Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny

    Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny

    Nie udowodniono skuteczności jadu pszczelego w leczeniu nowotworów

    Nie udowodniono skuteczności jadu pszczelego w leczeniu nowotworów

    Czy niedokrwistość jest objawem raka u osób starszych?

    Czy niedokrwistość jest objawem raka u osób starszych?

  • Informacje o lekach
    13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi

    13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi

    11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi

    11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi

    11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia

    12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia

    12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników

    Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Utwórz podwórkowy tor przeszkód dla małych dzieci

by Dr Witold Jasiński
30/12/2021

Utwórz podwórkowy tor przeszkód dla małych dzieci

Posiadanie podwórka jest wspaniałe – zaufaj kobiecie, która większość życia spędziła w mieszkaniu bez podwórka. Dzisiejszym trendem jest wypełnianie tej wspaniałej przestrzeni do biegania, skakania i swobodnej zabawy wyszukanymi zestawami huśtawek i zabaw. Wiem, że moje szmaty pokochałyby jeden z tych zestawów – a ja też bym miał jako dziecko. Ale nie musisz inwestować setek – lub tysięcy – dolarów w skomplikowaną strukturę placu zabaw, aby Twoje podwórko było ekscytującym, wymagającym fizycznie, nieustannym miejscem zabaw, z którego cała okolica będzie chciała się cieszyć. Jedną z najłatwiejszych i najbardziej zabawnych opcji, jakie masz, jest ustawienie toru przeszkód na środku podwórka.

Korzyści z podwórkowego toru przeszkód

Jest wiele powodów, dla których warto wybrać duży, imponujący zestaw huśtawek, ale są trzy ważne powody, dla których możesz chcieć zrezygnować z tych zestawów do zabawy dla małych dzieci.

  1. Większość większych zestawów do zabawy w tle jest przeznaczona dla dzieci w wieku od 3 lat. Oznacza to, że Twoje maluchy mogą nie być gotowe na wymaganą wspinaczkę, ślizganie się, huśtanie i wspinanie się (przynajmniej nie bez ścisłego nadzoru dorosłych).
  2. Oczywiście huśtawki, zjeżdżalnie i drabinki oferują wspaniałe możliwości zabawy i rozwijania motoryki dużej, ale otwarte przestrzenie podwórka oraz kolekcja przypadkowych zabawek i zajęć zachęcają do swobodnej zabawy i wyobraźni.
  3. Tory z przeszkodami są stale zmieniane i poprawiane. Huśtawka może w nieskończoność kręcić się w tę i z powrotem, tak że duża obręcz może być wyzwaniem Hula-hoop jednego dnia i częścią zbyt dużej gry w rzucanie pierścieniem następnego. Innymi słowy – nigdy się nie starzeje, nigdy się nie nudzi.

Jak stworzyć podwórkowy tor przeszkód dla małych dzieci

Nie ma żadnych zasad, ale istnieją pewne wytyczne, które pomogą Ci zaplanować zabawny, bezpieczny kurs dla małych dzieci.

  • Coś, na co trzeba się wspinać: małe dzieci żyją, aby się wspinać. Jest to jedyny element, w którym możesz chcieć zainwestować w prostą, przyjazną maluchom zjeżdżalnię lub duże miękkie klocki, które mogą być bezpiecznie ułożone i zamontowane przez początkującego spacerowicza.
  • Coś do rzucenia: piłki, obręcze, plastikowe kręgle, stare pluszaki. To ćwiczenie to świetny sposób na budowanie koordynacji, gdy maluch próbuje celować i strzelać do wiadra lub brodzika.
  • Coś mokrego: jeśli chcesz chichotać, daj im miotacz wody, balony z wodą, a nawet wiadro z wodą do przenoszenia z miejsca A do miejsca B. Stroje kąpielowe są jednak opcjonalne. Z jakiegoś powodu zmoknięcie, gdy jesteś w pełni ubrany, sprawia, że ​​śmieją się jeszcze mocniej.
  • Coś, co wzmacnia wczesne umiejętności uczenia się: instrukcje tworzenia kształtu kolorową kredą, wrzucania niebieskiej torebki fasoli do niebieskiego wiaderka, podnoszenia dwóch patyczków itp. Proste instrukcje jedno- lub dwuzdaniowe, które łączą kolory, cyfry, litery, pieśni pamięci lub inne wczesne koncepcje pozwalają łączyć aktywność fizyczną z zabawą.

Jak wprowadzić i uczyć maluchów toru z przeszkodami?

Celem jest, aby ćwiczenia były dość proste i intuicyjne, aby małe dzieci mogły samodzielnie je rozgryźć. Chociaż posiadanie kilku czynności, które wymagają od malucha słuchania i podążania za wskazówkami, jest dobrym sposobem na pielęgnowanie umiejętności komunikacyjnych i poznawczych w miarę rozwoju dziecka. Aby pomóc maluchowi pokonać przeszkody (i rywalizować z rodzeństwem lub przyjaciółmi), może pomóc rozegranie prostej rundy podążania za liderem, zanim wyślesz ją na samodzielną trasę.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi

11/08/2026
11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi

10/08/2026
Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie
Rak

Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

07/08/2026
Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny
Rak

Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny

06/08/2026
Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników
Opieka zdrowotna

Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników

06/08/2026
Nie udowodniono skuteczności jadu pszczelego w leczeniu nowotworów
Rak

Nie udowodniono skuteczności jadu pszczelego w leczeniu nowotworów

05/08/2026
Czy niedokrwistość jest objawem raka u osób starszych?
Rak

Czy niedokrwistość jest objawem raka u osób starszych?

04/08/2026
Czy gorzki smak w ustach może być objawem raka?
Rak

Czy gorzki smak w ustach może być objawem raka?

03/08/2026
11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia

02/08/2026

Discussion about this post

Recommended

Rodzaje zabaw letnich dla nastolatków

Rodzaje zabaw letnich dla nastolatków

5 lat ago
Jak wygląda nagromadzenie skóry głowy i jak ją leczyć

Jak wygląda nagromadzenie skóry głowy i jak ją leczyć

5 lat ago

Don't Miss

13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi

13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi

11/08/2026
11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi

11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi

10/08/2026
Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

07/08/2026
Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny

Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny

06/08/2026
  • 13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny
  • Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników
  • 13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny
  • Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników
  • 13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny
  • Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników
  • 13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny
  • Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.