Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból biodra i kolana w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie

    Ból biodra i kolana w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie

    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Opuchnięte i zdrętwiałe dłonie: Przyczyny i leczenie

    Opuchnięte i zdrętwiałe dłonie: Przyczyny i leczenie

    Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

    Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból biodra i kolana w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie

    Ból biodra i kolana w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie

    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Opuchnięte i zdrętwiałe dłonie: Przyczyny i leczenie

    Opuchnięte i zdrętwiałe dłonie: Przyczyny i leczenie

    Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

    Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jaką pomoc wziąć pod uwagę, jeśli będziesz mieć nowonarodzone bliźniaki

by Dr Witold Jasiński
10/12/2021

Jaką pomoc wziąć pod uwagę, jeśli będziesz mieć nowonarodzone bliźniaki

Z bliźniakami w drodze możesz się zastanawiać, czy będziesz potrzebować pomocy przy noworodkach, czy też poradzisz sobie z tym samodzielnie. W tym czasie pomoc jest potrzebna dla niektórych rodzin. Dla innych to luksus.

Rodzaj pomocy, którą możesz rozważyć, może przybierać różne formy — od wynajmu pełnoetatowej opieki nad dziećmi po pomoc wolontariacką przy obowiązkach domowych i posiłkach.

Wskazówki dotyczące organizowania pomocy

Bez względu na to, jakie są Twoje potrzeby, nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć myśleć o tym, jaka pomoc będzie najbardziej korzystna dla Twojej rodziny i rozpocząć przygotowania.

Rozważ swoje potrzeby

Zacznij od zastanowienia się, w czym najbardziej będziesz potrzebować pomocy po przywiezieniu dzieci do domu. Czy będziesz potrzebować pomocnych dłoni do trzymania niemowląt podczas karmienia lub gdy są wybredne? Czy będziesz potrzebować pomocy w domu, na przykład kogoś, kto przygotuje posiłki i nadąża za pracami domowymi?

Jeśli masz już dzieci, możesz potrzebować kogoś do pomocy w opiece nad nimi, który zapewni rozrywkę, zabierze je do szkoły i zawiezie na zajęcia, gdy będziesz wracać do zdrowia po porodzie. Może po prostu potrzebujesz uspokajającej obecności doświadczonego rodzica.

Twórz listy

Zrób listę problemów, które według Ciebie będą wymagały dodatkowej pomocy, a następnie ustal swoje potrzeby według priorytetów. Pomocna może być rozmowa z innymi rodzicami bliźniąt i bliźniąt. Omówienie ich doświadczeń może pomóc Ci skoncentrować się na swoich priorytetach.

Po utworzeniu listy będziesz gotowy, gdy rodzina, przyjaciele i sąsiedzi zaoferują swoją pomoc. Wylew wsparcia może być niesamowity; wiele osób naprawdę chce pomagać rodzinie z wieloma noworodkami. Inni szczerze chcą pomóc, ale nie są pewni, co robić.

Uzyskaj pomoc w koordynacji

Możesz rozważyć wyznaczenie kogoś, kto pomoże koordynować twoich pomocników. Chociaż docenisz oferty pomocy od innych, delegowanie zadań, gdy próbujesz skoncentrować się na opiece nad dziećmi, może być przytłaczające.

Posiadanie kogoś do zorganizowania i sprawnego delegowania zapewni koordynację i produktywność osób, które Ci pomagają. Koordynator przynosi również korzyści Twoim pomocnikom, którzy docenią posiadanie konkretnej odpowiedzi, gdy zapytają „Co mogę zrobić?”

Posiadanie właściwej osoby do delegowania i koordynowania przyjaciół i rodziny, którzy oferują pomoc, gwarantuje, że twoi pomocnicy pozostaną pomocni.

Ostatnią rzeczą, z jaką chcą się zajmować świeżo upieczeni rodzice, jest zabawianie gości, zamiast łapania kilku cennych chwil snu. Unikniesz wiele frustracji, jeśli będziesz otwarty i szczery w komunikowaniu swoich potrzeb w tym pracowitym czasie.

Uzyskiwanie profesjonalnej pomocy

Jeśli pozwala na to Twój budżet, istnieje kilka usług, które mogą ułatwić życie, gdy Twoje wielokrotności są młode. Zatrudnienie pomocy w obowiązkach domowych pozwala skoncentrować swój czas i uwagę na opiece nad dziećmi.

Usługa sprzątania może zająć się pracami domowymi; na podwórku może pracować usługa kształtowania krajobrazu. Jeśli nie stać Cię na stałą obsługę, jednorazowa poprawka pomoże utrzymać porządek do czasu, gdy będziesz mógł wznowić swoją regularną rutynę.

Doulas to profesjonalni opiekunowie. Chociaż często służą podczas porodu i porodu, wiele z nich ma kwalifikacje do świadczenia opieki poporodowej. Może to obejmować pomoc w karmieniu piersią, opiece nad noworodkiem i przystosowaniu rodziny, a jednocześnie pomaga matkom w powrocie do zdrowia po porodzie.

Doula poporodowa, która ma doświadczenie z porodami mnogimi, może być szczególnie pomocna dla rodziców, którzy przyzwyczajają się do życia z bliźniakami.

Brak snu jest obciążeniem dla wszystkich świeżo upieczonych rodziców.Możesz rozważyć zatrudnienie nocnej pielęgniarki lub nocnej niani. Ci specjaliści to przeszkoleni opiekunowie noworodków, którzy mogą zapewnić rodzicom wytchnienie w ciągu nocy.

Chociaż tego typu usługi mogą być drogie, nawet jeśli nie stać Cię na przedłużoną opiekę przez długi czas, możesz rozważyć jednorazową konsultację lub jako okazjonalną opcję w okresie przejściowym (na przykład jako przygotowujesz się do powrotu do pracy).

Pomoc dla rodzin z nowymi wielokrotnościami ma różne formy i spełnia różne funkcje.

Nie każda rodzina potrzebuje lub chce pomocy. Niektórzy rodzice wolą załatwiać sprawy na własną rękę iw odpowiednich okolicznościach nie będą potrzebować pomocy z zewnątrz.

Większość rodzin uważa, że ​​pomocna dłoń — lub dwie — ułatwia przystosowanie się do życia z mnogimi.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Ból biodra i kolana w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie
Inne choroby

Ból biodra i kolana w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie

24/10/2025
Opuchnięte i zdrętwiałe dłonie: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Opuchnięte i zdrętwiałe dłonie: Przyczyny i leczenie

23/10/2025
Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

23/10/2025
Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
Opieka zdrowotna

Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

22/10/2025
Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
Opieka zdrowotna

Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

21/10/2025
Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

21/10/2025
Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

21/10/2025
Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie
Rak

Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

17/10/2025
Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie
Inne choroby

Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

16/10/2025

Discussion about this post

Recommended

Zastosowania okskarbazepiny, skutki uboczne i ostrzeżenia

Zastosowania okskarbazepiny, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago
Czy potrzebujesz wizyty u endokrynologa z powodu choroby tarczycy?

Czy potrzebujesz wizyty u endokrynologa z powodu choroby tarczycy?

4 lata ago

Don't Miss

Ból biodra i kolana w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie

Ból biodra i kolana w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie

24/10/2025
Opuchnięte i zdrętwiałe dłonie: Przyczyny i leczenie

Opuchnięte i zdrętwiałe dłonie: Przyczyny i leczenie

23/10/2025
Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

23/10/2025
Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

22/10/2025
  • Ból biodra i kolana w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie
  • Opuchnięte i zdrętwiałe dłonie: Przyczyny i leczenie
  • Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Ból biodra i kolana w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie
  • Opuchnięte i zdrętwiałe dłonie: Przyczyny i leczenie
  • Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Ból biodra i kolana w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie
  • Opuchnięte i zdrętwiałe dłonie: Przyczyny i leczenie
  • Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Ból biodra i kolana w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie
  • Opuchnięte i zdrętwiałe dłonie: Przyczyny i leczenie
  • Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.