Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

    Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

    Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

    Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

    Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

    Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

    Duszności z uczuciem ucisku w klatce piersiowej: przyczyny i leczenie

    Duszności z uczuciem ucisku w klatce piersiowej: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

    Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

    9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych stosowania lowastatyny (Mevacor) i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych stosowania lowastatyny (Mevacor) i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych fluwastatyny (Lescol) i sposoby ich łagodzenia

    9 skutków ubocznych fluwastatyny (Lescol) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności w okresie menopauzy: przyczyny i leczenie

    Duszności w okresie menopauzy: przyczyny i leczenie

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

    Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

    Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

    Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

    Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

    Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

    Duszności z uczuciem ucisku w klatce piersiowej: przyczyny i leczenie

    Duszności z uczuciem ucisku w klatce piersiowej: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

    Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

    9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych stosowania lowastatyny (Mevacor) i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych stosowania lowastatyny (Mevacor) i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych fluwastatyny (Lescol) i sposoby ich łagodzenia

    9 skutków ubocznych fluwastatyny (Lescol) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności w okresie menopauzy: przyczyny i leczenie

    Duszności w okresie menopauzy: przyczyny i leczenie

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Softball i baseball dla dzieci

by Dr Witold Jasiński
27/12/2021

Softball i baseball dla dzieci

Softball i baseball dla dzieci mogą pozostawać w tyle za niektórymi innymi sportami młodzieżowymi pod względem popularności. Ale ten całkowicie amerykański klasyk może nadal być hitem dla Twojego dziecka.

Podstawy softballu i baseballu

W tych dyscyplinach dwie drużyny składające się z dziewięciu graczy naprzemiennie grają w ataku i w obronie. Gracze ofensywni próbują zdobywać punkty, uderzając kijem baseballowym, a następnie biegając wokół baz na karo, podczas gdy gracze defensywni próbują wybić piłkę. Podczas ataku gracze tylko odbijają i biegają po bazach. W obronie grają na pozycjach, w tym miotacza (który rzuca piłkę do pałkarza), łapacza (który łapie nieodebrane piłki i zwraca je do miotacza), infielder (który obsadza bazy i może użyć piłki do wybicia biegacza), shortstop (infielder znajdujący się między drugą a trzecią bazą) oraz zapolowy (którzy próbują złapać piłkę i wrzucić ją do baz).

  • Sezon podczas gry: wiosna i lato (drużyny elitarne lub te w cieplejszym klimacie mogą grać przez cały rok).

  • Sport zespołowy: Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta mogą grać w baseball w koedukacyjnych zespołach dziecięcych, a zarówno chłopcy, jak i dziewczęta mogą również grać w softball. Powszechne są również jednopłciowe zespoły szkolne ze znanym ustawieniem uniwersyteckim i uniwersyteckim dla juniorów. Wyjątkowi sportowcy mogą grać w profesjonalny baseball lub softball.

Które dzieci mogą skorzystać?

Softball i baseball są najlepsze dla dzieci, które są zorientowane na sprawy społeczne i drużynowe. Dzieci muszą być wystarczająco cierpliwe i uważne, aby poradzić sobie z wolniejszym tempem gry w baseball. Oto inne czynniki decydujące o tym, czy są to odpowiednie sporty dla Twojego dziecka:

  • Dzieci mogą startować w wieku: 4 (tee ball) lub 5 (drużyny ze swędzeniem maszynowym, trenerem lub zawodnikiem).

  • Umiejętności: praca zespołowa i sportowa; siła; koordynacja wzrokowo-ruchowa; umiejętności specyficzne dla sportu i pozycji, takie jak pitching, fielding i bieganie.

  • Współczynnik sprawności: Różny. Baseball może być grą w wolnym tempie, a niektórzy gracze, zwłaszcza młodsi, mogą spędzać dużo czasu na polu i nie uprawiać zbyt dużej aktywności fizycznej. Gdy dzieci dorastają, zabawa staje się bardziej agresywna i wysportowana.

  • Dzieci ze specjalnymi potrzebami: Zabawa na świeżym powietrzu może stanowić wyzwanie dla dzieci z ciężką alergią lub astmą. Little League prowadzi dywizję Challenger specjalnie dla dzieci z niepełnosprawnością umysłową i fizyczną. Drużyny są ustawiane według wieku, a niektórym graczom może pomagać „kumpel”, który pomaga im wymachiwać kijem lub odbijać piłkę do ziemi. W Miracle League dzieci niepełnosprawne bawią się na specjalnym boisku z gumowaną powierzchnią (które jest łatwiejsze w nawigacji dla wózków inwalidzkich i dzieci w chodzikach).

  • Jeśli Twoje dziecko lubi baseball, sprawdź także: Krykiet (dla międzynarodowego smaku), kickball, sporty rakietowe.

Organizacja

Little League, jeden z największych zorganizowanych programów baseballowych dla dzieci, ma szereg poziomów w zależności od wieku i umiejętności: Tee Ball (dla dzieci w wieku od 4 do 7 lat), Minor League (dla dzieci od 5 do 11 lat). starszych), Major League (dla dzieci w wieku od 9 do 12 lat, znana również jako Mała Liga), Intermediate League (dla dzieci w wieku 11-13 lat), Junior League (dla dzieci w wieku od 12 do 14 lat) i Senior League Liga (dla dzieci w wieku od 13 do 16 lat).

PONY (Protect Our Nation’s Youth) Baseball i Softball ma również kilka grup drużyn według wieku. PONY używa węższej grupy wiekowej, aby próbować tworzyć drużyny, w których rozmiary i umiejętności graczy są podobne.

Stowarzyszenia i organy zarządzające:

  • Little League Baseball
  • PONY Baseball/Softball
  • Amerykańskie Stowarzyszenie Sportów Specjalistycznych
  • Amatorski Związek Sportowy

Koszty i zaangażowanie czasowe

Musisz wziąć pod uwagę koszty i czas poświęcany dziecku na uprawianie tych sportów:

  • Wyposażenie: Rękawica (zwana także mitką) do odbijania piłek, rękawica do odbijania, kask do odbijania, knagi, mundur. Łapacze używają specjalnego sprzętu ochronnego, takiego jak maski na twarz i nagolenniki.

  • Koszty: Minimalne dla początkujących graczy; może być znacznie wyższy dla starszych lub elitarnych graczy, zwłaszcza w drużynach podróżniczych. Według Next College Student Athlete (NCSA), koszty gry w drużynach podróżniczych mogą wzrosnąć do 3000 USD w przypadku softballu i 3700 USD w przypadku baseballu.

  • Wymagane zaangażowanie czasowe: tak jak w przypadku większości sportów młodzieżowych, zaangażowanie czasowe rośnie wykładniczo, gdy gracze awansują w szeregi do elitarnych lub podróżujących drużyn. Początkujący mogą odbyć tylko jeden trening i/lub mecz tygodniowo, podczas gdy bardziej doświadczeni sportowcy będą ćwiczyć kilka dni w tygodniu i poświęcać prawie każdy letni weekend na gry i turnieje.

Urazy sportowe i zagrożenia

Potencjał kontuzji jest od średniego do wysokiego, mimo że baseball nie jest sportem kontaktowym. Bardziej miękkie piłki (nazywane piłkami bezpieczeństwa lub o zmniejszonym współczynniku kontuzji (RIF)) są często używane przez młodszych graczy w celu zmniejszenia ryzyka i nasilenia urazów głowy.Podstawy odrywane (zwane również podstawami bezpieczeństwa) znacznie zmniejszają ryzyko skręcenia kostki i innych kontuzji spowodowanych przez graczy wślizgujących się do podstaw. Są one wymagane na wszystkich poziomach rozgrywki przez Małą Ligę od 2008 roku.

Podobnie jak ich odpowiednicy z głównej ligi, młodzi zawodnicy mogą doznać kontuzji nadużywania, jeśli rzucą zbyt wiele rzutów.Trenerzy i rodzice muszą zadbać o to, aby ramiona młodszych miotaczy miały dużo odpoczynku. Uzyskaj wskazówki dotyczące zapobiegania urazom w baseballu lub piłce nożnej od Amerykańskiego Towarzystwa Ortopedycznego Medycyny Sportowej.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

08/05/2026
Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

07/05/2026
Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha
Inne choroby

Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

06/05/2026
Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy
Informacje o lekach

Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

03/05/2026
9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania

03/05/2026
9 skutków ubocznych stosowania lowastatyny (Mevacor) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych stosowania lowastatyny (Mevacor) i sposoby radzenia sobie z nimi

03/05/2026
9 skutków ubocznych fluwastatyny (Lescol) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych fluwastatyny (Lescol) i sposoby ich łagodzenia

02/05/2026
6 skutków ubocznych stosowania etambutolu (Myambutol) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych stosowania etambutolu (Myambutol) i sposoby ich łagodzenia

01/05/2026
10 skutków ubocznych izoniazydu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych izoniazydu i sposoby ich łagodzenia

01/05/2026

Discussion about this post

Recommended

Przyczyny częstych krwawych nosa

Przyczyny częstych krwawych nosa

4 lata ago

Glutofac-MX (multiwitaminy, minerały, kwas foliowy, żelazo i dokuzan)

4 lata ago

Don't Miss

Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

08/05/2026
Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

07/05/2026
Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

06/05/2026
Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

03/05/2026
  • Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie
  • Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
  • Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha
  • Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy
  • 9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania
  • Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie
  • Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
  • Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha
  • Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy
  • 9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania
  • Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie
  • Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
  • Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha
  • Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy
  • 9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania
  • Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie
  • Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
  • Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha
  • Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy
  • 9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.