Rozważasz zaprzestanie kontroli urodzeń? Spodziewaj się tych objawów

Jeśli myślisz o zaprzestaniu hormonalnej antykoncepcji, powinieneś wiedzieć, że możesz bezpiecznie rzucić palenie w dowolnym momencie. Należy jednak spodziewać się również nawrotu niektórych objawów, takich jak trądzik, skurcze i krwawienie miesiączkowe. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o procesie i potencjalnych skutkach ubocznych zaprzestania kontroli urodzeń.

Dlaczego miałbym przestać brać hormonalną kontrolę urodzeń?

Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba może zaprzestać stosowania hormonalnej antykoncepcji, w tym:

• Jeśli doświadczasz skutków ubocznych: Każdy reaguje inaczej na hormony podczas kontroli urodzeń. Jednak często zgłaszane są działania niepożądane, w tym tkliwość piersi, wahania masy ciała, bóle głowy, bolesność piersi, trądzik i nudności. Może również powodować zmiany w cyklu menstruacyjnym, nastroju i pożądaniu seksualnym (libido). Niektóre skutki uboczne mogą być bardziej tolerowane niż inne. Ci, którzy nie tolerują skutków ubocznych danej metody, mogą zdecydować się na zaprzestanie jej stosowania.

• Jeśli chcesz zmienić metody kontroli urodzeń: Niektórzy ludzie rezygnują z jednej metody na rzecz innej (prawdopodobnie bez efektów hormonalnych).

• Jeśli próbujesz zajść w ciążę: Aby zwiększyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę, możesz zrezygnować ze wszystkich metod kontroli urodzeń.

Bezpieczne zatrzymywanie hormonalnej kontroli urodzeń

Z wyjątkiem zastrzyku antykoncepcyjnego (Depo-Provera), wszystkie inne metody antykoncepcji hormonalnej można odstawić w dowolnym momencie. Zaprzestanie danej metody może, ale nie musi wymagać pomocy i wskazówek świadczeniodawcy.

• Plaster, pigułka lub pierścień: Ponieważ te metody są zarządzane przez Ciebie (codzienne przyjmowanie pigułki, nakładanie plastra na ciało lub wkładanie pierścienia), możesz kontrolować czas, w którym przestajesz korzystać z tych metod, chociaż powinieneś rozważ omówienie tej decyzji z lekarzem.

• Implant lub wkładka domaciczna (IUD): Te długo działające odwracalne metody antykoncepcji (LARC) są zakładane przez pracownika służby zdrowia i mogą być bezpiecznie usunięte przez doświadczonego lekarza.

• Zastrzyki: Zastrzyki antykoncepcyjne są podawane przez lekarza co trzy miesiące. Jeśli nie chcesz już stosować tej metody, możesz po prostu nie planować następnego wstrzyknięcia. W przypadku osób stosujących metodę samoiniekcji nie należy stosować kolejnej dawki samoiniekcji. Możesz chcieć poinformować swojego lekarza, że ​​przerywasz tę metodę, aby móc omówić cele antykoncepcji i otrzymać odpowiednie wskazówki.

Jakich skutków ubocznych można się spodziewać

Ogólnie rzecz biorąc, mogą wystąpić krótkotrwałe skutki uboczne zaprzestania stosowania hormonalnej antykoncepcji w miarę dostosowywania się organizmu. Jednak bardziej zauważalną zmianą będzie prawdopodobnie to, że odczujesz swój cykl menstruacyjny i związane z nim objawy w taki sam sposób, jak przed przyjęciem hormonalnej antykoncepcji.

Na przykład, jeśli miałaś bolesne skurcze menstruacyjne przed przyjęciem antykoncepcji hormonalnej, ten sam ból może powrócić. Podobnie, jeśli przed podjęciem środków antykoncepcyjnych miałeś więcej trądziku, migreny menstruacyjne, większe krwawienia miesiączkowe lub nieregularne cykle, możesz doświadczyć tego ponownie, gdy przestaniesz go brać.

Możesz również doświadczyć opóźnienia w pojawieniu się następnej miesiączki, w zależności od tego, kiedy zatrzymasz się podczas cyklu.

Inną obawą niektórych osób jest to, jak szybko mogą zajść w ciążę po zaprzestaniu hormonalnej antykoncepcji. W przypadku większości metod zdolność do poczęcia powraca bardzo szybko po zaprzestaniu. Większość ludzi będzie miała okresy i zdolność do poczęcia dziecka 90 dni po zaprzestaniu przyjmowania pigułki. Zarówno w przypadku wkładki miedzianej, jak i hormonalnej, zwykle następuje to w ciągu 30 dni.

Wyjątkiem są zastrzyki antykoncepcyjne. Chociaż będzie się to różnić w zależności od osoby, osoby, które stosowały tę metodę, mogą mieć opóźnienie w zdolności do zajścia w ciążę trwające do 10 miesięcy po ostatnim wstrzyknięciu.

Sposoby radzenia sobie z objawami

Jeśli zaczniesz odczuwać niektóre objawy swojego cyklu miesiączkowego, które wcześniej były kontrolowane przez hormonalną kontrolę urodzeń, być może będziesz musiał poszukać alternatywnych sposobów radzenia sobie z dyskomfortem lub bólem.

W przypadku objawów możesz rozważyć następujące opcje:

• Skurcze menstruacyjne: Stosowanie leków przeciwzapalnych dostępnych bez recepty (OTC), takich jak Advil lub Motrin (ibuprofen), oraz stosowanie poduszki grzewczej może pomóc w opanowaniu skurczów menstruacyjnych.

• Migreny menstruacyjne: Możesz leczyć migreny za pomocą ibuprofenu lub leków na migrenę.

• Trądzik: Jeśli po zaprzestaniu kontroli urodzeń ponownie wystąpi trądzik, możesz zbadać opcje leczenia bez recepty i na receptę.

• Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS): Regularna aktywność fizyczna, radzenie sobie z poziomem stresu, pozyskiwanie niezbędnych składników odżywczych z jedzenia i wystarczająca ilość odpoczynku może pomóc w radzeniu sobie z objawami PMS.

Kiedy rozmawiać z lekarzem?

Jeśli obawiasz się zaprzestania stosowania antykoncepcji hormonalnej, dobrze jest porozmawiać z lekarzem. Mogą ci doradzić na podstawie twojej osobistej historii zdrowia i tego, jakie może być twoje doświadczenie bez hormonów w twoim ciele. Jeśli chcesz wypróbować inny rodzaj antykoncepcji, Twój lekarz również będzie mógł Ci doradzić.

Jeśli zastosowana metoda antykoncepcyjna całkowicie zatrzymała comiesięczne krwawienie, zazwyczaj powróci ono w krótkim czasie. Na przykład większość osób, które stosują tabletki antykoncepcyjne, powraca do miesiączki i zdolności do poczęcia w ciągu 90 dni po zaprzestaniu ich przyjmowania. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli nie wystąpi nawrót miesiączki.

Wcześniejsze stosowanie hormonalnej antykoncepcji nie wpływa na zdolność zajścia w ciążę. Jeśli nie jesteś w stanie zajść w ciążę po zaprzestaniu antykoncepcji, ty i twój lekarz możecie wspólnie ustalić, co może mieć wpływ na twoją płodność.

Cierpliwość jest kluczowa w zarządzaniu stosowaniem lub zaprzestaniem jakiejkolwiek hormonalnej metody kontroli urodzeń. W ten sam sposób, w jaki może zająć trochę czasu, aby znaleźć metodę, która działa dla Ciebie (lub dostosować się do nowej metody), może również zająć trochę czasu, zanim z niej nie będziesz korzystać. Twój lekarz może być świetnym partnerem i pomóc Ci zbadać inne metody antykoncepcji, takie jak opcje niehormonalne lub alternatywne sposoby radzenia sobie z okresami menstruacyjnymi.