Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

    Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

    7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

    7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

    Ból brzucha, który ustępuje w pozycji leżącej

    Ból brzucha, który ustępuje w pozycji leżącej

    Ból miednicy z bólem brzucha: przyczyny i leczenie

    Ból miednicy z bólem brzucha: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia

    8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia

    11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

    11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

    10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

    10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

    10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

    10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

    Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

    7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

    7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

    Ból brzucha, który ustępuje w pozycji leżącej

    Ból brzucha, który ustępuje w pozycji leżącej

    Ból miednicy z bólem brzucha: przyczyny i leczenie

    Ból miednicy z bólem brzucha: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia

    8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia

    11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

    11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

    10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

    10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

    10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

    10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Naucz dziecko odciągać pokarm na huśtawce

by Dr Witold Jasiński
19/12/2021

Naucz dziecko odciągać pokarm na huśtawce

Wchodzisz na plac zabaw z przedszkolakiem? Oczywiście, to świetny sposób na zabawę dla Twojego malucha, ale z każdym skokiem, ślizgiem i huśtawką ćwiczy i pracuje nad ważnymi umiejętnościami motoryki dużej. W szczególności huśtawki są dla dziecka świetnym sposobem na ćwiczenie koordynacji, a także doskonalenie dużych mięśni ramion i nóg – oczywiście nie poprzez pchanie, ale poprzez naukę pompowania.

Czy Twoje dziecko jest gotowe?

Pompowanie na huśtawce może wydawać się dość proste, ale w rzeczywistości jest to dość skomplikowany manewr. Kilka rzeczy musi się wydarzyć, zanim dziecko nauczy się tego robić. Najpierw upewnij się, że twoje dziecko jest w porządku na huśtawce dla dużych dzieci, zamiast jeździć wysoko na huśtawce typu kubełkowego. (Huśtawki typu kubełkowego są dużo trudniejsze dla dziecka do samodzielnego pompowania.)

Twój przedszkolak będzie musiał zachować równowagę i obiecać, że zawsze będzie mocno trzymał się lin lub łańcuchów, siedząc na siedzeniu. (Podkreśl to kilka razy.) Minie kilka sesji zabawy na placu zabaw, zanim poczuje się komfortowo dzięki temu nowemu wrażeniu, jakim jest siedzenie na huśtawce bez kubełka.

Na typowej huśtawce na placu zabaw, która nie ma tyłu ani przodu, nie ma naprawdę dużego podparcia, więc nie poganiaj dziecka. Daj im szansę na przyzwyczajenie się do tego i poczuj, że są gotowi na kolejny krok.

Wskazówka dotycząca bezpieczeństwa

Przypomnij dziecku, że spacerując w pobliżu huśtawki lub placu zabaw, należy być bardzo świadomym innych osób huśtających się na huśtawkach, w przeciwnym razie dziecko może się zranić. Naucz swoje dziecko, aby nie chodziło bezpośrednio przed lub za kimś, kto się huśta.

Techniki

Kiedy uznasz, że są gotowe, wyjaśnij, w jaki sposób będą odpowiadać za wykonanie huśtawki, a nie twoich pchnięć. (Przedszkolaki uwielbiają rządzić, więc jest to dobry sposób na wyrażenie tego, zwłaszcza jeśli twoje dziecko wydaje się niechętne do samodzielnego pompowania huśtawki.)

Na początek weź się na huśtawkę. Pozwól dziecku patrzeć, jak huśtasz się i pompujesz. Kiedy idziesz, daj trochę po kolei tego, co robisz. „Nogi z powrotem, nogi na zewnątrz.”

Kiedy nadejdzie czas, aby Twoje dziecko zaczęło pompować własną huśtawkę, przeprowadź je przez to. Wyjaśnij, jak muszą zginać nogi, gdy kierują się do tyłu i wyprostować je, gdy poruszają się do przodu.

W zależności od poziomu komfortu Twojego przedszkolaka, możesz chcieć nadal pompować swoją huśtawkę lub stać obok huśtawki podczas pompowania.

Porady

  • Postaraj się znaleźć nisko wiszącą huśtawkę, aby dziecko mogło łatwo wsiadać i wysiadać samotnie.
  • Jeśli czujesz się komfortowo, połóż dziecko na kolanach, delikatnie pompując nogi i kołysząc się, aby mogło poczuć, jak powinien przebiegać ruch.
  • Stań przed huśtawką i wyciągnij ręce. Niech twoje dziecko spróbuje dotknąć twoich rąk stopami podczas kołysania.
  • Naucz swoje dziecko „kopać niebo” podczas poruszania się do przodu i „być żółwiem” (chować i podwijać nogi) podczas cofania się.
  • Częścią nauki pompowania na huśtawce jest pamiętanie, kiedy wykonać który ruch podczas procesu. Po prostu wypowiadając każdy ruch tak, jak ma to robić Twoje dziecko (nawet tylko „do przodu” i „do tyłu”), wiadomość zacznie się rejestrować.

Bądź cierpliwy. Jest szansa, że ​​Twoje dziecko nie opanuje tego od razu, a może nawet poprosić Cię, abyś ponownie je popchnął. W porządku, niech ćwiczą dalej

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia

07/02/2026
11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

06/02/2026
10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

05/02/2026
10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

04/02/2026
9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia

04/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania rosuwastatyny i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych stosowania rosuwastatyny i sposoby radzenia sobie z nimi

03/02/2026
Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

23/01/2026
7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców
Choroby układu pokarmowego

7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

23/01/2026
Ból brzucha, który ustępuje w pozycji leżącej
Choroby układu pokarmowego

Ból brzucha, który ustępuje w pozycji leżącej

23/01/2026

Discussion about this post

Recommended

Płyn do płukania jamy ustnej PerioChip Zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago

Zastosowanie dekstranomeru i hialuronianu sodu, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago

Don't Miss

8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia

8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia

07/02/2026
11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

06/02/2026
10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

05/02/2026
10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

04/02/2026
  • 8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia
  • 11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia
  • 10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia
  • 10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia
  • 9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia
  • 11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia
  • 10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia
  • 10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia
  • 9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia
  • 11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia
  • 10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia
  • 10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia
  • 9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia
  • 11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia
  • 10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia
  • 10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia
  • 9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.