Jak sobie radzić i żyć z jaskrą?

Jeśli stoisz w obliczu diagnozy jaskry, najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że nie jesteś sam. Ponad 2,2 miliona Amerykanów w wieku 40 lat i starszych ma jaskrę. Nie ograniczaj swojego życia z powodu jaskry, ponieważ możesz sobie z nią poradzić przy pomocy specjalisty. W rzeczywistości życie większości pacjentów z jaskrą się nie zmienia, z wyjątkiem częstszych wizyt u lekarza i właściwego stosowania leków. Wiedz, że istnieje ogromna ilość trwających badań nad jaskrą i wiele zasobów pomocniczych dla osób, które ją rozwijają.

Zadbaj o swoją wizję

Jako pacjent z jaskrą powinieneś najpierw zrozumieć, jak ważne jest utrzymywanie wszystkich wizyt u lekarza okulisty. Każda wizyta u lekarza zajmującego się jaskrą daje mu cenne informacje na temat skutecznego leczenia jaskry. Częste wizyty mogą wydawać Ci się nieistotne, ale są niezwykle istotne dla Twojej wizji. Twój lekarz może poprosić Cię o powrót co tydzień lub co miesiąc, dopóki jaskra nie będzie pod kontrolą.

Zrozum swój stan

Osobom z jaskrą często trudno jest zaakceptować diagnozę, ponieważ większość rodzajów jaskry postępuje bardzo powoli, często bezobjawowo. Naucz się jak najwięcej o chorobie. Im lepiej poinformowany o swoim stanie, tym łatwiej będzie sobie z nim radzić. Jeśli natkniesz się na coś, czego nie rozumiesz, zapisz to. Pracownicy służby zdrowia przyjmują pacjentów z pytaniami. Zazwyczaj chętnie wysłuchają wszelkich obaw, jakie możesz mieć. Jeśli lek powoduje niepożądane skutki uboczne, poinformuj o tym swojego lekarza. Może być wiele alternatyw.

Zarządzaj swoimi lekami

Zażywaj leki dokładnie zgodnie z zaleceniami. Zaplanuj przyjmowanie leków wokół codziennych czynności, takich jak mycie zębów lub w porze posiłków, aby stały się one stałym elementem Twojego życia. Pominięte dawki leków na jaskrę mogą podnieść ciśnienie w oku i pogorszyć jaskrę. Ponadto należy poinformować lekarza o wszelkich innych kroplach do oczu lub lekach doustnych, które zaczynasz przyjmować, ponieważ niektórych leków nie należy przyjmować razem.

Sięgnij po wsparcie

Pamiętaj, że nie jesteś sam. Znajdź sposoby, aby porozmawiać z innymi o swoim stanie. Diagnoza medyczna może być emocjonalnie niepokojąca, zwłaszcza diagnoza przewlekłego problemu medycznego, który może wymagać leczenia przez całe życie. Rozmowa o swoim stanie z członkami rodziny, przyjaciółmi, członkami kościoła lub grupami wsparcia może mieć ogromny wpływ na twoje zdrowie emocjonalne. Dołączasz również do innych pacjentów z jaskrą, rodzin i przyjaciół online w grupach wsparcia wymienionych na glaucoma.org.

Jeśli czujesz, że twoja jaskra się nasila, zwróć uwagę na swoje instynkty. Niektóre czynności, takie jak prowadzenie samochodu lub uprawianie sportu, mogą z czasem stać się dla Ciebie trudniejsze. Utrata wrażliwości na kontrast, problemy z odblaskami i nadwrażliwość na światło to tylko niektóre z możliwych skutków jaskry, które mogą zakłócać niektóre czynności, takie jak prowadzenie samochodu w nocy. Jeśli masz trudności z widzeniem w nocy, rozważ zmianę nawyków związanych z prowadzeniem pojazdu lub pozwolenie na prowadzenie samochodu współmałżonkowi lub znajomym. Postawienie własnego bezpieczeństwa na pierwszym miejscu może wymagać zmiany planu dnia. Miej jednak na uwadze, że będzie to warte dla bezpieczeństwa własnego i innych.