Hemoroidy po porodzie

Hemoroidy to żyły, które są spuchnięte i nabrzmiałe krwią (żylaki). Wiele kobiet doświadcza ich po raz pierwszy w czasie ciąży lub w okresie poporodowym z kilku powodów, takich jak przypływ hormonów, ciśnienie wewnętrzne i zaparcia.

Mogą one wahać się od irytujących do dość bolesnych, ale dobrą wiadomością jest to, że w większości hemoroidy nie są poważne. Większość ma tendencję do uważnego leczenia w domu.

Rodzaje i objawy hemoroidów

Te spuchnięte tkanki pojawiają się w okolicy odbytu i mogą różnić się wielkością od grochu do winogron. Istnieją hemoroidy wewnętrzne (zajęte żyły znajdują się wewnątrz zwieracza), a także hemoroidy zewnętrzne (zajęte żyły wystają poza otwór odbytu).

Hemoroidy mogą po prostu odczuwać swędzenie, ale mogą też być bolesne. W niektórych przypadkach, szczególnie po wypróżnieniu, mogą powodować krwawienie z odbytu. Jeśli miałaś hemoroidy przed zajściem w ciążę, istnieje duża szansa, że ​​wrócą one po porodzie.

Co powoduje hemoroidy

W czasie ciąży i połogu hemoroidy są często wynikiem obciążenia krocza w miesiącach przed porodem iw jego trakcie. Żyły działają jak zastawki, przepychając krew z powrotem do serca, a kiedy te „zastawki” stają się osłabione, mogą puchnąć krwią.

Prawdopodobnie możesz sobie wyobrazić, jak stres związany z noszeniem dziecka, a następnie wypychaniem dziecka podczas porodu pochwowego, może spowodować wyskoczenie żył. Ponadto wszystkie hormony przechodzące przez twoje ciało podczas ciąży i porodu wpływają na działanie tych żył. Matki w ciąży mają zwiększoną produkcję hormonu progesteronu, który również powoduje rozluźnienie żył.

Zaparcie jest również powszechne w okresie poporodowym. Może to rozpocząć błędne koło konieczności wywierania nacisku, aby wypróżnić się, doświadczania wynikającego z tego zaostrzenia hemoroidów, obawy przed koniecznością powrotu i zatrzymania stolca, który następnie twardnieje, rozpoczynając proces od nowa.

Domowe zabiegi na hemoroidy

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby leczyć hemoroidy w domu:

• Zastosuj lód. Zawiń lód lub zimny okład w szmatkę i nakładaj na około 10 minut. Jeśli miałaś poród w szpitalu lub w ośrodku porodowym, mogłaś otrzymać poporodowe woreczki z lodem do zabrania do domu.

• Zapytaj swojego lekarza o leki dostępne bez recepty. Ulgę mogą przynieść stosowane miejscowo maści i czopki. Omów, jak długo można używać produktu (większość nie powinna być używana dłużej niż tydzień). Używaj wyłącznie produktu zatwierdzonego przez twojego dostawcę opieki zdrowotnej. Jest to wyjątkowo ważne, jeśli miałeś nacięcie krocza lub łzę.

• Oczyść obszar delikatnie, ale dokładnie. Użyj peri-butelki (butelki do spryskiwania) wypełnionej ciepłą wodą. Zamiast używać suchego papieru toaletowego, poklep obszar wilgotną chusteczką. Często polecane są również płatki hemoroidalne zawierające oczar wirginijski.

• Połóż się tak długo, jak możesz. Zdejmij nacisk z pleców.

• Weź Tylenol (acetaminofen) lub Motrin (ibuprofen). Oba są bezpiecznymi środkami przeciwbólowymi dla matek karmiących piersią w zalecanych dawkach.

• Spróbuj kąpieli sitz. Jeśli jeszcze go nie masz, możesz go kupić w aptece. Kąpiele sitz można wykonywać kilka razy dziennie. Alternatywnie możesz po prostu zanurzyć się w wannie.
  (Na przemian zimne okłady z lodem i ciepłe kąpiele sitz.)

• Używaj bezzapachowych i nie zawierających barwników produktów higienicznych. Obejmuje to papier toaletowy, podpaski menstruacyjne itp.

• Dodaj błonnik do swojej diety. Jedz dużo owoców, warzyw i innych pokarmów zawierających błonnik. Błonnik pomaga zwiększyć ruchy jelit.

Jeśli chcesz przyspieszyć działanie, oprócz domowych zabiegów możesz zrobić kilka innych rzeczy:

• Unikaj i / lub lecz zaparcia.
• Wykonuj ćwiczenia Kegla, aby wzmocnić obszar krocza.
• Korzystaj z łazienki, gdy masz ochotę iść. Nie „trzymaj go” ze strachu przed spowodowaniem większego bólu. Im dłużej czekasz, tym twardszy może być twój stolec, a im więcej może pogorszyć twoje hemoroidy. Unikaj wysiłku podczas wypróżniania.

Kiedy zadzwonić do lekarza?

Jeśli starasz się leczyć w domu, powinnaś zauważyć stopniową poprawę stanu hemoroidów w ciągu kilku tygodni po porodzie. Jeśli jednak twoje hemoroidy są agresywnie uporczywe lub jeśli wystąpią krwawienie z odbytu, zdecydowanie chcesz porozmawiać z lekarzem lub położną. W skrajnych i rzadkich przypadkach może być konieczna konsultacja ze specjalistą i może być wymagana operacja.

Jako młoda mama hemoroidy to ostatnia rzecz, z którą chcesz mieć do czynienia. Ale przy odrobinie samoopieki powinieneś czuć się – i siedzieć – lepiej w krótkim czasie.