Wskazówki dotyczące nauczania przedszkolaka ważnych umiejętności samopomocy

Gdy Twój przedszkolak dorośnie i dojrzeje, pojawią się pewne umiejętności dbania o siebie — między innymi mycie rąk, ubieranie się, używanie przyborów — których będzie musiał nauczyć się samodzielnie. Te codzienne zadania to rzeczy, które my, dorośli, często przyjmujemy za pewnik, ale są to rzeczy, których należy się uczyć i ćwiczyć.

Każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Podobnie jak w przypadku wszystkich kamieni milowych w rozwoju, są to po prostu wskazówki. W wieku 5 lat Twoje dziecko powinno być w stanie robić wszystkie te rzeczy, ale może być dobry powód, dla którego tak nie jest.

Jeśli uważasz, że Twój przedszkolak ma znaczne opóźnienie, skontaktuj się z pediatrą.

Jak zachęcić dziecko do osiągnięcia kamieni milowych samoopieki?

umiejętności samopomocy w wieku przedszkolnym — Susan Barr / Photodisc / Getty Images

Za każdym razem, gdy Twoje dziecko próbuje czegoś nowego, ważne jest, aby skupić się na podróży (metodzie), a nie na celu (rezultat). Na początku Twoje dziecko popełnia błędy. Twoim zadaniem jako rodzica jest zachęcanie i nauczanie, niekoniecznie wkraczanie i wykonywanie zadania za nich.

Nawet jeśli guzik znajdzie się w złym otworze lub przekąski wyleją się na dywan zamiast do miski, nauka niezależności jest ważną częścią rozwoju osobistego i społecznego.

Ubieranie się i rozbieranie

Matka z maluchem ubiera szczęśliwego syna w domu — Maskot / Getty Images

Chociaż ubieranie się i rozbieranie może na początku wydawać się trudne, tak naprawdę nie wymaga zbyt dużej koordynacji, ale raczej dużo cierpliwości z obu stron. Podczas gdy Twoje dziecko prawdopodobnie opanuje zdejmowanie ubrań, zanim będzie mogło je założyć, ta druga umiejętność nie jest zbyt daleko w tyle.

Kluczem tutaj jest to, aby Twój przedszkolak często ćwiczył i ubierał go w ubrania sprzyjające uczeniu się. Oznacza to, że najlepiej unikać na początku rzeczy takich jak guziki, zamki błyskawiczne i paski i wprowadzać je, gdy zaczynają opanowywać samodzielne ubieranie się.

Umiejętność samodzielnego podciągania spodni w górę i w dół jest umiejętnością, której Twoje dziecko będzie potrzebować, zanim zaczniesz ćwiczyć nocnik.

Nauka korzystania z przyborów

przedszkolak je miskę płatków zbożowych. — JGI / Jamie Grill / Getty Images

Czterolatek powinien mieć wystarczającą zręczność, by posługiwać się widelcem i łyżką (oraz nożem do masła, z pomocą), ale to nie znaczy, że będzie. Dzieje się tak częściowo dlatego, że łatwiej jest używać rąk, ale także dlatego, że mogą nie wiedzieć, kiedy należy używać przyborów. Niektóre produkty są spożywane z naczyniami, ale inne nie.

Jeśli Twoje dziecko nadal je rękoma, daj mu widelec lub łyżkę i wyjaśnij, czy chciałbyś, aby zamiast tego używało ich. Jeśli mają kłopoty, pomóż im. Kiedy opanują posługiwanie się sztućcami, zacznij pracować nad podstawowymi manierami przy stole, takimi jak niebawianie się jedzeniem (co często zdarza się, gdy dziecko je rękoma).

Szczotkowanie zębów

dziewczynki w wieku przedszkolnym myjące zęby przy zlewie — Obrazy bohaterów / Obrazy Getty

Chociaż może się wydawać, że Twój przedszkolak dobrze radzi sobie z myciem zębów, jest to coś, w czym będziesz chciał być częścią przez jakiś czas, przynajmniej do 7 lub 8 roku życia (lub kiedy dentysta to powie jest odpowiednie).

Może się wydawać, że Twój przedszkolak czyści zęby, ale manewrowanie przez te maleńkie usta może być trudne. Ponieważ nie widzisz, że Twoje dziecko faktycznie dostaje się między każdą szczelinę, jest to coś, co musisz zrobić. Mimo to możesz zachęcić ich do niezależności, każąc im szczotkować przed lub po tym, jak to zrobisz.

Ustaw minutnik na dwie minuty i spróbuj skupić się na jednej minucie na górze i jednej na dole. Używaj tylko rozmazu pasty do zębów z fluorem, dopóki dziecko nie skończy 3 lat.

Pomoc w domu

chłopiec bawiący się klockami — Luc Beziat / Cultura Exclusive / Getty Images

Istnieje wiele prostych prac, które Twój przedszkolak może wykonywać w domu, które nie tylko pomogą Ci, ale także zwiększą jego rosnącą niezależność i dadzą poczucie spełnienia. Młodsze przedszkolaki mogą posprzątać swoje zabawki i pomóc zamiatać podłogę, podczas gdy starsze dzieci mogą pomagać karmić zwierzaka lub ścielić łóżko.

Ważną rzeczą, o której należy pamiętać przy obowiązkach domowych, jest to, że na początku praca Twojego malucha nie będzie idealna. Rezultatem nie jest to, czego tutaj szukasz, ale wysiłek, jaki wkładają. Podczas gdy możesz ulec pokusie ponownego złożenia ręczników, którymi opiekował się twój maluch, oprzyj się pokusie i pochwal to, co zrobiło.

Korzystanie z toalety

Dziecko w toalecie z rodzicem zachęcającym je — David P. Hall / Corbis / Getty Images

Nauka korzystania z nocnika (lub nauka korzystania z toalety) to umiejętność dbania o siebie, której większość rodziców oczekuje najbardziej. Najpopularniejszy wiek rozpoczynania nauki korzystania z nocnika to wiek od 2 do 3 lat, ale niektóre dzieci po prostu nie są gotowe do ukończenia 4 roku życia.

Większość chłopców preferuje wstawanie, ale zaczynaj trening od siadania. Chłopak czy dziewczynka, kluczem jest szukanie oznak gotowości, takich jak podążanie za wskazówkami i dłuższa koncentracja. Gdy Twoje dziecko regularnie korzysta z toalety (jeśli korzystało z nocnika, będziesz chciał przenieść je do zwykłej toalety), nie zdziw się, jeśli zdarzy mu się wypadek.

Pełne opanowanie nauki korzystania z nocnika zajmuje dziecku około sześciu miesięcy (tym bardziej, jeśli chodzi o pozostawanie suchym w nocy).

Mycie rąk

Zbliżenie matki pomagającej córce w myciu rąk w domu — Obrazy Cavan / Getty Images

Kiedy Twoje dziecko uczy się korzystać z toalety, powinieneś także nauczyć je myć ręce. Dziecko może nie mieć problemu z myciem rąk, gdy są wyraźnie zabrudzone, ale może przeszkadzać, gdy ręce wyglądają na czyste.

Wyjaśnij, że mycie rąk służy nie tylko utrzymaniu rąk w czystości, ale pomaga pozbyć się zarazków, które powodują ich choroby. Ważne jest, aby Twoje dziecko nauczyło się tej umiejętności samodzielnie — nie zawsze będziesz w pobliżu, aby upewnić się, że robi to we właściwy sposób.

Naucz je śpiewać piosenkę podczas mycia (piosenka alfabetyczna śpiewana dwukrotnie działa dobrze) i odpowiednią ilość mydła do użycia. Będziesz także musiał nauczyć ich różnicy między kranami z ciepłą i zimną wodą oraz jak osuszyć ręce po zakończeniu.

Przygotowywanie jedzenia dla siebie

Młoda dziewczyna robi pizzę z rodzicami w kuchni — Thomas Barwick / Getty Images

Nie pozwolisz swojemu przedszkolakowi usmażyć jajek, ale istnieją pewne potrawy, które nadają się do przygotowania małego dziecka. Młode przedszkolaki mogą robić kanapki, dodawać do chleba wędliny i sery oraz smarować dodatkami lub masłem orzechowym. Starsze dzieci mogą rano zjeść własne śniadanie — zostaw pudełka płatków śniadaniowych i mleko na łatwo dostępnej półce w lodówce.

Wycieki są częścią procesu uczenia się. Zamiast besztać dziecko, przypomnij mu, że zdarzają się wypadki i wspólnie je posprzątaj.

Zaproś swoje dziecko, aby przyszło i gotowało z Tobą w kuchni. Poświęcenie czasu, aby pomóc dziecku zaznajomić się z kuchnią poprzez proste czynności, takie jak mieszanie i nalewanie, zwiększy jego poziom komfortu i da mu przewagę, gdy dorośnie.