Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

9 zajęć dla dzieci podczas pracy w domu

by Dr Witold Jasiński
16/12/2021

Znajdowanie rzeczy do zrobienia dla dzieci podczas pracy w domu może być samo w sobie pracą na pełny etat — dlatego dzieci rodziców pracujących w domu muszą nauczyć się znajdować własne rzeczy do zrobienia. Jednak większość dzieci nie rodzi się wiedząc, jak się bawić; to wymaga praktyki.​

Oczywiście dzieci wolałyby codzienne menu rzeczy do zrobienia, które są bardzo ekscytujące (i najprawdopodobniej wymagają pomocy rodziców). Potrzeba trochę zachęty i trochę treningu. Kiedy dzieci uspokajają się przy tych mniej ekscytujących, ale nadal przyjemnych zajęciach, poszerzają swoją uwagę i zaczynają uczyć się, jak być zajętym.

1

Terminy zabaw

dwie dziewczyny bawiące się tabletem

KidStock / Getty Images


Wiek: małe dziecko i starsze

Wierz lub nie, ale zorganizowanie randki może być okazją dla rodziców pracujących w domu do rzeczywistej pracy. Dzieci w wieku szkolnym mogą i powinny bawić się razem bez ingerencji dorosłych. Jeśli planujesz pracować podczas zabawy, przypomnij z wyprzedzeniem swoje dzieci o podstawowych zasadach i zaproś znajomego, z którym dobrze się dogadują.

Jeśli gościsz malucha lub przedszkolaka, musisz trzymać się blisko siebie, więc praca nie wchodzi w grę. Ale to dobra okazja na wymianę dzieci. Ty gościsz jeden dzień, a rodzice dziecka odwzajemniają się drugi.

2

Sztuka

Dziewczyna rysująca w szkicowniku

Obrazy Cavan / Getty Images


Wiek: w wieku przedszkolnym i starszym

Projekty artystyczne mogą zająć niektóre dzieci na wiele godzin. Jeśli jednak ma to być samodzielna czynność, dzieci powinny być w stanie samodzielnie wykonać większość ustawień i posprzątać. Więc zachowaj prostotę!

Dla młodszych dzieci wykonuj projekty, które nie wymagają cięcia lub możesz wykonać cięcie z wyprzedzeniem. Dla najmłodszych dzieci może to być tak proste jak kolorowanie.

3

Czytanie

Chłopiec czytający

Jupiterimages / Getty Images

Wiek: 8 lat i więcej

Chociaż wiele dzieci w wieku poniżej 8 lat potrafi czytać, aby czytanie było niezależną czynnością, dziecko musi osiągnąć pewien poziom biegłości. Istnieje jednak wiele książek bez słów lub prawie bez słów, które zainteresują dzieci w każdym wieku i na każdym poziomie czytania.

To świetne miejsce na początek, ponieważ jeśli wyślesz niechętnego lub zmagającego się czytelnika, aby przeczytał coś trudnego podczas pracy, nie zaszczepisz w nim miłości do książek — wręcz przeciwnie. Aby zachęcić do czytania, pozwól dzieciom wybierz kilka książek z biblioteki.

Dodatkowo, sam wybierz kilka na wypadek, gdyby później nie byli zadowoleni ze swoich wyborów. Lepiej oddać trochę nieprzeczytanej książki, niż nie mieć pod ręką dobrej książki, gdy jest potrzebna. Jeśli masz e-czytnik lub tablet, to świetnie, ale posiadanie pod ręką staromodnych książek może zachęcić do przeglądania, które może zamienić się w czytanie.

Być może dołączenie do letniego programu czytania lub podjęcie wyzwania związanego z czytaniem może sprawić, że twoje dzieci trafią do książek.

Jeśli twoje dzieci po prostu nie interesują się książkami, nie poddawaj się. Wypróbuj następną czynność, którą dzieci mogą wykonać podczas pracy.

4

Audiobooki

Mały chłopiec w słuchawkach

Imgorthand / Getty Images

Wiek: w wieku przedszkolnym i starszym

Dzięki audiobookom dzieci mogą nauczyć się doceniać sztukę opowiadania historii, zanim nauczą się czytać. A dzieci, które potrafią czytać, mogą poszerzyć swoje horyzonty. Ci, którzy nie są mocnymi czytelnikami, mogą cieszyć się dobrą książką. Powinni nadal czytać w innym czasie, kiedy jesteś w stanie pomóc, ale jeśli dziecko ma problemy z czytaniem, to podczas pracy nie ma czasu na samodzielne czytanie.

Książki audio są drogie, ale możesz je wyjąć z lokalnej biblioteki, sprawdzając płyty CD lub je pobierając. Możesz także zajrzeć do podcastów dla dzieci.

5

Gry edukacyjne

3 dziewczyny korzystające z tabletu

Tara Moore / Getty Images


Wiek: w wieku przedszkolnym i starszym

Jeśli masz komputer lub tablet dostępny dla swoich dzieci w godzinach pracy, edukacyjne gry komputerowe zapewnią jednocześnie trochę nauki i zabawy. Te gry pozwalają dzieciom myśleć, a to zapobiega ich nudzie.

Zastanów się nad ustaleniem z wyprzedzeniem limitu czasu w grach elektronicznych, nawet edukacyjnych, ponieważ dzieciom może być trudno oderwać się od ekranów.I szczerze mówiąc, jako rodzic łatwo jest pozwolić, aby ten spokojny czas trwał dłużej niż powinien.

Dzieci potrzebują szerokiej gamy zajęć, aby naprawdę nauczyć się grać niezależnie, więc zbyt dużo czasu przed ekranem może być sprzeczne z tym, co próbujesz osiągnąć.

6

Drzemki

Drzemiąca dziewczyna

Elizabeth Henry / Getty Images


Wiek: Do 4 roku życia (może!)

Niektórzy rodzice pracujący w domu pracują podczas drzemki i dużo robią. Ale to nie będzie trwać wiecznie. Pamiętaj, że nawyki drzemki często się zmieniają. Nie planuj ważnych rozmów telefonicznych ani nie myśl o dotrzymaniu terminu podczas drzemki.

Ze względu na zawodność drzemki sugerujemy zaplanowanie na czas drzemki zadań nieistotnych, zwykle nie związanych z pracą, tj. odpoczynek, prace domowe, czytanie itp. Jeśli wykonasz jakąś pracę zawodową, to jest to bonus.

7

Zabawki

Maluch Z Zabawkami

Stockbyte / Getty Images


Wiek: małe dziecko i starsze

Brzmi to oczywiste, ale każdy rodzic, który przejrzał pudełko z zabawkami tuż po wakacjach, wie, jak szybko dzieci tracą zainteresowanie swoimi zabawkami. Odłóż na jakiś czas zabawki. Kiedy wracają do rotacji, wydają się nowe.

Gry planszowe, karty, zabawki konstrukcyjne, pociągi, zestawy do zabawy i łamigłówki to tylko niektóre z dobrych zabawek, które mogą utrzymać dzieci na długie godziny. Ale czasami trzeba im przypomnieć te zabawki.

8

Wyobrażenia

Dziewczyna bawi się domkiem dla lalek

Siobhan Connally / Getty Images


Wiek: małe dzieci i starsze

To nie jest coś, na co można nakazać lub na co liczyć, ale kiedy to się dzieje, jest to piękna rzecz. Młodsze dzieci są w tym naturalne, tworząc wymyślne fantazje z pluszakami lub figurkami.

W przypadku starszych dzieci możesz pobudzić wyobraźnię, proponując im przedstawienie sztuki lub napisanie opowiadania. Również w tym samym stylu – w tym, że jest to trudne do zniewolenia, ale cudowne, kiedy to się dzieje – bawisz się ze zwierzętami lub tworzysz muzykę.

9

Bawić się na dworze

Grupa dzieci bawiących się na zewnątrz

Westend61 / Getty Images


Wiek: Wiek szkolny i więcej

Możliwość tego zależy od konfiguracji domu i wieku dzieci, ale warto o tym pomyśleć w śnieżne dni i letnie wakacje. Być może możesz zabrać laptopa na zewnątrz lub do okna. Ale powinieneś planować baczną obserwację.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

09/07/2025
Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
Informacje o lekach

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

30/06/2025
Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

30/05/2025
7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia

29/05/2025

Discussion about this post

Recommended

EpiCeram Skin Barrier: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

3 lata ago
Przegląd forii i tropików

Przegląd forii i tropików

4 lata ago

Don't Miss

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

09/07/2025
Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

30/06/2025
Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.