Sztuka i rzemiosło poprawiają zdrowie psychiczne tak samo jak zatrudnienie

Czy sztuka i rzemiosło mogą pomóc chronić zdrowie psychiczne społeczeństwa? Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Frontiers in Public Health dostarcza dowodów na to, że oddawanie się naszej kreatywnej stronie może zapewnić każdemu znaczący zastrzyk dobrego samopoczucia. Ponieważ sztuka i rzemiosło są stosunkowo niedrogie i dostępne, promowanie dostępu społeczeństwa do zajęć artystycznych może zapewnić znaczący zastrzyk dla zdrowia psychicznego społeczeństwa.

Badanie, prowadzone przez dr Helen Keyes z Anglia Ruskin University, wykazało, że angażowanie się w rzemiosło i działalność artystyczną może znacząco zwiększyć poczucie zadowolenia z życia i dobrego samopoczucia, nawet bardziej niż praca. Naukowcy przeanalizowali dane od 7182 uczestników corocznego badania Taking Part w Wielkiej Brytanii, które ocenia zaangażowanie społeczeństwa w działalność kulturalną. Badanie kontrolowało różne czynniki, takie jak płeć, wiek, stan zdrowia i status zatrudnienia.

Uczestnicy, którzy zajmowali się rękodziełem, zgłaszali wyższy poziom szczęścia i satysfakcji z życia oraz silniejsze przekonanie, że życie jest warte zachodu. Jednak rękodzieło nie miało znaczącego wpływu na poczucie samotności, prawdopodobnie dlatego, że niektóre rękodzieła są aktywnościami wykonywanymi w pojedynkę. Pomimo skromnych rozmiarów tych efektów, ich wpływ na samopoczucie jest porównywalny z wpływem czynników społeczno-demograficznych, które trudniej zmienić.

Naukowcy sugerują, że rządy i służby zdrowia mogłyby rozważyć finansowanie lub promowanie rzemiosła jako części strategii poprawy zdrowia psychicznego społeczeństwa. Ostrzegają jednak, że badanie ma charakter korelacyjny i potrzeba więcej badań, aby ustalić, czy rzemiosło bezpośrednio powoduje obserwowaną poprawę samopoczucia.

Źródło informacji:

[Creating arts and crafting positively predicts subjective wellbeing, Frontiers in Public Health (2024)]. DOI: 10.3389/fpubh.2024.1417997