiączce.

Co powoduje menopauzę?

Menopauza to naturalny proces spowodowany zmianą hormonów reprodukcyjnych organizmu. Ta zmiana powoduje, że jajniki przestają produkować jaja. Menopauza może być również spowodowana chirurgicznym usunięciem jajników, chemioterapią i radioterapią oraz, chociaż rzadko, niewydolność jajników w wytwarzaniu normalnego poziomu hormonów.

Verywell Health zdaje sobie sprawę, że objawy okołomenopauzalne – takie jak swędzenie piersi – mogą być bardzo frustrujące, a nawet zawstydzające. Pamiętaj, że nie jesteś sam.

Perimenopauza i menopauza są naturalnymi elementami życia, ale niosą ze sobą wyzwania. Kiedy spotkasz się z lekarzem, wspomnienie o objawach okołomenopauzalnych – w tym tych, które są bardziej subtelne – może dać ci radę, zachętę i złagodzić objawy, których potrzebujesz.