Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból w górnej części brzucha jest objawem zapalenia trzustki

    Ból w górnej części brzucha jest objawem zapalenia trzustki

    Ból brzucha może być objawem torbieli jajników

    Ból brzucha może być objawem torbieli jajników

    Dlaczego kamienie nerkowe powodują ból brzucha?

    Dlaczego kamienie nerkowe powodują ból brzucha?

    Pomarańczowy mocz wraz z nudnościami: przyczyny i leczenie

    Pomarańczowy mocz wraz z nudnościami: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 poważnych skutków ubocznych leków na cukrzycę

    7 poważnych skutków ubocznych leków na cukrzycę

    Dlaczego leki odchudzające mogą powodować problemy ze wzrokiem

    Dlaczego leki odchudzające mogą powodować problemy ze wzrokiem

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

  • Opieka zdrowotna
    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból w górnej części brzucha jest objawem zapalenia trzustki

    Ból w górnej części brzucha jest objawem zapalenia trzustki

    Ból brzucha może być objawem torbieli jajników

    Ból brzucha może być objawem torbieli jajników

    Dlaczego kamienie nerkowe powodują ból brzucha?

    Dlaczego kamienie nerkowe powodują ból brzucha?

    Pomarańczowy mocz wraz z nudnościami: przyczyny i leczenie

    Pomarańczowy mocz wraz z nudnościami: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 poważnych skutków ubocznych leków na cukrzycę

    7 poważnych skutków ubocznych leków na cukrzycę

    Dlaczego leki odchudzające mogą powodować problemy ze wzrokiem

    Dlaczego leki odchudzające mogą powodować problemy ze wzrokiem

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

  • Opieka zdrowotna
    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak zapewnić dzieciom lato inspirowane latami 80.?

by Dr Witold Jasiński
10/12/2021

Odłóż elektronikę i ciesz się życiem na świeżym powietrzu w stylu lat 80.

Jak zapewnić dzieciom lato inspirowane latami 80.?


Lato w latach 80. – czas beztroski i często bez nadzoru rodzicielskiego, kiedy dzieci rządziły światem (a przynajmniej tak im się wydawało). Letni dzień w latach 80. rozpoczął się od gofrów Eggo, szklanki świeżo wymieszanego mleka czekoladowego i planu.

Plan był prosty i całkowicie pozbawiony niczego ostatecznego. Był to szeroko otwarty plan, taki, który sam się stworzył, gdy nim żyłeś.

Plan był taki, żeby grać cały dzień na dworze.

Dzieci wyleciały swoimi frontowymi drzwiami na BMX-y, wrotki lub błyszczące rowery z bananowymi siedzeniami. Te dzieciaki wyruszyły na poszukiwanie przygód, które z pewnością można znaleźć w podmiejskiej dżungli, na polach rolników lub po prostu w miejscowym parku.

Letnie dni w latach 80. spędzano na grach na ulicach, niekończących się grach w chowanego i zdobywaniu flagi z kumplami z sąsiedztwa w każdym wieku. To była zawsze gra, dopóki nie zaszło słońce, nie zapaliły się światła uliczne lub usłyszałeś echo głosu mamy wołającego twoje imię.

Lata w latach 80. oznaczały również udanie się do wody — niezależnie od tego, czy była to plaża, lokalny basen, basen dla dzieci, czy basen twojego przyjaciela. Wszystko było dobrze! Ale jeśli żadna z tych opcji nie była dostępna, nie ma problemu. Wtedy dzieciaki z lat 80. włączyły wąż lub zraszacz.

Czy nie byłoby fajnie zapewnić swoim dzieciom takie lato, w którym nawet nie myślą o swoich tabletach i telefonach? Poniżej znajdziesz kilka sugestii, a może i nostalgii, za sposobami na stworzenie lata inspirowanego latami 80-tymi.

Podawać jedzenie z lat 80.

Jednym ze sposobów na nadanie tego lata tonowi lat 80. jest dostarczenie żywności z tamtych czasów. Nakarm dzieci stylem lat 80. za pomocą następujących przedmiotów:

  • Burgery
  • Makaron w Puszkach
  • Zupy w puszkach
  • Kanapki z grillowanym serem
  • Hot dogi
  • Mac i ser
  • Sloppy Joe
  • Mini pizze na angielskich babeczkach
  • Kanapki na podstawowym, białym pieczywie

Opcjonalne dodatki: Ants on a Log (seler naciowy wypełniony masłem orzechowym lub pastą serową z rodzynkami), sery lub zwykłe chipsy ziemniaczane.

Na deser: ciasta w paczkach (takie jak Ding Dongs i Twinkies), kubki z owocami, batoniki muesli, galaretka, lody na patyku, frytki, budyń i pudding pops.

Na specjalne okazje: domowy tort z pieniędzmi (z prawdziwymi monetami; proszę jednak nie podawać małym dzieciom, które mogłyby zakrztusić się drobnymi monetami), tort ananasowy do góry nogami lub tort lodowy.

Jeśli chcesz uzupełnić powyższe „podstawowe produkty” dodatkowymi składnikami odżywczymi, mamy lat 80. były znane z domowych popsicles. Ukrywali w środku wszelkiego rodzaju tajne rzeczy, takie jak kalafior i surowe jajka. Więc wykaż się kreatywnością przy robieniu lodów, chociaż najlepiej będzie pominąć jajka (salmonella z pewnością osłabiłaby letnią zabawę).

Ogólnie rzecz biorąc, mamy lat 80. były dość otwarte ze swoimi propozycjami warzywnymi. Tace ze świeżymi warzywami były powszechnym elementem spotkań na podwórku. Podawaj półmisek świeżo przygotowanych warzyw (domowe crudité jest jeszcze bardziej autentyczne). Jeśli zdarzy ci się mieć musztardowy żółty talerz Tupperware, jeszcze lepiej!

Nie tylko mamy z lat 80. zajmowały się warzywami, ale niektóre z nich były prawdziwymi artystami owocowymi. Były to w zasadzie oryginalne mamy z Pinteresta, które dla zabawy zamieniły arbuzy w kosze! Następnie, za pomocą specjalnych miarek melona, ​​wypełnili swoje kreacje idealnymi, małymi kulkami arbuza, kantalupy i spadzi.

Twoje dzieci mogą po prostu docenić sztukę melonów. Ale jeśli nie, zawsze możesz zastosować ten ruch z lat 80.: dodaj do tego wódkę i zamiast tego podawaj ją dorosłym.

Odtwórz muzykę z lat 80.

Melodie z lat 80. z pewnością rozkręcą imprezę taneczną, zwłaszcza jeśli zaczniesz coś za pomocą ruchów robota lub robaka. Jeśli nie, to przynajmniej doda trochę muzyki w tle do dziecięcych gier Twister.

Ponieważ płyty, boom boxy i kasety nie są już rzeczą, możesz po prostu poprosić swojego wirtualnego asystenta o odtworzenie muzyki z lat 80. lub poprosić dzieci o utworzenie listy odtwarzania.

Wypróbuj niektórych z tych klasycznych artystów i grup z lat 80.:

The Bangles, Billy Joel, Billy Ocean, Bruce Springsteen, Culture Club, Cyndi Lauper, David Bowie, Diana Ross, David Lee-Roth, Duran Duran, Eurythmics, Kenny Rogers, Kool & the Gang, Lionel Richie, Michael Jackson, Madonna, Olivia Newton-John, Phil Collins, The Police, Prince, Queen, REO Speedwagon, The Rolling Stones, Sheena Easton, Tina Turner, Tom Petty, Tori Amos, U2, Wham i Whitney Houston (i wielu innych).

Czy działania z lat 80.

W latach 80. dzieci cieszyły się prostotą i poczuciem wolności, z którym dzisiaj dzieci nie są tak dobrze zaznajomione. Ale mogą poczuć atmosferę lat 80. dzięki niektórym z poniższych sugestii. Oczywiście możesz je modyfikować, aby odpowiadały Twoim oczekiwaniom w zakresie bezpieczeństwa i wiekowi Twoich dzieci.

Grupowe działania w sąsiedztwie

Zaangażuj całą okolicę w niektóre z tych grupowych działań:

  • Bawić się w berka
  • Graj w chowanego
  • Zagraj w „Zdobądź flagę”
  • Zagraj w czerwony łazik
  • Graj w hokeja ulicznego
  • Walcz na broń wodną
  • Zagraj w Nicky Nicky Nine Door
  • Rób wyścigi na trzech nogach
  • Zjedz jajko i wyścig na łyżkę
  • Kup lody i popsicles z ciężarówki z lodami
  • Zagraj w przeciąganie liny w parku

Działania w mniejszych grupach

Jeśli twoje dzieci kręcą się w mniejszej grupie, mogą spodobać im się niektóre z tych pomysłów:

  • Wybierz się na przejażdżki rowerowe ze znajomymi
  • Pływać na plaży
  • Idź do basenu publicznego
  • Zaprzyjaźnij się z dziećmi z basenami na ich podwórku?
  • Grać we frisbee
  • Sprawdź, czy Twoi znajomi „lubią masło” (przytrzymaj jaskier pod brodą, zwróć uwagę, czy ich skóra podbródka ma żółty kolor, czy nie)
  • Zagraj w łapanie
  • Uruchom stoisko z lemoniadą
  • Skakanka
  • Zagraj w klasy
  • Przeskocz przez zraszacz
  • Zagraj w kick-the-can
  • Zrób stokrotki
  • Wspinać się na drzewa
  • Zdobądź drobne kieszonkowe i idź do sklepu na rogu po cukierki lub mrożonki
  • Idź na polowanie na kijanki w pobliskich strumieniach
  • Twórz skecze i wykonuj je
  • Użyj kamery do nagrywania krótkich filmów i wideo
  • Wyjmij książki z biblioteki
  • Czytaj książki na drzewie
  • Zagraj w Twistera
  • Zrób piknik w parku
  • Rzuć balon z wodą
  • Iść na rolki
  • Idź tubingiem (rodzaj wolno poruszający się) w rzece
  • Grać w bingo

Cichsze zajęcia dla wewnątrz (i na zewnątrz)

Niektóre letnie dni wymagają bardziej wyluzowanej atmosfery. Oto kilka zajęć w stylu lat 80. na spokojniejsze dni:

  • Twórz bransoletki przyjaźni, używając gimp
  • Pij mleko czekoladowe przez słomki z lukrecji
  • Udekoruj agrafki koralikami, wymień je i przymocuj do sznurowadeł
  • Zbuduj forty, a potem czytaj i śpij w nich
  • Zapleść sobie nawzajem włosy
  • Zaciśnij włosy
  • Rozjaśnij włosy sokiem z cytryny (za zgodą mamy!)
  • Baw się kostką Rubika
  • Przeczytaj komiksy Archiego
  • Stwórz perfumy, mieszając świeże kwiaty (i inne przedmioty kolekcjonerskie) z wodą
  • Zrób lody na pływaki
  • Rozpocznij kolekcję naklejek w odklejonym albumie ze zdjęciami (i wymieniaj się naklejkami ze znajomymi)
  • Zaczepiaj dywanik
  • Graj w gry karciane, takie jak UNO i Crazy Eights

Zajęcia nocne na świeżym powietrzu:

Gdy słońce zachodzi, ciesz się mrocznym stylem lat 80.:

  • Złap świetliki w słoiku (następnie je wypuść)
  • Zrób s’mores nad ogniem
  • Przeliteruj swoje imię za pomocą brylantów
  • Idź do wjazdu
  • Oglądaj filmy z lat 80. w domu
  • Obóz na podwórku
  • Obóz na kempingu
  • Nocleg (w forcie)

Lata w latach 80. były wypełnione prostymi przygodami i sąsiedzką zabawą! Mamy nadzieję, że Ty i Twoje dzieci będziecie mogli wypróbować niektóre z tych pomysłów z lat 80. i wspólnie (i osobno) stworzyć wspaniałe wspomnienia. Bądź bezpieczny i daj się ponieść emocjom.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Ból w górnej części brzucha jest objawem zapalenia trzustki
Choroby układu pokarmowego

Ból w górnej części brzucha jest objawem zapalenia trzustki

19/01/2026
Ból brzucha może być objawem torbieli jajników
Inne choroby

Ból brzucha może być objawem torbieli jajników

18/01/2026
Dlaczego kamienie nerkowe powodują ból brzucha?
Inne choroby

Dlaczego kamienie nerkowe powodują ból brzucha?

16/01/2026
Pomarańczowy mocz wraz z nudnościami: przyczyny i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Pomarańczowy mocz wraz z nudnościami: przyczyny i leczenie

16/01/2026
Dlaczego infekcja nerek może powodować ból brzucha?
Inne choroby

Dlaczego infekcja nerek może powodować ból brzucha?

14/01/2026
Żółtaczka z gorączką i bólem brzucha: przyczyny i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Żółtaczka z gorączką i bólem brzucha: przyczyny i leczenie

14/01/2026
Pomarańczowy mocz i ból pleców: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Pomarańczowy mocz i ból pleców: przyczyny i leczenie

13/01/2026
Pomarańczowy mocz i ból brzucha: przyczyny i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Pomarańczowy mocz i ból brzucha: przyczyny i leczenie

13/01/2026
Ból stawów i brzucha: przyczyny i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Ból stawów i brzucha: przyczyny i leczenie

12/01/2026

Discussion about this post

Recommended

Zastrzyki przypominające COVID podawane w nos mogą być lepsze niż w ramię

4 lata ago

Ed-Chlor Ped Jr używa, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago

Don't Miss

Ból w górnej części brzucha jest objawem zapalenia trzustki

Ból w górnej części brzucha jest objawem zapalenia trzustki

19/01/2026
Ból brzucha może być objawem torbieli jajników

Ból brzucha może być objawem torbieli jajników

18/01/2026
Dlaczego kamienie nerkowe powodują ból brzucha?

Dlaczego kamienie nerkowe powodują ból brzucha?

16/01/2026
Pomarańczowy mocz wraz z nudnościami: przyczyny i leczenie

Pomarańczowy mocz wraz z nudnościami: przyczyny i leczenie

16/01/2026
  • Ból w górnej części brzucha jest objawem zapalenia trzustki
  • Ból brzucha może być objawem torbieli jajników
  • Dlaczego kamienie nerkowe powodują ból brzucha?
  • Pomarańczowy mocz wraz z nudnościami: przyczyny i leczenie
  • Dlaczego infekcja nerek może powodować ból brzucha?
  • Ból w górnej części brzucha jest objawem zapalenia trzustki
  • Ból brzucha może być objawem torbieli jajników
  • Dlaczego kamienie nerkowe powodują ból brzucha?
  • Pomarańczowy mocz wraz z nudnościami: przyczyny i leczenie
  • Dlaczego infekcja nerek może powodować ból brzucha?
  • Ból w górnej części brzucha jest objawem zapalenia trzustki
  • Ból brzucha może być objawem torbieli jajników
  • Dlaczego kamienie nerkowe powodują ból brzucha?
  • Pomarańczowy mocz wraz z nudnościami: przyczyny i leczenie
  • Dlaczego infekcja nerek może powodować ból brzucha?
  • Ból w górnej części brzucha jest objawem zapalenia trzustki
  • Ból brzucha może być objawem torbieli jajników
  • Dlaczego kamienie nerkowe powodują ból brzucha?
  • Pomarańczowy mocz wraz z nudnościami: przyczyny i leczenie
  • Dlaczego infekcja nerek może powodować ból brzucha?
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.