Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

    8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

    8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Softball i baseball dla dzieci

by Dr Witold Jasiński
27/12/2021

Softball i baseball dla dzieci

Softball i baseball dla dzieci mogą pozostawać w tyle za niektórymi innymi sportami młodzieżowymi pod względem popularności. Ale ten całkowicie amerykański klasyk może nadal być hitem dla Twojego dziecka.

Podstawy softballu i baseballu

W tych dyscyplinach dwie drużyny składające się z dziewięciu graczy naprzemiennie grają w ataku i w obronie. Gracze ofensywni próbują zdobywać punkty, uderzając kijem baseballowym, a następnie biegając wokół baz na karo, podczas gdy gracze defensywni próbują wybić piłkę. Podczas ataku gracze tylko odbijają i biegają po bazach. W obronie grają na pozycjach, w tym miotacza (który rzuca piłkę do pałkarza), łapacza (który łapie nieodebrane piłki i zwraca je do miotacza), infielder (który obsadza bazy i może użyć piłki do wybicia biegacza), shortstop (infielder znajdujący się między drugą a trzecią bazą) oraz zapolowy (którzy próbują złapać piłkę i wrzucić ją do baz).

  • Sezon podczas gry: wiosna i lato (drużyny elitarne lub te w cieplejszym klimacie mogą grać przez cały rok).

  • Sport zespołowy: Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta mogą grać w baseball w koedukacyjnych zespołach dziecięcych, a zarówno chłopcy, jak i dziewczęta mogą również grać w softball. Powszechne są również jednopłciowe zespoły szkolne ze znanym ustawieniem uniwersyteckim i uniwersyteckim dla juniorów. Wyjątkowi sportowcy mogą grać w profesjonalny baseball lub softball.

Które dzieci mogą skorzystać?

Softball i baseball są najlepsze dla dzieci, które są zorientowane na sprawy społeczne i drużynowe. Dzieci muszą być wystarczająco cierpliwe i uważne, aby poradzić sobie z wolniejszym tempem gry w baseball. Oto inne czynniki decydujące o tym, czy są to odpowiednie sporty dla Twojego dziecka:

  • Dzieci mogą startować w wieku: 4 (tee ball) lub 5 (drużyny ze swędzeniem maszynowym, trenerem lub zawodnikiem).

  • Umiejętności: praca zespołowa i sportowa; siła; koordynacja wzrokowo-ruchowa; umiejętności specyficzne dla sportu i pozycji, takie jak pitching, fielding i bieganie.

  • Współczynnik sprawności: Różny. Baseball może być grą w wolnym tempie, a niektórzy gracze, zwłaszcza młodsi, mogą spędzać dużo czasu na polu i nie uprawiać zbyt dużej aktywności fizycznej. Gdy dzieci dorastają, zabawa staje się bardziej agresywna i wysportowana.

  • Dzieci ze specjalnymi potrzebami: Zabawa na świeżym powietrzu może stanowić wyzwanie dla dzieci z ciężką alergią lub astmą. Little League prowadzi dywizję Challenger specjalnie dla dzieci z niepełnosprawnością umysłową i fizyczną. Drużyny są ustawiane według wieku, a niektórym graczom może pomagać „kumpel”, który pomaga im wymachiwać kijem lub odbijać piłkę do ziemi. W Miracle League dzieci niepełnosprawne bawią się na specjalnym boisku z gumowaną powierzchnią (które jest łatwiejsze w nawigacji dla wózków inwalidzkich i dzieci w chodzikach).

  • Jeśli Twoje dziecko lubi baseball, sprawdź także: Krykiet (dla międzynarodowego smaku), kickball, sporty rakietowe.

Organizacja

Little League, jeden z największych zorganizowanych programów baseballowych dla dzieci, ma szereg poziomów w zależności od wieku i umiejętności: Tee Ball (dla dzieci w wieku od 4 do 7 lat), Minor League (dla dzieci od 5 do 11 lat). starszych), Major League (dla dzieci w wieku od 9 do 12 lat, znana również jako Mała Liga), Intermediate League (dla dzieci w wieku 11-13 lat), Junior League (dla dzieci w wieku od 12 do 14 lat) i Senior League Liga (dla dzieci w wieku od 13 do 16 lat).

PONY (Protect Our Nation’s Youth) Baseball i Softball ma również kilka grup drużyn według wieku. PONY używa węższej grupy wiekowej, aby próbować tworzyć drużyny, w których rozmiary i umiejętności graczy są podobne.

Stowarzyszenia i organy zarządzające:

  • Little League Baseball
  • PONY Baseball/Softball
  • Amerykańskie Stowarzyszenie Sportów Specjalistycznych
  • Amatorski Związek Sportowy

Koszty i zaangażowanie czasowe

Musisz wziąć pod uwagę koszty i czas poświęcany dziecku na uprawianie tych sportów:

  • Wyposażenie: Rękawica (zwana także mitką) do odbijania piłek, rękawica do odbijania, kask do odbijania, knagi, mundur. Łapacze używają specjalnego sprzętu ochronnego, takiego jak maski na twarz i nagolenniki.

  • Koszty: Minimalne dla początkujących graczy; może być znacznie wyższy dla starszych lub elitarnych graczy, zwłaszcza w drużynach podróżniczych. Według Next College Student Athlete (NCSA), koszty gry w drużynach podróżniczych mogą wzrosnąć do 3000 USD w przypadku softballu i 3700 USD w przypadku baseballu.

  • Wymagane zaangażowanie czasowe: tak jak w przypadku większości sportów młodzieżowych, zaangażowanie czasowe rośnie wykładniczo, gdy gracze awansują w szeregi do elitarnych lub podróżujących drużyn. Początkujący mogą odbyć tylko jeden trening i/lub mecz tygodniowo, podczas gdy bardziej doświadczeni sportowcy będą ćwiczyć kilka dni w tygodniu i poświęcać prawie każdy letni weekend na gry i turnieje.

Urazy sportowe i zagrożenia

Potencjał kontuzji jest od średniego do wysokiego, mimo że baseball nie jest sportem kontaktowym. Bardziej miękkie piłki (nazywane piłkami bezpieczeństwa lub o zmniejszonym współczynniku kontuzji (RIF)) są często używane przez młodszych graczy w celu zmniejszenia ryzyka i nasilenia urazów głowy.Podstawy odrywane (zwane również podstawami bezpieczeństwa) znacznie zmniejszają ryzyko skręcenia kostki i innych kontuzji spowodowanych przez graczy wślizgujących się do podstaw. Są one wymagane na wszystkich poziomach rozgrywki przez Małą Ligę od 2008 roku.

Podobnie jak ich odpowiednicy z głównej ligi, młodzi zawodnicy mogą doznać kontuzji nadużywania, jeśli rzucą zbyt wiele rzutów.Trenerzy i rodzice muszą zadbać o to, aby ramiona młodszych miotaczy miały dużo odpoczynku. Uzyskaj wskazówki dotyczące zapobiegania urazom w baseballu lub piłce nożnej od Amerykańskiego Towarzystwa Ortopedycznego Medycyny Sportowej.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026
12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
7 skutków ubocznych trastuzumabu (Herceptin) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych trastuzumabu (Herceptin) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych oksykodonu (OxyContin) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych oksykodonu (OxyContin) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
7 skutków ubocznych hydrokodonu i sposoby na ich złagodzenie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych hydrokodonu i sposoby na ich złagodzenie

21/03/2026
11 skutków ubocznych fentanylu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych fentanylu i sposoby ich łagodzenia

21/03/2026

Discussion about this post

Recommended

Nadtlenek karbamidu w płynie: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

4 lata ago
Nissen Fundoplication: co to jest, szczegóły procedury i odzyskiwanie

Nissen Fundoplication: co to jest, szczegóły procedury i odzyskiwanie

4 lata ago

Don't Miss

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026
12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.