Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

    Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

    Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

    Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

    Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

    Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

    Duszności z uczuciem ucisku w klatce piersiowej: przyczyny i leczenie

    Duszności z uczuciem ucisku w klatce piersiowej: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

    Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

    9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych stosowania lowastatyny (Mevacor) i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych stosowania lowastatyny (Mevacor) i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych fluwastatyny (Lescol) i sposoby ich łagodzenia

    9 skutków ubocznych fluwastatyny (Lescol) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności w okresie menopauzy: przyczyny i leczenie

    Duszności w okresie menopauzy: przyczyny i leczenie

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

    Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

    Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

    Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

    Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

    Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

    Duszności z uczuciem ucisku w klatce piersiowej: przyczyny i leczenie

    Duszności z uczuciem ucisku w klatce piersiowej: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

    Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

    9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych stosowania lowastatyny (Mevacor) i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych stosowania lowastatyny (Mevacor) i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych fluwastatyny (Lescol) i sposoby ich łagodzenia

    9 skutków ubocznych fluwastatyny (Lescol) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności w okresie menopauzy: przyczyny i leczenie

    Duszności w okresie menopauzy: przyczyny i leczenie

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

9 zajęć dla dzieci podczas pracy w domu

by Dr Witold Jasiński
16/12/2021

Znajdowanie rzeczy do zrobienia dla dzieci podczas pracy w domu może być samo w sobie pracą na pełny etat — dlatego dzieci rodziców pracujących w domu muszą nauczyć się znajdować własne rzeczy do zrobienia. Jednak większość dzieci nie rodzi się wiedząc, jak się bawić; to wymaga praktyki.​

Oczywiście dzieci wolałyby codzienne menu rzeczy do zrobienia, które są bardzo ekscytujące (i najprawdopodobniej wymagają pomocy rodziców). Potrzeba trochę zachęty i trochę treningu. Kiedy dzieci uspokajają się przy tych mniej ekscytujących, ale nadal przyjemnych zajęciach, poszerzają swoją uwagę i zaczynają uczyć się, jak być zajętym.

1

Terminy zabaw

dwie dziewczyny bawiące się tabletem

KidStock / Getty Images


Wiek: małe dziecko i starsze

Wierz lub nie, ale zorganizowanie randki może być okazją dla rodziców pracujących w domu do rzeczywistej pracy. Dzieci w wieku szkolnym mogą i powinny bawić się razem bez ingerencji dorosłych. Jeśli planujesz pracować podczas zabawy, przypomnij z wyprzedzeniem swoje dzieci o podstawowych zasadach i zaproś znajomego, z którym dobrze się dogadują.

Jeśli gościsz malucha lub przedszkolaka, musisz trzymać się blisko siebie, więc praca nie wchodzi w grę. Ale to dobra okazja na wymianę dzieci. Ty gościsz jeden dzień, a rodzice dziecka odwzajemniają się drugi.

2

Sztuka

Dziewczyna rysująca w szkicowniku

Obrazy Cavan / Getty Images


Wiek: w wieku przedszkolnym i starszym

Projekty artystyczne mogą zająć niektóre dzieci na wiele godzin. Jeśli jednak ma to być samodzielna czynność, dzieci powinny być w stanie samodzielnie wykonać większość ustawień i posprzątać. Więc zachowaj prostotę!

Dla młodszych dzieci wykonuj projekty, które nie wymagają cięcia lub możesz wykonać cięcie z wyprzedzeniem. Dla najmłodszych dzieci może to być tak proste jak kolorowanie.

3

Czytanie

Chłopiec czytający

Jupiterimages / Getty Images

Wiek: 8 lat i więcej

Chociaż wiele dzieci w wieku poniżej 8 lat potrafi czytać, aby czytanie było niezależną czynnością, dziecko musi osiągnąć pewien poziom biegłości. Istnieje jednak wiele książek bez słów lub prawie bez słów, które zainteresują dzieci w każdym wieku i na każdym poziomie czytania.

To świetne miejsce na początek, ponieważ jeśli wyślesz niechętnego lub zmagającego się czytelnika, aby przeczytał coś trudnego podczas pracy, nie zaszczepisz w nim miłości do książek — wręcz przeciwnie. Aby zachęcić do czytania, pozwól dzieciom wybierz kilka książek z biblioteki.

Dodatkowo, sam wybierz kilka na wypadek, gdyby później nie byli zadowoleni ze swoich wyborów. Lepiej oddać trochę nieprzeczytanej książki, niż nie mieć pod ręką dobrej książki, gdy jest potrzebna. Jeśli masz e-czytnik lub tablet, to świetnie, ale posiadanie pod ręką staromodnych książek może zachęcić do przeglądania, które może zamienić się w czytanie.

Być może dołączenie do letniego programu czytania lub podjęcie wyzwania związanego z czytaniem może sprawić, że twoje dzieci trafią do książek.

Jeśli twoje dzieci po prostu nie interesują się książkami, nie poddawaj się. Wypróbuj następną czynność, którą dzieci mogą wykonać podczas pracy.

4

Audiobooki

Mały chłopiec w słuchawkach

Imgorthand / Getty Images

Wiek: w wieku przedszkolnym i starszym

Dzięki audiobookom dzieci mogą nauczyć się doceniać sztukę opowiadania historii, zanim nauczą się czytać. A dzieci, które potrafią czytać, mogą poszerzyć swoje horyzonty. Ci, którzy nie są mocnymi czytelnikami, mogą cieszyć się dobrą książką. Powinni nadal czytać w innym czasie, kiedy jesteś w stanie pomóc, ale jeśli dziecko ma problemy z czytaniem, to podczas pracy nie ma czasu na samodzielne czytanie.

Książki audio są drogie, ale możesz je wyjąć z lokalnej biblioteki, sprawdzając płyty CD lub je pobierając. Możesz także zajrzeć do podcastów dla dzieci.

5

Gry edukacyjne

3 dziewczyny korzystające z tabletu

Tara Moore / Getty Images


Wiek: w wieku przedszkolnym i starszym

Jeśli masz komputer lub tablet dostępny dla swoich dzieci w godzinach pracy, edukacyjne gry komputerowe zapewnią jednocześnie trochę nauki i zabawy. Te gry pozwalają dzieciom myśleć, a to zapobiega ich nudzie.

Zastanów się nad ustaleniem z wyprzedzeniem limitu czasu w grach elektronicznych, nawet edukacyjnych, ponieważ dzieciom może być trudno oderwać się od ekranów.I szczerze mówiąc, jako rodzic łatwo jest pozwolić, aby ten spokojny czas trwał dłużej niż powinien.

Dzieci potrzebują szerokiej gamy zajęć, aby naprawdę nauczyć się grać niezależnie, więc zbyt dużo czasu przed ekranem może być sprzeczne z tym, co próbujesz osiągnąć.

6

Drzemki

Drzemiąca dziewczyna

Elizabeth Henry / Getty Images


Wiek: Do 4 roku życia (może!)

Niektórzy rodzice pracujący w domu pracują podczas drzemki i dużo robią. Ale to nie będzie trwać wiecznie. Pamiętaj, że nawyki drzemki często się zmieniają. Nie planuj ważnych rozmów telefonicznych ani nie myśl o dotrzymaniu terminu podczas drzemki.

Ze względu na zawodność drzemki sugerujemy zaplanowanie na czas drzemki zadań nieistotnych, zwykle nie związanych z pracą, tj. odpoczynek, prace domowe, czytanie itp. Jeśli wykonasz jakąś pracę zawodową, to jest to bonus.

7

Zabawki

Maluch Z Zabawkami

Stockbyte / Getty Images


Wiek: małe dziecko i starsze

Brzmi to oczywiste, ale każdy rodzic, który przejrzał pudełko z zabawkami tuż po wakacjach, wie, jak szybko dzieci tracą zainteresowanie swoimi zabawkami. Odłóż na jakiś czas zabawki. Kiedy wracają do rotacji, wydają się nowe.

Gry planszowe, karty, zabawki konstrukcyjne, pociągi, zestawy do zabawy i łamigłówki to tylko niektóre z dobrych zabawek, które mogą utrzymać dzieci na długie godziny. Ale czasami trzeba im przypomnieć te zabawki.

8

Wyobrażenia

Dziewczyna bawi się domkiem dla lalek

Siobhan Connally / Getty Images


Wiek: małe dzieci i starsze

To nie jest coś, na co można nakazać lub na co liczyć, ale kiedy to się dzieje, jest to piękna rzecz. Młodsze dzieci są w tym naturalne, tworząc wymyślne fantazje z pluszakami lub figurkami.

W przypadku starszych dzieci możesz pobudzić wyobraźnię, proponując im przedstawienie sztuki lub napisanie opowiadania. Również w tym samym stylu – w tym, że jest to trudne do zniewolenia, ale cudowne, kiedy to się dzieje – bawisz się ze zwierzętami lub tworzysz muzykę.

9

Bawić się na dworze

Grupa dzieci bawiących się na zewnątrz

Westend61 / Getty Images


Wiek: Wiek szkolny i więcej

Możliwość tego zależy od konfiguracji domu i wieku dzieci, ale warto o tym pomyśleć w śnieżne dni i letnie wakacje. Być może możesz zabrać laptopa na zewnątrz lub do okna. Ale powinieneś planować baczną obserwację.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

08/05/2026
Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

07/05/2026
Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha
Inne choroby

Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

06/05/2026
Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy
Informacje o lekach

Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

03/05/2026
9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania

03/05/2026
9 skutków ubocznych stosowania lowastatyny (Mevacor) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych stosowania lowastatyny (Mevacor) i sposoby radzenia sobie z nimi

03/05/2026
9 skutków ubocznych fluwastatyny (Lescol) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych fluwastatyny (Lescol) i sposoby ich łagodzenia

02/05/2026
6 skutków ubocznych stosowania etambutolu (Myambutol) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych stosowania etambutolu (Myambutol) i sposoby ich łagodzenia

01/05/2026
10 skutków ubocznych izoniazydu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych izoniazydu i sposoby ich łagodzenia

01/05/2026

Discussion about this post

Recommended

Zapalenie tarczycy: rodzaje, przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie

Zapalenie tarczycy: rodzaje, przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie

4 lata ago
Przewodnik po kontroli wagi u dzieci z nadwagą

Przewodnik po kontroli wagi u dzieci z nadwagą

4 lata ago

Don't Miss

Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

08/05/2026
Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

07/05/2026
Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha

06/05/2026
Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

03/05/2026
  • Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie
  • Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
  • Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha
  • Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy
  • 9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania
  • Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie
  • Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
  • Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha
  • Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy
  • 9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania
  • Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie
  • Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
  • Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha
  • Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy
  • 9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania
  • Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie
  • Silne skurcze żołądka w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
  • Schorzenia powodujące obrzęk i ból stawu palucha
  • Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy
  • 9 skutków ubocznych stosowania pirazynamidu (Pyrafat) i sposoby zapobiegania
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.