Przy całym podekscytowaniu i skupieniu się na ciąży i narodzinach dziecka, fizyczne i emocjonalne elementy powrotu do zdrowia po porodzie mogą zaskoczyć. Zmęczenie, bolesność, bóle głowy, gorączka, krwawienie i inne bóle, które pojawiają się po porodzie i dziewięciu miesiącach dorastania dziecka, mogą cię dezorientować, a nawet zaniepokoić. Jednak to normalne, że duże zmiany (i pewien dyskomfort) zachodzą w tym czasie gojenia i przejścia dla matki.
Poród ma duży wpływ na twoje ciało. W ciągu kilku dni i tygodni po urodzeniu dziecka możesz odczuwać wiele różnych wrażeń.
Często pojawia się pytanie, czy objawy są normalne, czy nie w ciągu pierwszych sześciu tygodni po porodzie, ponieważ organizm dostosowuje się do okresu po ciąży. Jako świeżo upieczona mama, Twoim pierwszym impulsem może być postawienie się na tylnym siedzeniu, ale dbanie o siebie, gdy zajmujesz się noworodkiem, jest bardzo ważne. Zacznij od słuchania swojego ciała i dowiedz się, które problemy poporodowe wymagają skontaktowania się z lekarzem.
Znaki, których należy szukać
Niektóre typowe problemy zdrowotne po porodzie, które możesz napotkać, obejmują:
- Problemy z pęcherzem
- Bóle
- Problemy z jelitami
- Obrzęk piersi
- Zaparcia i hemoroidy
- Skurcze
- Zmęczenie
- Wahania nastroju
- Ból (m.in. w kroczu, plecach, szyi, ramionach)
- Problemy z kością miednicy (oddzielone kości łonowe lub złamana kość ogonowa)
- Krwawienie poporodowe
- Bolesność w okolicy pochwy
Podczas gdy większość problemów zdrowotnych po porodzie jest spodziewana (przez lekarzy), stosunkowo niewielka (choć mogą być bolesne lub nieprzyjemne) i doświadczana przez wiele kobiet, niektóre problemy wymagają pomocy medycznej.
Wiedz, że doświadczenie poporodowe każdej osoby będzie dla niej wyjątkowe, w zależności od specyfiki ciąży, porodu i porodu, historii medycznej i innych czynników. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, zawsze natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Nagłe wypadki poporodowe
Chociaż większość objawów jest typowa dla gojenia się po porodzie, istnieją pewne oznaki wskazujące na telefon pod numer 911 lub wizytę na oddziale ratunkowym. Oznaki i objawy, które wymagają natychmiastowej uwagi, to ból w klatce piersiowej, kaszel lub łapanie powietrza, drgawki, myśli o zranieniu siebie lub dziecka, silny ból w podbrzuszu oraz ból, obrzęk i tkliwość w nogach.
Jeśli Ty lub ktoś bliski macie myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod numerem 1-800-273-8255, aby uzyskać wsparcie i pomoc od przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Gorączka poporodowa i inne oznaki infekcji
Czasami infekcja może wystąpić w okresie poporodowym. Chociaż gorączka lub infekcja zwykle nie są nagłymi wypadkami, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią jakiekolwiek oznaki i objawy, w tym:
-
Dreszcze lub gorączka 101 stopni F lub więcej: Gorączka po porodzie może być oznaką zapalenia błony śluzowej macicy, zapalenia błony śluzowej macicy spowodowanej infekcją, lub inna infekcja.
-
Ból w miejscu podania dożylnego: Chociaż należy się spodziewać pewnego dyskomfortu w pobliżu miejsca podania dożylnego, ból lub nadmierny obrzęk mogą wskazywać na infekcję.
-
Bolesne krocze: Podczas gojenia krocza należy się spodziewać pewnego bólu i swędzenia (z powodu rozciągania lub rozdzierania podczas porodu), ale jeśli jest przedłużone, może wystąpić infekcja.
-
Ból piersi z objawami grypopodobnymi: Większość kobiet odczuwa ból lub dyskomfort w piersiach, gdy pojawia się mleko, ale jeśli odczuwasz ból z objawami grypopodobnymi, gorączką i/lub czerwonymi smugami na piersiach, może sygnalizować zapalenie sutka (zakażenie tkanki piersi).
Inne znaki ostrzegawcze po porodzie
Inne oznaki i objawy, na które należy zwrócić uwagę, obejmują:
- Kaszel lub łapanie powietrza
-
Niewyraźne widzenie, bóle głowy lub zawroty głowy: może to być oznaką wysokiego ciśnienia krwi lub stanu przedrzucawkowego poporodowego.
-
Trudności z oddawaniem moczu: Jeśli po kilku pierwszych dniach nadal odczuwasz ból podczas oddawania moczu, może to być oznaką infekcji dróg moczowych.
-
Drenaż: cuchnąca wydzielina z pochwy i jakikolwiek nagły drenaż z nacięcia krocza lub cesarskiego cięcia może wskazywać na infekcję.
-
Silne krwawienie: Jeśli musisz wymieniać nasączoną podpaskę menstruacyjną co 1 do 2 godzin, ze skrzepami lub bez, może to oznaczać problem.
-
Przytłaczające emocje: większość świeżo upieczonych mam odczuwa pewne wahania nastroju – w jednej chwili są uszczęśliwione, a w następnej przytłaczające. Jeśli jednak doświadczasz nadmiernego płaczu, frustracji, złości lub uczucia przytłoczenia i niezdolności do dbania o siebie lub swoje dziecko, możesz mieć depresję poporodową.
-
Ból w klatce piersiowej, nogach lub stopach: Każdy ból, który pojawia się poza obszarem brzucha, może być oznaką zakrzepu krwi, takiego jak zakrzepica żył głębokich.
-
Uporczywy ból brzucha: Gdy macica cofa się do rozmiaru sprzed ciąży, a narządy wracają na swoje pierwotne miejsce, pojawi się pewien ból.
-
Duszność: Problemy z oddychaniem z bólem w klatce piersiowej lub bez niego mogą być objawem zatorowości płucnej spowodowanej zakrzepem krwi w kończynach. Inne objawy to kaszel krwią, zawroty głowy i uczucie omdlenia.
-
Wymioty: Wahania hormonów po ciąży mogą powodować, że niektóre kobiety znów będą miały poranne mdłości. Wymioty mogą być również oznaką infekcji. Jeśli nie możesz trzymać jedzenia w dół i odczuwasz oznaki odwodnienia, skonsultuj się z lekarzem.
Badania kontrolne po porodzie
Podczas gdy wizyty u lekarza po porodzie były kiedyś zaplanowane na 6 tygodni po porodzie, American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) obecnie zaleca pacjentom kontakt z lekarzem w ciągu pierwszych 3 tygodni, a następnie kompleksowe badanie do 12 tygodni
Dyskomfort poporodowy jest normalny, ale trudno jest stwierdzić, czy to, czego doświadczasz, jest częścią typowego procesu zdrowienia, czy oznaką czegoś innego. Wiedz, że powrót do zdrowia po porodzie trwa zwykle kilka tygodni lub miesięcy, zwłaszcza gdy w tym samym czasie podejmujesz intensywną opiekę nad noworodkiem. Daj swojemu ciału (i sobie) czas, wdzięk i pielęgnację, gdy będziesz leczyć i wracać do „normalności”, ale zawsze dzwoń do swojego dostawcy, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości.
Discussion about this post