Informacje i wskazówki dotyczące karmienia piersią w podróży

Kiedy karmisz piersią noworodka lub niemowlę, ma to miejsce co dwie do trzech godzin w dzień iw nocy. To wystarczy, abyś poczuł się związany i utknął w domu. Ale nie musi tak być. Nie tylko można wyjść z domu z dzieckiem karmionym piersią, ale jest to również łatwe.

Na początku może wydawać się to onieśmielające, ale gdy wyjdziesz i to zrobisz, zobaczysz, że karmienie piersią w biegu wcale nie jest takie przerażające. To lepsze dla Ciebie i Twojego dziecka, ponieważ kiedy czujesz się bardziej komfortowo, karmiąc piersią w różnych sytuacjach, jest bardziej prawdopodobne, że będziesz karmić wyłącznie piersią i przez dłuższy czas.

Nie musisz siedzieć w domu, bo karmisz piersią. Skorzystaj z wolności i wyjdź i rób to, co lubisz lub musisz robić.

Karmienie piersią nie musi Cię powstrzymywać, niezależnie od tego, czy robisz sobie przerwę od pozostania w domu, załatwianie sprawunków, wyjście na wycieczkę, odwiedzanie rodziny i przyjaciół, a nawet wyjazd na wakacje. Ponieważ masz już przy sobie mleko z piersi, potrzebujesz tylko dziecka, kilku rzeczy w torbie i ruszaj!

Karmienie piersią w biegu nie wymaga dużego wysiłku, a do tego jest wygodne. Kiedy karmisz piersią:

• Twoje mleko z piersi jest zawsze gotowe. Nie musisz przygotowywać butelki dla swojego dziecka.

• Twoje mleko ma zawsze odpowiednią temperaturę. Nie musisz szukać miejsca na podgrzanie ani gniazdka elektrycznego na podgrzewacz do butelek.

• Możesz spakować lekkie. Torba na pieluchy jest łatwiejsza do przenoszenia bez ciężaru dodatkowych butelek z mlekiem lub wody do wymieszania proszku z mlekiem.

• Sprzątanie to pestka. Nie będzie żadnych butelek i smoczków do wyczyszczenia i nie musisz wkładać brudnych butelek i smoczków z powrotem do torby na pieluchy, aby je umyć, kiedy dotrzesz do celu.

• Oszczędzasz pieniądze. Ponieważ sam wytwarzasz mleko i masz naturalny dozownik, nie musisz kupować butelek ani jednorazowych butelek z mlekiem i smoczków, aby zabrać ze sobą. Teraz będziesz mieć o wiele więcej do wydania na wycieczkę.

Wychodzenie z domu, skromność i publiczne karmienie piersią

Niektóre kobiety nie mają problemu z karmieniem piersią w miejscach publicznych. Będą karmić piersią, gdziekolwiek są lub przed kimkolwiek w pobliżu, i to świetnie. Ale nie wszystkie mamy są tak pewne siebie i zrelaksowane, jeśli chodzi o publiczne karmienie piersią.

Być może zastanawiasz się: gdzie karmić dziecko? Jak możesz być dyskretny? Co powinieneś zrobić, jeśli ktoś ci coś o tym powie? Twoje obawy są powszechne i zrozumiałe. Ale przy odrobinie przygotowań, odrobinie praktyki i odrobinie pomocnych porad, zanim się zorientujesz, poczujesz się bardziej komfortowo podczas publicznego karmienia piersią.

Prawda jest taka, że ​​przez większość czasu, kiedy jesteś poza domem, możesz karmić piersią i nikt nawet tego nie zauważy. Dodatkowo, im więcej wychodzisz i to robisz, tym bardziej pewny siebie i dyskretny będziesz.

Wskazówki dotyczące karmienia piersią w podróży

1. Nie walcz ze swoimi ubraniami. Możesz chcieć założyć ładny strój lub sukienkę, zwłaszcza jeśli nie byłeś na dworze od jakiegoś czasu lub wybierasz się w wyjątkowe miejsce. Dobrze jest wyglądać ładnie. Ale musisz pomyśleć o wygodzie i łatwości karmienia piersią. Na szczęście istnieje kilka super uroczych strojów i sukienek dla pielęgniarek, a nawet ubrań dla pielęgniarek, które będą działać. Biustonosz do karmienia, który możesz obsługiwać jedną ręką, sprawi, że będzie łatwiej i mniej rzuca się w oczy, gdy nadejdzie pora karmienia. Topy i sukienki z panelami dostępowymi z przodu umożliwiają karmienie piersią bez konieczności odsłaniania dużej części skóry. Jeśli nie masz ubrań do karmienia, równie dobrze sprawdzi się bluzka zapinana na guziki lub luźny top. Stroje z wzorami mogą zakamuflować małe mokre plamy, które przedostają się przez nie, podczas gdy kurtki, swetry i kamizelki są idealne do zatuszowania większych nieoczekiwanych przecieków. Możesz także spróbować ubierać się warstwami. Tank top pod luźną koszulą lub bluzą może osłaniać brzuch, gdy podnosisz zewnętrzną część ubrania do karmienia.

2. W razie wątpliwości zatuszuj się. Kiedy już się do tego przyzwyczaisz, karmienie piersią w ubrankach do karmienia może być równie dyskretne, jak używanie chusty do karmienia, ponieważ główka dziecka zwykle zapewnia dobre okrycie podczas karmienia. Ale jeśli nadal czujesz się nieswojo i potrzebujesz trochę więcej prywatności, to też jest OK. Po to są pokrowce do karmienia piersią. Zapewniają dodatkową prywatność i mogą sprawić, że poczujesz się pewniej, jeśli musisz karmić piersią, gdy w pobliżu są inne osoby. Szal, szalik, kurtka, kamizelka lub koc odbiorczy mogą również dobrze działać, aby Cię zakryć.

3. Myśl jak kangur. Kangur-matka trzyma swoje dziecko w torbie i tam właśnie karmi dziecko. Jeśli masz noworodka lub niemowlę, możesz również trzymać malucha blisko ciała. Nie w woreczku, ale w nosidełku lub nosidełku. Następnie, gdy nadejdzie czas karmienia piersią, po prostu ustaw dziecko w pozycji i kontynuuj to, co robisz. To świetny sposób na ukrycie karmienia piersią (i uwolnienie rąk), gdy jesteś poza domem. Tylko pamiętaj, aby wybrać bezpieczny produkt i postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami i środkami ostrożności dołączonymi do nosidła lub nosidła.

4. Odrobina praktyki to długa droga. W domu spróbuj karmić piersią przed lustrem, aby zobaczyć, jak to wygląda. Ćwicz bez przykrycia, z przykrywką, w chuście itp. Możesz popracować nad ułożeniem się w wygodnej pozycji i szybkim i dyskretnym przystawieniem dziecka przed wyjściem w miejsce publiczne. Może się okazać, że nie jest tak źle, jak myślałaś, i ledwo zauważalne, że karmisz piersią. Lub może zająć trochę korekt i trochę czasu, aby to zrozumieć.

5. Zanim wyjdziesz, wyznacz kilka miejsc do karmienia. Sprawdź miejsce docelowe przed przyjazdem, aby dowiedzieć się, gdzie się udać, aby zapewnić sobie trochę prywatności. Jeśli przygotujesz plan przed wyjazdem, może to pomóc złagodzić niepokój. Wiele atrakcji, takich jak ogrody zoologiczne, parki rozrywki, lotniska i stadiony, ma teraz wyznaczone ciche miejsca lub pokoje, w których mamy mogą karmić piersią lub odciągać pokarm bezpośrednio na miejscu. Jeśli nie możesz znaleźć miejsca przeznaczonego do karmienia piersią, możesz udać się do garderoby w sklepie, poprosić o narożną budkę w restauracji lub udać się do samochodu na jakiś czas prywatny. Chociaż nie musisz być wyrzucany do łazienki, jeśli tam czujesz się komfortowo, jest to również opcja. I nie zapomnij sprawdzić internetu lub zapytać znajomych. Czasami możesz znaleźć świetne wskazówki dotyczące miejsc, które nie przeszkadzają innym mamom karmiącym piersią, które były tam, dokąd idziesz.

6. Nakarm głodne dziecko. Staraj się nie czekać zbyt długo z nakarmieniem dziecka, gdy zauważysz, że jest głodne. Będzie mniej oczywiste, jeśli Twoje dziecko będzie spokojniejsze, gdy nadejdzie pora karmienia. Nadmiernie głodne i marudne dziecko może zacząć płakać lub rozdrażniać, gdy próbujesz je zatrzasnąć. Przyciągnie to więcej uwagi i sprawi, że będziesz bardziej zauważalna, że ​​karmisz piersią, gdy starasz się być dyskretna.

7. Nie martw się; to nie jest dziwne. Staraj się pamiętać, że karmienie piersią jest normalne i nie jest czymś, za co musisz się wstydzić lub ukrywać. Innym może się to nie podobać lub nie rozumieć, ale to ich problem, nie twój. Masz pełne prawo do karmienia dziecka piersią w miejscach publicznych, aw większości miejsc prawo chroni Twoje prawo do tego. Nie pozwól nikomu próbować Cię przegonić lub sprawić, że poczujesz się, jakbyś robił coś złego. Mimo to, jeśli ktoś zrobi niestosowną uwagę lub poprosi, abyś przestał, po prostu zachowaj spokój i zignoruj ​​go. Jeśli chcesz oświecić ich o swoich prawach, też możesz to zrobić. I chociaż łatwo jest skoncentrować się na kilku negatywnych osobach i komentarzach, w rzeczywistości większość ludzi jest przyjazna lub dba o własny biznes.

Przynoszenie mleka odciąganego z piersi na wycieczki

Jeśli nie czujesz się komfortowo podczas karmienia piersią, możesz odciągać pokarm i zabrać ze sobą odciągnięty pokarm. Jednak Twoje piersi nadal będą wypełnione mlekiem matki. Jeśli nie masz zamiaru wychodzić za długo i możesz poradzić sobie z niewielkim obrzękiem piersi, to wszystko powinno być w porządku.

Jeśli masz wyjść na dłużej niż kilka godzin, być może będziesz musiał znaleźć miejsce do odciągania pokarmu. Musisz także bezpiecznie przechowywać odciągnięte mleko do czasu powrotu do domu. Może być po prostu łatwiej znaleźć spokojne miejsce do karmienia piersią.

Maluchy karmiące piersią w podróży

Zanim Twoje dziecko będzie już niemowlakiem, staniesz się ekspertem w dziedzinie karmienia piersią w biegu. Ale wtedy nagle pojawia się nowy problem. Dyskretne karmienie piersią z maluchem może być trochę trudne. I chociaż karmienie piersią staje się coraz bardziej znormalizowane, w przypadku małych dzieci nie zawsze tak jest. Co więcej, maluchy karmiące piersią mogą zacząć rozbierać Cię w miejscach publicznych lub chwytać za piersi. Oni też potrafią mówić i krzyczeć. Jeśli karmisz piersią starsze dziecko w miejscach publicznych, możesz wyglądać różnie.

Teraz, jeśli jesteś pewny siebie i możesz sobie z tym poradzić, zrób to. Ale jeśli ci to przeszkadza, być może będziesz musiał wymyślić pewne zasady dla swojego malucha, gdy jesteś poza domem. Słowo kodowe to świetny sposób, aby Twój maluch powiadomił Cię, że chce karmić. Kiedy Twoje dziecko wypowiada słowo, możesz znaleźć prywatne miejsce, w którym możesz je nakarmić. Oczywiście w pewnym momencie możesz zdecydować, że karmienie piersią odbywa się tylko w domu i to też jest w porządku.