Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

    Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

    Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Techniki dyscypliny dla małych dzieci

by Dr Witold Jasiński
26/12/2021

Alternatywy dla powiedzenia „nie”

Techniki dyscypliny dla małych dzieci

Ile razy dziennie mówisz „nie”? Jeśli jesteś rodzicem małego dziecka, prawdopodobnie zdarza się to dość często. Rzecz w „nie” polega na tym, że gdy jest używane zbyt często, znaczenie może się rozmyć i szybko stracić swoją skuteczność.

Dobrą wiadomością jest to, że odmawianie nie jest jedyną techniką dyscypliny, jaką rodzice mogą stosować w przypadku dzieci. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, gdy Twoje dziecko nie zachowuje się najlepiej.

Możliwość powiedzenia „Tak”

Powiedzenie „Tak” nie oznacza, że ​​zawsze powinieneś zgadzać się na to, by Twój przedszkolak wskoczył na łóżko lub zgodzić się na jego prośbę o kolejny lód. To, co możesz zrobić, to trochę zmienić grę, oferując coś podobnego do ich pierwotnej prośby.

Zawsze proponuj dziecku wybory, które są dla Ciebie do zaakceptowania, niezależnie od tego, na co ono zdecyduje.

Spróbuj powiedzieć: „Nie wiem, czy skakanie po łóżku to świetny pomysł. Czy możesz mi pokazać, jak wysoko możesz skakać tutaj, na podłodze?”. lub „Już dzisiaj wypiłeś loda. Jutro możesz mieć kolejny. Dlaczego zamiast tego nie zjesz innej przekąski?”

Powiedz „nie” inaczej

Czasami musisz powiedzieć „nie”, ale jeśli masz dość powtarzania tego małego słowa w kółko, możesz zamiast niego użyć innych słów.

W zależności od sytuacji „Stop!” „Gorący!” „Niebezpieczeństwo!” są akceptowanymi substytutami „Nie”.

Kup sobie trochę czasu

Rozproszenie uwagi może być twoim największym sprzymierzeńcem. Jeśli Twoje dziecko prosi o wyjście na zewnątrz i zabawę, ale nie jesteś jeszcze na to gotowy, przekieruj je z czymś innym.

Spróbuj powiedzieć: „Za kilka minut spróbujemy wyjść na zewnątrz. Czekaj, aż skończę pranie, dlaczego nie pobawisz się swoimi ciężarówkami?”.

Jeśli to, o co prosi Twoje dziecko, nie jest dla Ciebie opcją w najbliższej przyszłości, bądź szczery i powiedz to. „Nie możemy dziś wyjść na zewnątrz, ale na razie pobawmy się twoim domkiem dla lalek, a zobaczymy, czy uda nam się zrobić coś fajnego po obiedzie”.

Wybierz swoje walki

„Wybierz swoje bitwy” nie bez powodu jest dobrze znanym wyrażeniem. W takim przypadku zastanów się, czemu mówisz „nie”. Czy to coś, co możesz odpuścić?

Czy byłoby najgorszą rzeczą na świecie, gdyby twoje dziecko założyło kostium księżniczki do sklepu spożywczego? Czy to naprawdę takie złe, jeśli twój syn bawi się garnkami i patelniami podczas gotowania obiadu?

Jeśli chcesz zmniejszyć liczbę razy dziennie odmawiając dziecku, zastanów się, co odrzucasz i zobacz, czy istnieje sposób na zmianę swojego zachowania.

Upewnij się, że jesteś konsekwentny

Jeśli grozisz, że coś zabierzesz lub powiesz, że nie zrobisz czegoś, jeśli będą kontynuować określone zachowanie, upewnij się, że to zrobisz. W przeciwnym razie po prostu wygłaszasz pustą groźbę, która nic nie znaczy dla twojego dziecka.

Na przykład, jeśli Twoje dziecko stale odkręca kran w umywalce i powiesz mu, że jeśli zrobi to ponownie, nie będzie mogło oglądać telewizji, wykonaj karę. Jeśli tego nie zrobisz, Twoje dziecko nauczy się, że Twoje groźby są właśnie takie – i będzie nadal zachowywać się niezrażone.

Rzuć wyzwanie dziecku, abyś powiedział tak

Justine Miller, mama bliźniaków mieszkająca w Nowym Jorku, mówi, że prowadziła dzienny wykres pokazujący, ile razy powiedziałaby tak i ile razy powiedziałaby nie.

„Odkryłem, że kiedy moje dzieci były odpowiedzialne za swoje zachowanie i widziałem, ile razy wpadną w kłopoty z powodu czegoś, stały się bardziej świadome tego, jak będą się zachowywać w ciągu dnia. Kanapa!’ ponieważ będą pamiętać.”

Miller powiedział, że dość szybko było więcej dni, w których mówiła „tak” niż „nie” i wszyscy byli znacznie szczęśliwsi. Miller powiedziała, że ​​wdrożyła system nagród. W dni, w których „tak” było słyszane częściej, przyprowadzała swoich chłopców do sklepu dolarowego na poczęstunek.

Wiedz, że „nie” nie jest najgorszą rzeczą do powiedzenia

Każdy rodzic musi od czasu do czasu powiedzieć dziecku „nie”. Kiedy to robisz, bądź stanowczy i nie gofruj. Kiedy dzieci dokonują złego wyboru lub muszą zostać poprawione, ważne jest, aby rodzice wiedzieli, kiedy powiedzieć „nie” i byli w stanie egzekwować politykę zerowej tolerancji wobec niechcianych zachowań, a także nagradzać je za dobre zachowanie.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

14/07/2026
8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

13/07/2026
14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

11/07/2026
14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

09/07/2026
12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)

08/07/2026
Skutki uboczne leku trenibotulinumtoxinE (Boey)
Informacje o lekach

Skutki uboczne leku trenibotulinumtoxinE (Boey)

07/07/2026
6 skutków ubocznych fenprokumonu (Marcumar) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych fenprokumonu (Marcumar) i sposoby ich łagodzenia

06/07/2026
14 skutków ubocznych enoksaparyny (Lovenox®) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych enoksaparyny (Lovenox®) i sposoby ich łagodzenia

02/07/2026
14 skutków ubocznych leku wziewnego zawierającego budezonid (Pulmicort)
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych leku wziewnego zawierającego budezonid (Pulmicort)

01/07/2026

Discussion about this post

Recommended

Zastosowania Keido, skutki uboczne i ostrzeżenia

4 lata ago
Co to jest nerwoból nerwu trójdzielnego?

Co to jest nerwoból nerwu trójdzielnego?

5 lat ago

Don't Miss

Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

14/07/2026
8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

13/07/2026
14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

11/07/2026
14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

09/07/2026
  • Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)
  • Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)
  • Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)
  • Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.