Jak zapobiegać powstawaniu pęcherzy tarcia podczas karmienia piersią?

Pęcherze cierne to uniesione, wypełnione płynem bąbelki, które tworzą się, gdy coś wywiera stały nacisk na ten sam obszar skóry lub gdy coś raz po raz ociera się o skórę.

Pęcherze tarcia na piersiach i sutkach mogą być bolesne i utrudniać karmienie piersią. Wypróbuj te strategie, aby zapobiec tworzeniu się pęcherzy tarcia.

Upewnij się, że dziecko prawidłowo się przystawia

matka karmiąca piersią dziecko na łóżku — Obrazy bohaterów / Obrazy Getty

Poznaj oznaki dobrego przystawiania do siebie w porównaniu ze słabym przystawianiem. Nieprawidłowe przystawianie piersi może prowadzić do zmniejszenia laktacji i niektórych typowych problemów związanych z karmieniem piersią, w tym pęcherzy tarcia.

Jeśli Twoje dziecko nie chwyta się dobrze, usuń je z piersi i spróbuj ponownie.

Jeśli nie masz pewności, jak stwierdzić, czy Twoje dziecko prawidłowo ssie, poproś o pomoc swojego lekarza, konsultanta laktacyjnego lub lokalną grupę karmiącą piersią.

Alternatywne pozycje pielęgniarskie

Obrotowe pozycje karmienia nie tylko pomagają osuszyć wszystkie obszary piersi, ale także zapobiegają ocieraniu i naciskaniu na tę samą część otoczki piersi dziecka.

Dowiedz się, jak przyssać dziecko w uchwycie krzyżowym, trzymaniu piłki nożnej, leżeniu na boku i wyluzowanej pozycji do karmienia, aby mieć wiele opcji.

Naprzemienne piersi podczas karmienia

Ssanie dziecka jest zwykle najsilniejsze na początku każdego karmienia. Kiedy zmieniasz pierś, od której zaczynasz każde karmienie, ta sama pierś nie będzie stale narażona na największy nacisk.

Naprzemienne piersi są również ważnym elementem tworzenia i utrzymywania zdrowej podaży mleka matki.

Jeśli masz problem z zapamiętaniem, którą pierś rozpocząć następne karmienie, spróbuj zastosować strategie, które pomogą Ci sobie przypomnieć.

Usuń dziecko z piersi prawidłowo

Nie wszystkie niemowlęta same uwalniają pierś po karmieniu. Jeśli Twoje dziecko lubi pozostać przy piersi po karmieniu, dowiedz się, jak prawidłowo przerwać ssanie przystawki, aby móc wyjąć dziecko z piersi bez powodowania uszkodzeń piersi.

Bezpiecznie używaj laktatora

Kiedy zaczynasz pompować, użyj niskiego ustawienia. Następnie stopniowo zwiększaj ssanie, aż zostanie wyzwolony odruch ssania i mleko zacznie wypływać z piersi. Kontynuując odciąganie, wystarczy niski lub średni poziom ssania.

Używanie laktatora przy stałym wysokim poziomie ssania może być bolesne i może spowodować uszkodzenie brodawek sutkowych i tkanki piersi.

Ważne jest również, aby kołnierze (osłony) laktatora były dobrze dopasowane. W zależności od rozmiaru sutków może być konieczne użycie kołnierza o innym rozmiarze. Zbyt mała osłona pompy może powodować ból i tarcie, które mogą prowadzić do podrażnień sutków i pęcherzy.

Używaj nakładek na sutki prawidłowo

Nakładka na brodawkę jest pomocnym narzędziem do karmienia piersią, ale powinna być używana wyłącznie pod bezpośrednim nadzorem lekarza lub specjalisty od karmienia piersią.

Niewłaściwie używana nakładka na brodawkę może uszkodzić piersi i mieć negatywny wpływ na karmienie piersią.

Noś pasujący biustonosz do karmienia

Odpowiednio dopasowany biustonosz do karmienia zapewni wsparcie bez powodowania bólu. Jeśli Twój biustonosz jest za duży lub za mały, może ocierać się o skórę i wywierać nadmierny nacisk na piersi i sutki.

Uzyskać pomoc

Czasami możesz zrobić wszystko, co właściwe, a mimo to pojawi się pęcherz. Większość pęcherzy zagoi się samoistnie w ciągu około tygodnia. Jeśli jednak masz pęcherz, który po prostu się nie zagoi lub pęcherze, które powracają, zwróć się o pomoc do swojego lekarza.