Kiedy uprawianie seksu po poronieniu jest bezpieczne?

Jeśli miałaś poronienie, Twój lekarz prawdopodobnie doradzi, abyś odczekała chwilę przed ponownym stosunkiem. W większości przypadków można bezpiecznie wznowić seks po ustąpieniu krwawienia związanego z poronieniem (zwykle od jednego do dwóch tygodni). Inni zalecają odczekanie sześciu tygodni lub dłużej, zwłaszcza jeśli wystąpiły komplikacje lub ciąża była bardziej zaawansowana.

Ten artykuł wyjaśnia, dlaczego ważne jest unikanie seksu podczas gojenia się z poronienia i jak radzić sobie z utratą ciąży.

Dlaczego czekanie jest ważne?

Po poronieniu jesteś bardziej podatna na infekcje. Dzieje się tak dlatego, że szyjka macicy pozostaje przez jakiś czas częściowo rozszerzona (otwarta), co zwiększa prawdopodobieństwo, że bakterie mogą przedostać się z pochwy przez szyjkę macicy do macicy.

Chociaż te narządy goją się, ważne jest, aby trzymać rzeczy z dala od pochwy. Oznacza to, że w tym czasie powinieneś unikać:

• Używanie tamponów
• Wkładanie zabawek erotycznych
• Uprawianie seksu penetrującego

Badanie ginekologiczne może potwierdzić, że całkowicie wyzdrowiałaś i wznowienie aktywności seksualnej jest w porządku.

Ryzyko związane z seksem wkrótce po poronieniu

Infekcja jest problemem po poronieniu. Zakażenie może nastąpić w wyniku:

• Tkanka pozostająca w macicy
• Bakterie szyjki macicy dostają się do macicy

Zwykle, zanim krwawienie ustanie, szyjka macicy powinna zostać ponownie zamknięta. Gdy tak się stanie, zmniejsza się ryzyko infekcji.

Ponadto, o ile nie chcesz od razu zajść w ciążę, powinnaś zastosować jakąś formę antykoncepcji po wznowieniu stosunku płciowego. Możliwe jest poczęcie dziecka już dwa tygodnie po poronieniu, więc zachowaj środki ostrożności, jeśli lekarz zalecił poczekać przed ponownym zajściem w ciążę lub jeśli nie czujesz się jeszcze emocjonalnie przygotowana.

Jeśli nie jesteś gotowy na intymność

Szczególnie destabilizujące może być poronienie. Niechęć do intymności po poronieniu jest normalna.

Utrata ciąży może być traumatyczna, zwłaszcza jeśli celowo próbowałaś zajść w ciążę. Jednak nawet jeśli nie próbowałaś, może się okazać, że już rozwinęłaś emocjonalne przywiązanie do swojego dziecka.

Daj sobie pozwolenie i miejsce na opłakiwanie poronienia. Możesz nie chcieć być dotykany, intymnie lub w inny sposób, nie mówiąc już o seksie. Czas trwania tego procesu żałoby jest bardzo różny dla każdego. Ważne jest, abyś poświęcił tyle czasu, ile potrzebujesz.

Jeśli twój partner jest gotowy do intymności, a ty nie, porozmawiaj z nim i wyjaśnij, jak się czujesz. Otwarcie się ze swoim partnerem na temat swoich doświadczeń i wszelkich trudności, które możesz napotkać, może ułatwić wznowienie intymności. Ponadto może pomóc im otworzyć się na wszelkie uczucia, których mogą doświadczać.

Uzdrawianie emocjonalne i radzenie sobie ze stratą

Oprócz typowego smutku, jakiego doświadczają ludzie po utracie ciąży, u niektórych rozwija się depresja kliniczna. Objawy depresji obejmują:

• Uporczywy smutek lub niepokój
• Poczucie beznadziejności lub pesymizmu
• Poczucie winy lub bezwartościowości
• Brak zainteresowania hobby
• Niezdolność do koncentracji
• Bezsenność lub za dużo snu
• Myśli lub próby samobójcze

Jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy depresji, powinieneś poszukać odpowiedniej opieki. Lekarz pierwszego kontaktu to doskonałe miejsce na rozpoczęcie. Mogą zasugerować psychoterapię lub przepisać leki lub jedno i drugie.

Nawet jeśli nie masz depresji, wiele osób uważa, że ​​terapia pomaga im przetwarzać emocje i przygotowuje do ponownej próby, zwłaszcza jeśli chcą zajść w ciążę w określonym czasie.

Streszczenie

Lekarze radzą ludziom, aby unikali wkładania rzeczy do pochwy, w tym tamponów i seksu penetrującego, po poronieniu, aby zapobiec infekcji lub zbyt wczesnemu zajściu w ciążę. Zwykle, gdy krwawienie ustaje, można bezpiecznie wznowić seks. Krwawienie często zatrzymuje się w ciągu tygodnia lub dwóch, ale najlepiej jest najpierw uzyskać zgodę lekarza.

Poronienie ma negatywny wpływ na osobę fizyczną i emocjonalną. Więc niezależnie od tego, czy pragniesz intymności, czy nie jesteś gotowy, jest to zrozumiałe.

Chociaż powinieneś porozmawiać z lekarzem o tym, kiedy można bezpiecznie wznowić seks, zwróć również uwagę na swoje uzdrowienie emocjonalne. Wiele osób uważa, że ​​terapia jest korzystna, ponieważ przepracowują swoje uczucia po poronieniu. Ponadto należy zwracać uwagę na oznaki depresji, którą łatwiej wyleczyć, jeśli zostanie wykryta wcześnie.