Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

    Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

  • Opieka zdrowotna
    Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

    Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

    Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

  • Opieka zdrowotna
    Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

    Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Choroby Inne choroby

Zastosowanie i przepis do płukania nosa lub zatok fizjologicznych

by Dr Witold Jasiński
29/01/2022

Wykazano, że irygacja nosa roztworem soli jest korzystną terapią w leczeniu i profilaktyce infekcji zatok i alergicznego nieżytu nosa. Ta niefarmakologiczna terapia polega na płukaniu przewodów nosowych roztworem słonej wody, co pomaga pozbyć się alergenów z nosa i rozrzedzić śluz.

Kobieta szykująca się do użycia kubka neti

Kolekcja Valery Rizzo / Getty Images

Zamiar

Płukanki z soli fizjologicznej pomagają zapobiegać tworzeniu się strupów z wydzieliny w przewodach nosowych, które w przeciwnym razie mogą blokować odpływ z zatok. Jeśli miejsca drenażu zatok zostaną zablokowane, co może również wystąpić z obrzękiem spowodowanym alergią lub podrażnieniami, może rozwinąć się infekcja zatok. Płukanki solankowe służą również do zmniejszenia obrzęku tkanek w kanałach nosowych i poprawy usuwania śluzu.KątKąt

Jak

Dwa najczęstsze sposoby płukania nosa solą fizjologiczną to za pomocą urządzenia napędzanego grawitacją, takiego jak Neti Pot, lub urządzenia napędzanego ciśnieniem, takiego jak butelka do ściskania. Można również użyć strzykawki z gruszką nosową.KątKąt

Najwygodniejszym sposobem płukania zatok jest prysznic, ale można je również wykonać nad zlewem.

Głowę należy pochylić w dół, z butelką do płukania, ampułko-strzykawką lub dziobkiem Neti umieszczonym w górnym nozdrzu. Przy otwartych ustach ściska się butelkę lub strzykawkę z umiarkowaną siłą (lub nalewa się dzbanek Neti), aby woda mogła przejść przez jedno nozdrze i wypłynąć przez drugie, podczas gdy Ty oddychasz przez usta.

Możesz zauważyć, że śluz wydostaje się z nosa, gdy woda się wyczerpie. Płucz jedną stronę nosa, aż woda będzie czysta. Powtórz ten sam proces dla drugiego nozdrza.

Nawadnianie solą fizjologiczną może wymagać wykonywania codziennie (lub kilka razy dziennie) u osób z ciężkimi objawami lub rzadziej, gdy objawy ustępują.

Płukanki komercyjne i domowe

W handlu dostępne są różne zestawy do płukania nosa z solą fizjologiczną, w tym marka Sinus Rinse, która zawiera wstępnie zmieszane pakiety soli.

Alternatywnie można przygotować domową mieszankę słonej wody i użyć jej w dzbanku Neti, butelce do wyciskania lub strzykawce do nosa.

Oto przepis na płukanie zatok z soli fizjologicznej z Amerykańskiej Akademii Alergii, Astmy i Immunologii (zaktualizowany do jednorazowego użytku):KątKąt

Aby zrobić własną sól fizjologiczną, wymieszaj następujące składniki w czystym pojemniku:

  • 3/4 łyżeczki soli niejodowanej, takiej jak sól marynowana lub konserwowa (sól jodowana może podrażniać przewody nosowe)
  • 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (dodawana, aby zapobiec przypalaniu; w razie potrzeby można zwiększyć ilość)
  • 1 szklanka ciepłej wody (musi być destylowana lub wcześniej przegotowana – nie woda z kranu)

Następnie umieść powyższą mieszankę w czystym pojemniku Neti lub butelce do płukania zatok lub wciągnij do strzykawki z gruszką nosową.

Skutki uboczne

Chociaż doniczki neti są zazwyczaj uważane za bezpieczne, w Stanach Zjednoczonych doszło do dwóch zgonów związanych z infekcją mózgu amebą Naegleria fowleri od osób, które używały wody z kranu w doniczkach Neti do irygacji nosa. Dlatego tak ważne jest, aby podczas irygacji nosa używać wyłącznie wody destylowanej lub przegotowanej. Prawidłowe czyszczenie urządzenia ma również kluczowe znaczenie dla zapobiegania zanieczyszczeniom.KątKąt

Nie zaleca się również płukania zatok na co najmniej 60 minut przed pójściem spać, ponieważ sól fizjologiczna spłynie z tyłu gardła i może wywołać kaszel.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem płukania zatok nosowych i oczywiście przestań to robić, jeśli wystąpią jakiekolwiek problemy, takie jak ból lub krwawienie z nosa. Czasami regulacja mieszanki do płukania może być pomocna, jeśli uważasz, że jest irytująca. Ważne jest również zapewnienie odpowiedniej higieny — pamiętaj, aby dokładnie wyczyścić urządzenie i używać tylko przegotowanej lub destylowanej wody. W przypadku dzieci płukanie zatok należy wykonywać wyłącznie pod kierunkiem pediatry.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
Opieka zdrowotna

Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

14/07/2025
Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
Informacje o lekach

Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

13/07/2025
Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

09/07/2025
Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
Informacje o lekach

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

30/06/2025
Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025

Discussion about this post

Recommended

Jak COVID-19 może wpływać na Twoje serce

Jak COVID-19 może wpływać na Twoje serce

4 lata ago
Żółtaczka niemowlęca: przyczyny, leczenie i profilaktyka

Żółtaczka niemowlęca: przyczyny, leczenie i profilaktyka

2 lata ago

Don't Miss

Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

14/07/2025
Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

13/07/2025
Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

09/07/2025
Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
  • Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
  • Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
  • Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
  • Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
  • Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.