Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

  • Opieka zdrowotna
    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

  • Opieka zdrowotna
    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Techniki dyscypliny dla małych dzieci

by Dr Witold Jasiński
26/12/2021

Alternatywy dla powiedzenia „nie”

Techniki dyscypliny dla małych dzieci

Ile razy dziennie mówisz „nie”? Jeśli jesteś rodzicem małego dziecka, prawdopodobnie zdarza się to dość często. Rzecz w „nie” polega na tym, że gdy jest używane zbyt często, znaczenie może się rozmyć i szybko stracić swoją skuteczność.

Dobrą wiadomością jest to, że odmawianie nie jest jedyną techniką dyscypliny, jaką rodzice mogą stosować w przypadku dzieci. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, gdy Twoje dziecko nie zachowuje się najlepiej.

Możliwość powiedzenia „Tak”

Powiedzenie „Tak” nie oznacza, że ​​zawsze powinieneś zgadzać się na to, by Twój przedszkolak wskoczył na łóżko lub zgodzić się na jego prośbę o kolejny lód. To, co możesz zrobić, to trochę zmienić grę, oferując coś podobnego do ich pierwotnej prośby.

Zawsze proponuj dziecku wybory, które są dla Ciebie do zaakceptowania, niezależnie od tego, na co ono zdecyduje.

Spróbuj powiedzieć: „Nie wiem, czy skakanie po łóżku to świetny pomysł. Czy możesz mi pokazać, jak wysoko możesz skakać tutaj, na podłodze?”. lub „Już dzisiaj wypiłeś loda. Jutro możesz mieć kolejny. Dlaczego zamiast tego nie zjesz innej przekąski?”

Powiedz „nie” inaczej

Czasami musisz powiedzieć „nie”, ale jeśli masz dość powtarzania tego małego słowa w kółko, możesz zamiast niego użyć innych słów.

W zależności od sytuacji „Stop!” „Gorący!” „Niebezpieczeństwo!” są akceptowanymi substytutami „Nie”.

Kup sobie trochę czasu

Rozproszenie uwagi może być twoim największym sprzymierzeńcem. Jeśli Twoje dziecko prosi o wyjście na zewnątrz i zabawę, ale nie jesteś jeszcze na to gotowy, przekieruj je z czymś innym.

Spróbuj powiedzieć: „Za kilka minut spróbujemy wyjść na zewnątrz. Czekaj, aż skończę pranie, dlaczego nie pobawisz się swoimi ciężarówkami?”.

Jeśli to, o co prosi Twoje dziecko, nie jest dla Ciebie opcją w najbliższej przyszłości, bądź szczery i powiedz to. „Nie możemy dziś wyjść na zewnątrz, ale na razie pobawmy się twoim domkiem dla lalek, a zobaczymy, czy uda nam się zrobić coś fajnego po obiedzie”.

Wybierz swoje walki

„Wybierz swoje bitwy” nie bez powodu jest dobrze znanym wyrażeniem. W takim przypadku zastanów się, czemu mówisz „nie”. Czy to coś, co możesz odpuścić?

Czy byłoby najgorszą rzeczą na świecie, gdyby twoje dziecko założyło kostium księżniczki do sklepu spożywczego? Czy to naprawdę takie złe, jeśli twój syn bawi się garnkami i patelniami podczas gotowania obiadu?

Jeśli chcesz zmniejszyć liczbę razy dziennie odmawiając dziecku, zastanów się, co odrzucasz i zobacz, czy istnieje sposób na zmianę swojego zachowania.

Upewnij się, że jesteś konsekwentny

Jeśli grozisz, że coś zabierzesz lub powiesz, że nie zrobisz czegoś, jeśli będą kontynuować określone zachowanie, upewnij się, że to zrobisz. W przeciwnym razie po prostu wygłaszasz pustą groźbę, która nic nie znaczy dla twojego dziecka.

Na przykład, jeśli Twoje dziecko stale odkręca kran w umywalce i powiesz mu, że jeśli zrobi to ponownie, nie będzie mogło oglądać telewizji, wykonaj karę. Jeśli tego nie zrobisz, Twoje dziecko nauczy się, że Twoje groźby są właśnie takie – i będzie nadal zachowywać się niezrażone.

Rzuć wyzwanie dziecku, abyś powiedział tak

Justine Miller, mama bliźniaków mieszkająca w Nowym Jorku, mówi, że prowadziła dzienny wykres pokazujący, ile razy powiedziałaby tak i ile razy powiedziałaby nie.

„Odkryłem, że kiedy moje dzieci były odpowiedzialne za swoje zachowanie i widziałem, ile razy wpadną w kłopoty z powodu czegoś, stały się bardziej świadome tego, jak będą się zachowywać w ciągu dnia. Kanapa!’ ponieważ będą pamiętać.”

Miller powiedział, że dość szybko było więcej dni, w których mówiła „tak” niż „nie” i wszyscy byli znacznie szczęśliwsi. Miller powiedziała, że ​​wdrożyła system nagród. W dni, w których „tak” było słyszane częściej, przyprowadzała swoich chłopców do sklepu dolarowego na poczęstunek.

Wiedz, że „nie” nie jest najgorszą rzeczą do powiedzenia

Każdy rodzic musi od czasu do czasu powiedzieć dziecku „nie”. Kiedy to robisz, bądź stanowczy i nie gofruj. Kiedy dzieci dokonują złego wyboru lub muszą zostać poprawione, ważne jest, aby rodzice wiedzieli, kiedy powiedzieć „nie” i byli w stanie egzekwować politykę zerowej tolerancji wobec niechcianych zachowań, a także nagradzać je za dobre zachowanie.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

13/04/2026
Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
Rak

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

10/04/2026
Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
Choroby skóry

Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

09/04/2026
Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

08/04/2026
Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

07/04/2026
Jak upały wpływają na pracę nerek?
Opieka zdrowotna

Jak upały wpływają na pracę nerek?

06/04/2026
Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

03/04/2026
Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

01/04/2026
Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

30/03/2026

Discussion about this post

Recommended

Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

4 miesiące ago
Czy można się glutenować, całując kogoś?

Czy można się glutenować, całując kogoś?

4 lata ago

Don't Miss

Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

13/04/2026
Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

10/04/2026
Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

09/04/2026
Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

08/04/2026
  • Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.