Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zakażenie stawu kolanowego: objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Zakażenie stawu kolanowego: objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Ból gardła każdej nocy: przyczyny i leczenie

    Ból gardła każdej nocy: przyczyny i leczenie

    Zakażenie stawu palca: objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Zakażenie stawu palca: objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie

  • Informacje o lekach
    11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi

    11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi

    13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi

    13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych leku Crestor (rosuwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych leku Crestor (rosuwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

    13 skutków ubocznych leku Sortis (atorwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

    13 skutków ubocznych leku Sortis (atorwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak zapewnić dzieciom lato inspirowane latami 80.?

by Dr Witold Jasiński
10/12/2021

Odłóż elektronikę i ciesz się życiem na świeżym powietrzu w stylu lat 80.

Jak zapewnić dzieciom lato inspirowane latami 80.?


Lato w latach 80. – czas beztroski i często bez nadzoru rodzicielskiego, kiedy dzieci rządziły światem (a przynajmniej tak im się wydawało). Letni dzień w latach 80. rozpoczął się od gofrów Eggo, szklanki świeżo wymieszanego mleka czekoladowego i planu.

Plan był prosty i całkowicie pozbawiony niczego ostatecznego. Był to szeroko otwarty plan, taki, który sam się stworzył, gdy nim żyłeś.

Plan był taki, żeby grać cały dzień na dworze.

Dzieci wyleciały swoimi frontowymi drzwiami na BMX-y, wrotki lub błyszczące rowery z bananowymi siedzeniami. Te dzieciaki wyruszyły na poszukiwanie przygód, które z pewnością można znaleźć w podmiejskiej dżungli, na polach rolników lub po prostu w miejscowym parku.

Letnie dni w latach 80. spędzano na grach na ulicach, niekończących się grach w chowanego i zdobywaniu flagi z kumplami z sąsiedztwa w każdym wieku. To była zawsze gra, dopóki nie zaszło słońce, nie zapaliły się światła uliczne lub usłyszałeś echo głosu mamy wołającego twoje imię.

Lata w latach 80. oznaczały również udanie się do wody — niezależnie od tego, czy była to plaża, lokalny basen, basen dla dzieci, czy basen twojego przyjaciela. Wszystko było dobrze! Ale jeśli żadna z tych opcji nie była dostępna, nie ma problemu. Wtedy dzieciaki z lat 80. włączyły wąż lub zraszacz.

Czy nie byłoby fajnie zapewnić swoim dzieciom takie lato, w którym nawet nie myślą o swoich tabletach i telefonach? Poniżej znajdziesz kilka sugestii, a może i nostalgii, za sposobami na stworzenie lata inspirowanego latami 80-tymi.

Podawać jedzenie z lat 80.

Jednym ze sposobów na nadanie tego lata tonowi lat 80. jest dostarczenie żywności z tamtych czasów. Nakarm dzieci stylem lat 80. za pomocą następujących przedmiotów:

  • Burgery
  • Makaron w Puszkach
  • Zupy w puszkach
  • Kanapki z grillowanym serem
  • Hot dogi
  • Mac i ser
  • Sloppy Joe
  • Mini pizze na angielskich babeczkach
  • Kanapki na podstawowym, białym pieczywie

Opcjonalne dodatki: Ants on a Log (seler naciowy wypełniony masłem orzechowym lub pastą serową z rodzynkami), sery lub zwykłe chipsy ziemniaczane.

Na deser: ciasta w paczkach (takie jak Ding Dongs i Twinkies), kubki z owocami, batoniki muesli, galaretka, lody na patyku, frytki, budyń i pudding pops.

Na specjalne okazje: domowy tort z pieniędzmi (z prawdziwymi monetami; proszę jednak nie podawać małym dzieciom, które mogłyby zakrztusić się drobnymi monetami), tort ananasowy do góry nogami lub tort lodowy.

Jeśli chcesz uzupełnić powyższe „podstawowe produkty” dodatkowymi składnikami odżywczymi, mamy lat 80. były znane z domowych popsicles. Ukrywali w środku wszelkiego rodzaju tajne rzeczy, takie jak kalafior i surowe jajka. Więc wykaż się kreatywnością przy robieniu lodów, chociaż najlepiej będzie pominąć jajka (salmonella z pewnością osłabiłaby letnią zabawę).

Ogólnie rzecz biorąc, mamy lat 80. były dość otwarte ze swoimi propozycjami warzywnymi. Tace ze świeżymi warzywami były powszechnym elementem spotkań na podwórku. Podawaj półmisek świeżo przygotowanych warzyw (domowe crudité jest jeszcze bardziej autentyczne). Jeśli zdarzy ci się mieć musztardowy żółty talerz Tupperware, jeszcze lepiej!

Nie tylko mamy z lat 80. zajmowały się warzywami, ale niektóre z nich były prawdziwymi artystami owocowymi. Były to w zasadzie oryginalne mamy z Pinteresta, które dla zabawy zamieniły arbuzy w kosze! Następnie, za pomocą specjalnych miarek melona, ​​wypełnili swoje kreacje idealnymi, małymi kulkami arbuza, kantalupy i spadzi.

Twoje dzieci mogą po prostu docenić sztukę melonów. Ale jeśli nie, zawsze możesz zastosować ten ruch z lat 80.: dodaj do tego wódkę i zamiast tego podawaj ją dorosłym.

Odtwórz muzykę z lat 80.

Melodie z lat 80. z pewnością rozkręcą imprezę taneczną, zwłaszcza jeśli zaczniesz coś za pomocą ruchów robota lub robaka. Jeśli nie, to przynajmniej doda trochę muzyki w tle do dziecięcych gier Twister.

Ponieważ płyty, boom boxy i kasety nie są już rzeczą, możesz po prostu poprosić swojego wirtualnego asystenta o odtworzenie muzyki z lat 80. lub poprosić dzieci o utworzenie listy odtwarzania.

Wypróbuj niektórych z tych klasycznych artystów i grup z lat 80.:

The Bangles, Billy Joel, Billy Ocean, Bruce Springsteen, Culture Club, Cyndi Lauper, David Bowie, Diana Ross, David Lee-Roth, Duran Duran, Eurythmics, Kenny Rogers, Kool & the Gang, Lionel Richie, Michael Jackson, Madonna, Olivia Newton-John, Phil Collins, The Police, Prince, Queen, REO Speedwagon, The Rolling Stones, Sheena Easton, Tina Turner, Tom Petty, Tori Amos, U2, Wham i Whitney Houston (i wielu innych).

Czy działania z lat 80.

W latach 80. dzieci cieszyły się prostotą i poczuciem wolności, z którym dzisiaj dzieci nie są tak dobrze zaznajomione. Ale mogą poczuć atmosferę lat 80. dzięki niektórym z poniższych sugestii. Oczywiście możesz je modyfikować, aby odpowiadały Twoim oczekiwaniom w zakresie bezpieczeństwa i wiekowi Twoich dzieci.

Grupowe działania w sąsiedztwie

Zaangażuj całą okolicę w niektóre z tych grupowych działań:

  • Bawić się w berka
  • Graj w chowanego
  • Zagraj w „Zdobądź flagę”
  • Zagraj w czerwony łazik
  • Graj w hokeja ulicznego
  • Walcz na broń wodną
  • Zagraj w Nicky Nicky Nine Door
  • Rób wyścigi na trzech nogach
  • Zjedz jajko i wyścig na łyżkę
  • Kup lody i popsicles z ciężarówki z lodami
  • Zagraj w przeciąganie liny w parku

Działania w mniejszych grupach

Jeśli twoje dzieci kręcą się w mniejszej grupie, mogą spodobać im się niektóre z tych pomysłów:

  • Wybierz się na przejażdżki rowerowe ze znajomymi
  • Pływać na plaży
  • Idź do basenu publicznego
  • Zaprzyjaźnij się z dziećmi z basenami na ich podwórku?
  • Grać we frisbee
  • Sprawdź, czy Twoi znajomi „lubią masło” (przytrzymaj jaskier pod brodą, zwróć uwagę, czy ich skóra podbródka ma żółty kolor, czy nie)
  • Zagraj w łapanie
  • Uruchom stoisko z lemoniadą
  • Skakanka
  • Zagraj w klasy
  • Przeskocz przez zraszacz
  • Zagraj w kick-the-can
  • Zrób stokrotki
  • Wspinać się na drzewa
  • Zdobądź drobne kieszonkowe i idź do sklepu na rogu po cukierki lub mrożonki
  • Idź na polowanie na kijanki w pobliskich strumieniach
  • Twórz skecze i wykonuj je
  • Użyj kamery do nagrywania krótkich filmów i wideo
  • Wyjmij książki z biblioteki
  • Czytaj książki na drzewie
  • Zagraj w Twistera
  • Zrób piknik w parku
  • Rzuć balon z wodą
  • Iść na rolki
  • Idź tubingiem (rodzaj wolno poruszający się) w rzece
  • Grać w bingo

Cichsze zajęcia dla wewnątrz (i na zewnątrz)

Niektóre letnie dni wymagają bardziej wyluzowanej atmosfery. Oto kilka zajęć w stylu lat 80. na spokojniejsze dni:

  • Twórz bransoletki przyjaźni, używając gimp
  • Pij mleko czekoladowe przez słomki z lukrecji
  • Udekoruj agrafki koralikami, wymień je i przymocuj do sznurowadeł
  • Zbuduj forty, a potem czytaj i śpij w nich
  • Zapleść sobie nawzajem włosy
  • Zaciśnij włosy
  • Rozjaśnij włosy sokiem z cytryny (za zgodą mamy!)
  • Baw się kostką Rubika
  • Przeczytaj komiksy Archiego
  • Stwórz perfumy, mieszając świeże kwiaty (i inne przedmioty kolekcjonerskie) z wodą
  • Zrób lody na pływaki
  • Rozpocznij kolekcję naklejek w odklejonym albumie ze zdjęciami (i wymieniaj się naklejkami ze znajomymi)
  • Zaczepiaj dywanik
  • Graj w gry karciane, takie jak UNO i Crazy Eights

Zajęcia nocne na świeżym powietrzu:

Gdy słońce zachodzi, ciesz się mrocznym stylem lat 80.:

  • Złap świetliki w słoiku (następnie je wypuść)
  • Zrób s’mores nad ogniem
  • Przeliteruj swoje imię za pomocą brylantów
  • Idź do wjazdu
  • Oglądaj filmy z lat 80. w domu
  • Obóz na podwórku
  • Obóz na kempingu
  • Nocleg (w forcie)

Lata w latach 80. były wypełnione prostymi przygodami i sąsiedzką zabawą! Mamy nadzieję, że Ty i Twoje dzieci będziecie mogli wypróbować niektóre z tych pomysłów z lat 80. i wspólnie (i osobno) stworzyć wspaniałe wspomnienia. Bądź bezpieczny i daj się ponieść emocjom.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi

26/07/2026
13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi

25/07/2026
9 skutków ubocznych leku Crestor (rosuwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych leku Crestor (rosuwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

25/07/2026
13 skutków ubocznych leku Sortis (atorwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych leku Sortis (atorwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

24/07/2026
13 skutków ubocznych leku Glyxambi i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych leku Glyxambi i sposoby radzenia sobie z nimi

23/07/2026
11 skutków ubocznych leku Synjardy i leków alternatywnych
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych leku Synjardy i leków alternatywnych

22/07/2026
Skutki uboczne leku Jardiance (empagliflozyna) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne leku Jardiance (empagliflozyna) i sposoby ich łagodzenia

22/07/2026
Zakażenie stawu kolanowego: objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Zakażenie stawu kolanowego: objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

21/07/2026
Ból gardła każdej nocy: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Ból gardła każdej nocy: przyczyny i leczenie

19/07/2026

Discussion about this post

Recommended

Co to jest czerniak guzowaty?

Co to jest czerniak guzowaty?

5 lat ago
Rolaids Zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

Rolaids Zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

4 lata ago

Don't Miss

11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi

11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi

26/07/2026
13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi

13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi

25/07/2026
9 skutków ubocznych leku Crestor (rosuwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

9 skutków ubocznych leku Crestor (rosuwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

25/07/2026
13 skutków ubocznych leku Sortis (atorwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

13 skutków ubocznych leku Sortis (atorwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

24/07/2026
  • 11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 9 skutków ubocznych leku Crestor (rosuwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Sortis (atorwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Glyxambi i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 9 skutków ubocznych leku Crestor (rosuwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Sortis (atorwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Glyxambi i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 9 skutków ubocznych leku Crestor (rosuwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Sortis (atorwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Glyxambi i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 9 skutków ubocznych leku Crestor (rosuwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Sortis (atorwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Glyxambi i sposoby radzenia sobie z nimi
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.