Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

    Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

    7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

    7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

    Ból brzucha, który ustępuje w pozycji leżącej

    Ból brzucha, który ustępuje w pozycji leżącej

    Ból miednicy z bólem brzucha: przyczyny i leczenie

    Ból miednicy z bólem brzucha: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

    11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

    10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

    10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

    10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

    10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

    9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia

    9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

    Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

    7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

    7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

    Ból brzucha, który ustępuje w pozycji leżącej

    Ból brzucha, który ustępuje w pozycji leżącej

    Ból miednicy z bólem brzucha: przyczyny i leczenie

    Ból miednicy z bólem brzucha: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

    11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

    10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

    10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

    10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

    10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

    9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia

    9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

5 rzeczy, których należy nauczyć swoje dzieci o etykiecie cyfrowej

by Dr Witold Jasiński
31/12/2021

Pomóż dzieciom nie stać się cyberprzemocami

5 rzeczy, których należy nauczyć swoje dzieci o etykiecie cyfrowej

Dzisiejsze nastolatki spędzają dużo czasu w Internecie. W związku z tym ważne jest, aby rodzice uczyli swoje dzieci, jak zachowywać się i traktować innych w Internecie. Niezastosowanie się do tego może prowadzić do nadużywania technologii przez dzieci, nękania innych, a nawet narażania ich na cyberprzemoc.

Żaden rodzic nie chce odkryć, że ich dziecko jest cyberprzemocą, inni ani nie chcą dowiedzieć się, że ich dziecko jest ofiarą. Jednak zapobieganie cyberprzemocy wymaga czegoś więcej niż tylko nauczenia dzieci, aby były miłe w sieci.

Zamiast tego rodzice muszą regularnie rozmawiać ze swoimi dziećmi na temat bezpieczeństwa w Internecie, cyberprzemocy i etykiety cyfrowej. W rzeczywistości wyposażenie dzieci w umiejętności posługiwania się cyfrową etykietą może w znacznym stopniu uniemożliwić im stanie się cyberprześladowcami. Może również pomóc im w utrzymaniu pozytywnej reputacji w Internecie.

Dzieci są bardziej skłonne do właściwego zachowania w Internecie, gdy wiedzą, czego się od nich oczekuje. Dlatego ważne jest, aby zainwestować trochę czasu w nauczenie ich etykiety cyfrowej

Zastosuj Złotą Zasadę

Prawie wszyscy znają „złotą zasadę”. Ale czasami dzieciom trzeba przypominać, jak ważne jest traktowanie innych tak, jak sam chciałbyś być traktowany, nawet w Internecie. Przypomnij im, że zawsze najlepiej jest omawiać wrażliwe lub potencjalnie niestabilne kwestie bezpośrednio z daną osobą, zamiast publikować coś w Internecie lub wysyłać szkodliwe wiadomości e-mail. Porozmawiaj także o tym, jak wygląda zdrowa przyjaźń i upewnij się, że wiedzą, że dotyczy to również komunikacji online.

Bądź pozytywny i prawdomówny

Zachęcaj dzieci do cenzurowania swoich wiadomości i postów, aby upewnić się, że nie są one sarkastyczne, negatywne lub niegrzeczne. Powinni również unikać publikowania czegokolwiek, co nie jest prawdą, na przykład plotek lub plotek. Dzieci powinny również wiedzieć, czym jest cyberprzemoc i że nigdy nie powinny angażować się w tego typu zachowania. Tymczasem pomóż im rozpoznać, czy są ofiarami.

Przeczytaj ponownie przed wysłaniem

Uczenie dzieci zwalniania tempa i myślenia o swoich postach, komentarzach, tekstach i e-mailach ma kluczowe znaczenie. Muszą zdać sobie sprawę, że po naciśnięciu przycisku „Wyślij” nie ma możliwości cofnięcia ich słów. Nawet jeśli później usuną post, nadal może on pozostać dostępny dla innych, zwłaszcza jeśli ktoś zrobił zrzut ekranu. Zachęć ich, aby zawsze kilkakrotnie czytali swoje wiadomości, komentarze i posty, aby sprawdzić, czy mogą zostać źle zinterpretowane lub czy nie są sarkastyczne.

Dzieci muszą również zdać sobie sprawę, że bycie zabawnym w Internecie jest bardzo trudne do osiągnięcia. Osoba po drugiej stronie nie widzi swojej mimiki ani nie słyszy tonu głosu. Czasami wiadomość, która ma być zabawna, wcale tak nie wychodzi. Z reguły mogą chcieć unikać żartów online.

Czy Twoje dziecko pada ofiarą cybernękania?

Zachowaj zaufanie przyjaciela

Dzisiejszy świat jest przesycony zdjęciami, tekstami i filmami, które można publikować, kopiować, przesyłać dalej, pobierać i zmieniać w ciągu kilku minut.

Zachęć swoje dzieci, aby zadały sobie pytanie, jak by się czuły, gdyby jeden z ich najbardziej krępujących momentów został pokazany światu.

Przypomnij dzieciom, aby zastanowiły się, co zamierzają opublikować. Powinni zadać sobie następujące pytania: Czy moi przyjaciele powiedzieli mi to poufnie? Czy to ich zawstydzi? Czy udostępnienie tych informacji naruszy ich prywatność lub wywoła dramat?

Jeśli odpowiedzą twierdząco na którekolwiek z tych pytań, powinni zachować te informacje dla siebie. W końcu tak postąpiłby dobry przyjaciel. Kolejną dobrą zasadą jest proszenie o pozwolenie przed opublikowaniem czyjegoś zdjęcia.

Unikaj dramatu cyfrowego

Wiadomości błyskawiczne, wiadomości tekstowe i zamieszczanie komentarzy online to komunikacja „w chwili”. Jest to część atrakcji dla dzieci, ponieważ utrzymuje je w kontakcie z przyjaciółmi, gdy nie mogą być tam osobiście. Ale nauka wychodzenia z rozmowy, gdy sprawy stają się niegrzeczne lub podłe, jest niezbędna.

Aby to zrobić, dzieci mogą być zmuszone wypisać się z komunikatorów, nie odpowiadać na niegrzeczny tekst lub powstrzymać się od publikowania komentarza na Facebooku lub Instagramie.

Naucz dzieci, że wysyłanie nieprzyjemnych odpowiedzi lub negatywne komentarze nie przyniosą nic dobrego. Lepiej po prostu wyjść z rozmowy i w razie potrzeby omówić sytuację osobiście.

Rodzina

Pamiętaj, że uczenie dzieci interakcji online jest procesem ciągłym, a nie tylko jednorazową rozmową. Wiąże się to również z czymś więcej niż tylko wymienieniem zestawu zasad.

Nauczanie etykiety cyfrowej wymaga od rodziców regularnego kontaktu z dziećmi i wykorzystywania sytuacji z życia wziętych jako doświadczeń edukacyjnych. Wymaga również od rodziców, aby byli świadomi tego, co robią ich dzieci w Internecie, i pomagali im, gdy wydaje się, że coś się nie zgadza.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

06/02/2026
10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

05/02/2026
10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

04/02/2026
9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia

04/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania rosuwastatyny i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych stosowania rosuwastatyny i sposoby radzenia sobie z nimi

03/02/2026
Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

23/01/2026
7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców
Choroby układu pokarmowego

7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

23/01/2026
Ból brzucha, który ustępuje w pozycji leżącej
Choroby układu pokarmowego

Ból brzucha, który ustępuje w pozycji leżącej

23/01/2026
Ból miednicy z bólem brzucha: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Ból miednicy z bólem brzucha: przyczyny i leczenie

20/01/2026

Discussion about this post

Recommended

Informacje o mikonazolu i hydrokortyzonie

4 lata ago
Co to jest ataksja-teleangiektazja?

Co to jest ataksja-teleangiektazja?

4 lata ago

Don't Miss

11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

06/02/2026
10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

05/02/2026
10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia

04/02/2026
9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia

9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia

04/02/2026
  • 11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia
  • 10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia
  • 10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia
  • 9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych stosowania rosuwastatyny i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia
  • 10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia
  • 10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia
  • 9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych stosowania rosuwastatyny i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia
  • 10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia
  • 10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia
  • 9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych stosowania rosuwastatyny i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia
  • 10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia
  • 10 skutków ubocznych stosowania deksametazonu i sposoby ich łagodzenia
  • 9 skutków ubocznych propranololu i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych stosowania rosuwastatyny i sposoby radzenia sobie z nimi
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.