Jak leczyć i zapobiegać tłustej skórze?

Niezależnie od tego, czy próbujesz pozbyć się tłustej skóry, ponieważ Twoja twarz jest zawsze błyszcząca, czy też dlatego, że olejek zatyka pory i powoduje pryszcze, jedno jest prawdziwe — to trudne. Dzieje się tak częściowo dlatego, że często tłusta skóra jest dziedziczna lub jest wynikiem działania hormonów. Nie możesz kontrolować swoich genów i zazwyczaj nie możesz wiele zrobić ze zmianami hormonalnymi.

Możesz jednak dostosować sposób pielęgnacji skóry. Proste zmiany mogą zmniejszyć ilość sebum na skórze i zapewnić zdrowszą cerę.

W tym artykule wyjaśniono, jak leczyć skórę tłustą, odpowiednio oczyszczając twarz, wybierając odpowiednie produkty i zwracając uwagę na rzeczy, które mogą wpłynąć na Twoją skórę.

Postępuj zgodnie z właściwą rutyną pielęgnacji skóry

Regularne mycie skóry i stosowanie odpowiednich produktów pielęgnacyjnych nie wyleczy skóry tłustej, ale może z dnia na dzień zmniejszać przetłuszczanie się skóry.

Oczyść skórę dwa razy dziennie

Niezbędne jest mycie twarzy rano i wieczorem. Dodaj dodatkowe mycie po treningu lub w upalny dzień.

Celem jest usunięcie sebum, oleistej substancji wydzielanej przez gruczoły pod skórą. Twój środek do mycia twarzy powinien również usuwać brud, martwe i suche komórki skóry oraz pot.

W przypadku skóry tłustej i bardziej podatnej na pękanie będziesz potrzebować środka czyszczącego, który:

• Nie zatyka porów: produkt nie zatyka porów.

• Nonacnegenic: nie pogorszy istniejących wyprysków i nie spowoduje nowych.

• Nie podrażnia: nie powoduje swędzenia, wysypki ani zaczerwienienia.

• Niealergiczny: nie powinien wywoływać alergii skórnej. Jest to trochę inne niż hipoalergiczne, co oznacza, że ​​ryzyko reakcji alergicznej jest mniejsze, ale nie całkowicie zniknęło.

Wybierz mydło w pianie lub środki do mycia twarzy, które lepiej spłukują nadmiar oleju niż kremy lub balsamy. Środek oczyszczający powinien pozostawiać skórę świeżą i czystą.

Jeśli problemem są wypryski, umyj również swoje ciało odpowiednim środkiem czyszczącym. Pomoże Ci to uniknąć trądziku, wyprysków na twarzy lub ciele spowodowanych przez pot.

Nie masz dostępu do mydła po treningu? Zamiast tego używaj wstępnie zwilżonych ściereczek.

Użyj ściągającego

Środek ściągający to kolejny dobry sposób na kontrolowanie oleju. Środki ściągające, takie jak toniki do twarzy, pomagają usunąć brud i makijaż pozostały po oczyszczeniu. Środki ściągające usuwają również nadmiar sebum i zwężają pory.

Oczar wirginijski jest powszechnym i skutecznym środkiem ściągającym dla skóry tłustej. To rozwiązanie jest wykonane z rośliny kwitnącej i wykazano, że pomaga w leczeniu trądziku i innych problemów skórnych. Niektórzy używają go tak, jak jest, podczas gdy inni mogą zdecydować się na produkty, które łączą oczar wirginijski z innymi składnikami.

Oprócz oczaru wirginijskiego, ściągające składniki, które skutecznie leczą cerę tłustą to:

• Alkohol (unikaj jednak, jeśli masz suchą skórę)
• Kwas cytrynowy pochodzący z owoców cytrusowych

• Kwas salicylowy, związek występujący w roślinach, który pomaga w leczeniu trądziku

Aby użyć środka ściągającego, najpierw umyj twarz. Nanieś płyn ściągający na wacik lub wacik. Następnie przetrzyj całą twarz i szyję bawełną.

W razie potrzeby między praniami można użyć środka ściągającego. Usunie sebum i pozbędzie się blasku, który czasem pojawia się w ciągu dnia.

Nawilżać

Po umyciu się i nałożeniu środka ściągającego należy nawilżyć skórę. Może się wydawać, że tłusta skóra jest wystarczająco nawilżona, ale olej to nie to samo, co nawilżenie potrzebne do utrzymania zdrowej skóry. W rzeczywistości możesz mieć dużo oleju i nadal mieć odwodnioną, nadmiernie suchą skórę.

Kiedy skóra jest odwodniona, woda nie jest wchłaniana do warstw skóry. Oznacza to, że Twojej skórze zabraknie elastyczności i jędrności. Bez nich skóra wygląda na zaczerwienioną, zaognioną i pomarszczoną.

Nawilżacze do cery tłustej powinny robić trzy rzeczy:

1. Uszczelnianie wilgoci: produkty, które to robią, są czasami znane jako okluzyjny. Tworzą barierę zapobiegającą wysychaniu skóry. Lanolina i wazelina są produktami okluzyjnymi, ale są zbyt tłuste dla Twojej tłustej skóry. Zamiast tego poszukaj środków nawilżających, które mają dimetikon lub cyklometikon jako składnik. Pomagają one zrównoważyć twoją skórę.

2. Wyciągnij wodę z niższych warstw na powierzchnię: Balsamy, które to robią są środki utrzymujące wilgoć. Posiadają specjalną strukturę chemiczną, która tworzy wiązania z cząsteczkami wody. To pozwala im przyciągać cząsteczki wody do powierzchni skóry jak magnes.

3. Gładka i zmiękczona skóra: kremy nawilżające do skóry tłustej powinny mieć emolienty, które są substancjami chemicznymi, które mogą zapobiegać łuszczeniu się lub marszczeniu skóry.

Odłupać się

Złuszczanie polega na usunięciu martwych komórek naskórka z zewnętrznej warstwy skóry. Może to sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać na gładszą i zdrowszą. Może również pomóc w przypadku dwóch typowych problemów skóry tłustej: zatkanych i rozszerzonych porów.

Istnieje wiele dostępnych bez recepty produktów złuszczających, z których możesz wybierać. Popularne rodzaje to peelingi i ziarniste kremy do twarzy, które nie są zalecane dla skóry tłustej. Zamiast tego poszukaj chemicznego peelingu przeznaczonego specjalnie do skóry tłustej. Należą do nich domowe peelingi, czyli roztwory, które rozprowadza się na twarzy, pozostawia do lekkiego zestalenia, a następnie odkleja.

Jeśli masz ciemniejszą skórę lub skórę, która odbarwia się po ukąszeniach i oparzeniach, użyj łagodnego chemicznego peelingu. W przeciwnym razie możesz skończyć z ciemnymi plamami na skórze.

Używaj produktów bezolejowych i na bazie wody

Oczywiście nie chcesz już więcej nakładać oleju na skórę. Szukaj produktów do pielęgnacji skóry z oznaczeniem „bezolejowe” na etykiecie. Jest to szczególnie ważne w przypadku produktów, które pozostawiasz na skórze, takich jak kremy nawilżające, kremy przeciwsłoneczne i makijaż.

Produkty na bazie wody to kolejna świetna opcja dla skóry tłustej. Mają żelową bazę, są praktycznie nieważkie i nie pozostawiają żadnych ciężkich pozostałości na skórze.

Możesz znaleźć żele nawilżające na bazie wody, filtry przeciwsłoneczne i podkłady do makijażu. Sprawdź etykiety. Wiele z nich jest sprzedawanych osobom o skórze tłustej i skłonnej do wyprysków.

Jeśli używasz miejscowych leków na trądzik, poszukaj również ich opcji na bazie wody. Differin, Retin-A, Onexon i inne występują w postaci żelu. Jeśli Twój obecny lek na trądzik wydaje się zbyt ciężki lub tłusty, zapytaj dermatologa, czy istnieje opcja żelu.

Streszczenie

Zarządzanie tłustą skórą może wydawać się codzienną walką, dopóki nie będziesz konsekwentny w swojej rutynie pielęgnacji skóry – i masz właściwą.

Myj skórę dwa razy dziennie i nakładaj produkty przeznaczone do skóry tłustej. Szukaj delikatnych środków czyszczących, złuszczających i ściągających i nie szoruj zbyt mocno ani nie myj zbyt często.

Jeśli twoje wysiłki nie odniosą sukcesu, rozważ skorzystanie z pomocy dermatologa.

Pamiętaj, że uzyskanie wyników wymaga czasu. Niezależnie od tego, czy chcesz usunąć wypryski, czy po prostu zmniejszyć ilość tłustego połysku na skórze, nie możesz oczekiwać doskonałych rezultatów z dnia na dzień.

Bądź cierpliwy w swojej rutynie i bądź dla siebie miły.