Objawy POChP: Zadzwoń do lekarza kontra 911

Zaostrzenie POChP lub prościej „zaostrzenie” ma miejsce, gdy objawy POChP nasilają się, a płuca ulegają zapaleniu i podrażnieniu. Jest to zwykle spowodowane infekcją wirusową płuc, ale może się również zdarzyć, jeśli wdychasz drażniącą substancję, taką jak alergen lub zanieczyszczenie powietrza.

Zaostrzenia POChP mogą być bardzo ciężkie, a czasem zagrażać życiu, wymagając hospitalizacji. Ponieważ mogą rozpocząć się nagle w ciągu kilku godzin lub dni, ważne jest, aby przygotować plan działania w sytuacjach awaryjnych, aby móc szybko i zdecydowanie działać, aby uzyskać potrzebną pomoc.

W tym artykule omówiono, dlaczego i kiedy należy zadzwonić pod numer 911 z powodu objawów POChP. Zawiera również kilka wskazówek, które mogą pomóc w zapobieganiu nawrotowi POChP, a także sposób, w jaki można się przygotować, tworząc plan działania w nagłych wypadkach.

Kiedy zadzwonić pod numer 911?

Według badań opublikowanych w American Journal of Epidemiology, na każdą z 1107 osób z POChP, które zostały przebadane, przypadało średnio 1,53 zaostrzeń rocznie. Prawie 22% zaostrzeń uznano za ciężkie, a 39 osób zmarło z powodu powiązanych powikłań.

Ciężkość zaostrzeń POChP można podzielić na trzy grupy:

• Łagodne: zaostrzenia, które można leczyć samodzielnie w domu bez konieczności stosowania kortykosteroidów lub antybiotyków

• Umiarkowane: zaostrzenia wymagające wizyty lekarza i/lub leczenia doustnymi kortykosteroidami lub antybiotykami

• Ciężkie: zaostrzenia wymagające hospitalizacji

Możesz zmniejszyć ryzyko zagrażających życiu zaostrzeń POChP poprzez zapobieganie, wczesne wykrywanie i natychmiastowe leczenie w przypadku pojawienia się objawów. Nie wahaj się zadzwonić pod numer 911, jeśli rozwiniesz którekolwiek z poniższych:

• Ciężka lub nagła duszność
• Zamieszanie lub zapomnienie
• Trudności z przebudzeniem
• Ból klatki piersiowej
• Niebieskie palce lub usta
• Odkrztuszanie krwi
• Ekstremalne zmęczenie lub osłabienie
• Konieczność stosowania przełomowych leków częściej niż jest to zalecane

Zmęczenie, duszność, trudności z budzeniem się rano i kilka innych objawów są powszechne w POChP – nawet u osób, które nie mają zaostrzenia.

Kluczem do ustalenia, kiedy zadzwonić pod numer 911, jest zwrócenie uwagi na to, kiedy objawy się pogarszają. Pomocne może być regularne śledzenie objawów w dzienniku i zapisywanie ich wpływu na Ciebie. W ten sposób, jeśli objawy się pogorszą, będziesz mniej skłonny do odgadywania siebie.

Kiedy zadzwonić do lekarza?

Jeśli nigdy wcześniej nie miałeś poważnego zaostrzenia, możesz czuć się niepewnie, czy powinieneś zadzwonić pod numer 911, czy skontaktować się z lekarzem.

Chociaż nie każdy potrzebuje pomocy medycznej w związku z zaostrzeniem POChP, najlepiej nie ryzykować. Jeśli pojawią się nowe lub nasilające się objawy POChP, które Twoim zdaniem mogą być nagłym przypadkiem, natychmiast zadzwoń pod numer 911.

Poniższa lista zawiera objawy, które powinny skłonić Cię do skontaktowania się z lekarzem:

• Kaszel, który staje się częstszy lub głębszy

• plwocina, która zmienia kolor lub zwiększa objętość

• Zwiększona duszność lub duszność po przebudzeniu
• Konieczność uniesienia głowy lub użycia większej liczby poduszek, aby spać
• Zwiększony świszczący oddech
• Częste poranne bóle głowy, które mogą być oznaką hiperkapnii – podwyższonego poziomu dwutlenku węgla we krwi
• Gorączka, na ogół powyżej 101 stopni

• Objawy grypy, takie jak gorączka, bóle ciała i ból gardła

• Obrzęk nóg, zwłaszcza jeśli nie ustępuje wraz z podniesieniem
• Szybki przyrost masy ciała, co może oznaczać pogorszenie POChP

• Niepokój lub niepokój

• Niemożność przejścia tak daleko, jak zwykle możesz, lub wchodzenia tylu schodów, ile zwykle możesz
• Zwiększona potrzeba „przełomowych” zabiegów oddechowych
• Narastające zmęczenie lub osłabienie

Powinieneś być w stanie skontaktować się ze swoim lekarzem lub zespołem opieki POChP, gdy tylko poczujesz taką potrzebę. Zadzwoń do biura swojego lekarza i poproś o najlepszy numer telefonu, aby szybko skontaktować się z lekarzem. Te dane kontaktowe powinny być zawarte w Twoim planie działania w sytuacjach awaryjnych.

Jak stworzyć plan działań awaryjnych

Zaostrzenia nie są wyjątkiem w przypadku tej choroby – najprawdopodobniej w pewnym momencie będziesz mieć jeden. Biorąc pod uwagę, że POChP jest trzecią najczęstszą przyczyną zgonów na świecie, konieczne jest przygotowanie planu działania w sytuacjach nadzwyczajnych (EAP) na długo przed jego potrzebą.

Plan działania w nagłych wypadkach to zestaw szczegółowych instrukcji, które należy wykonać przy pierwszych oznakach zaostrzenia POChP. Każdy jest inny i ma inne potrzeby. Twój EAP powinien być specjalnie dostosowany do twoich potrzeb z pomocą twojego lekarza.

Pozycje, które powinieneś rozważyć dodanie do swojego EAP, obejmują:

• Imię i nazwisko, numer telefonu i adres biura Twojego dostawcy usług medycznych
• Lista Twoich recept wraz z miejscem ich realizacji
• Kiedy i jak często należy przyjmować krótko działający lek rozszerzający oskrzela lub inne leki na receptę?
• Lista wszelkich innych schorzeń, o których powinni wiedzieć ratownicy
• Informacje kontaktowe dla bliskich w okolicy

American Lung Association ma również plan działania na POChP, który możesz wydrukować tutaj i zabrać ze sobą na następną wizytę lekarza.

Poświęć trochę czasu na omówienie swojego EAP z członkami rodziny i bliskimi oraz upewnij się, że mają kopię. Na górze każdej kopii dołącz listę objawów, które powinny skłonić ich do skontaktowania się z lekarzem wraz z objawami, które oznaczają, że powinni zadzwonić pod numer 911.

Wskazówki dotyczące zapobiegania zaostrzeniom

Chociaż możesz przygotować się na zaostrzenia POChP, nie zawsze możesz im zapobiec.

Niemniej jednak profilaktyka jest integralną częścią leczenia POChP i może zmniejszyć częstotliwość występowania zaostrzeń i ich ciężkość.

Poniższe wskazówki mogą pomóc w zapobieganiu zaostrzeniu POChP:

• Często sprawdzaj swój plan działań awaryjnych i ściśle go przestrzegaj
• Użyj wskaźnika jakości powietrza, aby monitorować jakość powietrza w miejscu zamieszkania i pozostań w domu, gdy poziom jest wysoki

• Rzuć palenie i porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia

• Unikaj przebywania w pobliżu innych chorych na chorobę zakaźną
• Co roku zaszczepiaj się przeciwko grypie
• Porozmawiaj ze swoim lekarzem o lekach, które mogą pomóc w zapobieganiu zaostrzeniom

• Dobrze i często myj ręce

• Pij dużo wody — co najmniej sześć do ośmiu szklanek wody dziennie

Wreszcie, nie lekceważ korzyści płynących ze zdrowej diety z dużą różnorodnością. Jeśli przyjmujesz sterydy przez długi czas, możesz potrzebować więcej wapnia, ponieważ sterydy zmniejszają wchłanianie wapnia. Zapytaj swojego lekarza, czy suplement wapnia jest dla Ciebie odpowiedni – najlepiej suplement z witaminą D, aby pomóc we wchłanianiu.

Streszczenie

Nowe lub pogarszające się objawy POChP są powodem do niepokoju i zadzwoń pod numer 911, jeśli uważasz, że objawy są nagłe. Wczesne wykrywanie zaostrzeń i szybkie leczenie może zmniejszyć ryzyko zaostrzenia zagrażającego życiu.

Podejmij działania, aby zapobiec zaostrzeniom; każda osoba z POChP powinna przygotować plan działań ratunkowych dostosowany do swoich potrzeb. Powinno to zawierać informacje o tym, kiedy zadzwonić pod numer 911, wraz z instrukcjami krok po kroku, które należy wykonać, gdy tylko zacznie się zaostrzenie.

POChP może przypominać przejażdżkę kolejką górską z wzlotami i upadkami, i prawdopodobnie będą chwile, kiedy poczujesz, że wszystko jest w porządku, a jazda jest płynna. Wykorzystaj ten czas na zapisanie swoich objawów, przeanalizuj swój EAP, aby upewnić się, że jest aktualny, i znajdź nowe sposoby na zmniejszenie zmęczenia POChP w codziennym życiu. Zaakceptuj chwile, w których POChP jest spokojna, ale nie trać czujności. Bycie przygotowanym może uratować ci życie.