Kiedy dzieci powinny zacząć lekcje pływania

Ważne jest, aby każde dziecko znało umiejętności przetrwania w wodzie, a także pływania. Chociaż lekcje pływania nie mogą całkowicie wyeliminować ryzyka utonięcia, mogą zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w wodzie i pomóc w zapobieganiu tragicznym wypadkom w wodzie, szczególnie dzieciom powyżej 1. roku życia. Oto przewodnik z podziałem na wiek po lekcjach pływania dla dzieci, w tym na co zwracać uwagę i czego się spodziewać.

Lekcje pływania dla dzieci

Programy wodne dla niemowląt są często przyjemne zarówno dla rodziców, jak i dzieci. Jednak Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) nie zaleca rzeczywistych lekcji pływania dla dzieci poniżej 1 roku życia, ponieważ nie rozwinęły one umiejętności oddychania wymaganych do pływania, co oznacza, że ​​nie są w stanie pływać samodzielnie.

Ponadto nie ma dowodów wskazujących na to, że zajęcia z pływania dla niemowląt zmniejszą ryzyko utonięcia. Nic nie zastąpi nadzoru rodzicielskiego nad wodą. To powiedziawszy, AAP zaleca zajęcia, które angażują duety rodzic-dziecko w zabawy w wodzie, które umożliwiają dzieciom przyzwyczajenie się do przebywania w wodzie.

Szukając zajęć dla Ciebie i Twojego dziecka, szukaj programów, które zatrudniają instruktorów, którzy są certyfikowani przez Amerykański Czerwony Krzyż zarówno jako ratownik, jak i w zakresie pierwszej pomocy / resuscytacji – i obiecuj zabawę w wodzie, a nie nierealistyczną (i potencjalnie niebezpieczną) ) cel uczenia niemowlęcia pływania.

Oto kilka innych rzeczy, których należy szukać w programie dla niemowląt:

• Pozwala obserwować klasę, aby sprawdzić, czy styl nauczania odpowiada Twoim potrzebom i wygląda na coś, co spodobałoby się Tobie i Twojemu dziecku

• Tworzy atmosferę niskiego ciśnienia, w której dzieci nie są zmuszane ani zachęcane do zanurzania głów pod wodą, jeśli są przestraszone lub niezdecydowane

• Nie twierdzi, że chroni niemowlęta przed utonięciem ani nie uczy ich umiejętności pływania

• Utrzymuje basen, który jest czysty i ma odpowiednią temperaturę

• Oferuje małą klasę, najlepiej z nie więcej niż 10 uczestnikami

• Wymaga, aby rodzice byli w basenie podczas zajęć z pływania dla niemowląt

Lekcje pływania dla małych dzieci

Podczas gdy większość małych dzieci i małych dzieci nadal nie jest przygotowana rozwojowo do samodzielnego uczenia się skomplikowanych ruchów pływackich lub sprawnego pływania, AAP zaleca lekcje pływania dla dzieci w wieku od 1 do 4 lat. dzieci, w tym małe dzieci i przedszkolaki.

Wyniki te mogą być w dużej mierze spowodowane umiejętnościami bezpieczeństwa w wodzie, których uczą się małe dzieci. Jednak, podobnie jak w przypadku niemowląt, wczesne lekcje pływania nie zastępują nadzoru dorosłych w wodzie.

Podobnie jak zajęcia w wodzie dla niemowląt, zajęcia dla dzieci w wieku poniżej 4 lat powinny obejmować zarówno rodziców, jak i dzieci, aby oboje nauczyli się dobrych nawyków związanych z bezpieczeństwem w wodzie. Zajęcia te są również niezbędne do budowania umiejętności pływania, mimo że wiele dzieci jest gotowych do samodzielnego pływania dopiero po 4 urodzinach.

Niektórzy rodzice uważają, że muszą wcześnie rozpocząć lekcje pływania, aby upewnić się, że ich dzieci szybko pływają. Ale starsze badanie dotyczące gotowości dzieci do nauki pływania z kraulem pokazało, że niezależnie od tego, czy dzieci zaczynały lekcje w wieku 2, 3, czy 4 lat, uczyły się dobrze pływać w mniej więcej tym samym średnim wieku wynoszącym 5 1/2 roku.

Tak więc, jeśli Twoje dziecko wydaje się niezainteresowane nauką pływania, możesz pozostać przy zabawie w wodzie i rozpocząć formalne lekcje, gdy będzie trochę starsze. Jeśli spróbujesz zmusić malucha do pływania, zanim będzie gotowy, prawdopodobnie będzie to frustrujące doświadczenie dla was obojga.

Lekcje pływania dla dzieci

Z punktu widzenia rozwoju większość dzieci jest gotowa na formalne lekcje pływania w wieku około 4 lat. W tym wieku większość dzieci potrafi koordynować swoje ruchy, aby pływać i kopać stopy, co jest kluczowymi umiejętnościami niezbędnymi do udanego pływania. Co więcej, AAP podkreśla, że ​​nauka pływania jest niezbędna dla wszystkich dzieci w wieku 4 lat i starszych, aby uczyć umiejętności bezpieczeństwa w wodzie.

Zapisując dziecko na lekcje pływania, upewnij się, że program ma instruktorów z certyfikatem bezpieczeństwa. Pomocne jest również znalezienie progresywnego programu, który pozwala dziecku przejść na nowy poziom za każdym razem, gdy opanowuje nową umiejętność. Jeśli to możliwe, najpierw obserwuj klasę lub dwie przed podjęciem zobowiązania.

Nauka pływania jest kluczową umiejętnością życiową i powinnaś zaangażować się w nauczanie swojego dziecka. Ponadto pływanie to doskonały sposób na ćwiczenia i często staje się sportem na całe życie, nawet gdy ludzie się starzeją. Jeśli Twoje dziecko naprawdę uwielbia pływać, możesz rozważyć dołączenie do klubu pływackiego lub konkurencyjnej drużyny pływackiej w Twojej okolicy.

Bezpieczeństwo na basenie

Jeśli chodzi o pływanie i inne sporty wodne, zawsze miej na uwadze bezpieczeństwo. Pamiętaj, że lekcje pływania eliminują ryzyko, a dzieci powinny być zawsze nadzorowane w wodzie, niezależnie od tego, czy umieją pływać. Nawet mając pływaki lub kamizelkę ratunkową, powinieneś nauczyć się ćwiczyć „nadzorowanie dotyku”, które AAP opisuje jako opiekun będący w zasięgu ręki lub będący w stanie dotykać pływaka przez cały czas.

Jeśli posiadasz basen, najważniejszą warstwą ochrony przed utonięciem jest bezpieczne ogrodzenie. Powinien otaczać basen ze wszystkich czterech stron, mieć co najmniej 4 stopy wysokości, mieć samozamykające się i samozatrzaskowe bramy oraz całkowicie izolować basen od domu i podwórka. Według AAP ogrodzenie spełniające te standardy jest „najbardziej zbadaną i najskuteczniejszą strategią zapobiegania utonięciu małego dziecka”. Zamykane zadaszenie basenu zapewnia również dodatkowy środek bezpieczeństwa.

Powinieneś również podjąć inne środki ostrożności, w tym poinstruować opiekunki o zagrożeniach w basenie i pokazać im, jak korzystać z urządzeń ochronnych. Kiedy masz spotkanie towarzyskie przy basenie, poproś dorosłych na zmianę, aby byli oddanymi obserwatorami, aby mieć pewność, że dzieci przez cały czas są na oku. Ilekroć nagle brakuje dziecka, najpierw sprawdź basen.

Naucz się resuscytacji krążeniowo-oddechowej (resuscytacji krążeniowo-oddechowej) i upewnij się, że wszyscy członkowie rodziny również to robią. Kiedy basen nie jest używany, odłóż zabawki do basenu i wszystko, co może przyciągnąć uwagę dziecka. Upewnij się, że brama lub barierka basenowa nigdy nie są podparte. Wdrażając te środki ostrożności, powinieneś być w stanie stworzyć bezpieczne środowisko dla dzieci w każdym wieku.