Czy mogę zrobić manicure w ciąży?

W czasie ciąży należy unikać wielu czynności związanych z urodą, takich jak zabiegi z użyciem określonych składników i robienie kolczyków. Manicure zwykle zawiera różne chemikalia. Tak więc naturalne jest, że kobiety w ciąży martwią się, że manicure może być również niedostępne.

Na szczęście robienie manicure (i pedicure) jest ogólnie bezpieczne w czasie ciąży. Istnieją jednak środki ostrożności, które zapewnią Tobie i Twojemu dziecku bezpieczeństwo podczas wykonywania manicure w czasie ciąży.

„Bardzo ważne jest, aby ciężarna mama odwiedzała nietoksyczny salon paznokci, w którym jest mniej narażona na działanie toksycznych chemikaliów i gdzie specjaliści są również delikatni, a studio dba o czystość” – wyjaśnia ekspertka od pielęgnacji paznokci Amy Ling Lin, dyrektor generalna i Założycielka Sundays, marki zajmującej się pielęgnacją paznokci oraz studia pielęgnacji paznokci w Nowym Jorku.

Manicure podczas ciąży

Niezależnie od tego, czy jest to regularna część Twojej pielęgnacji, czy okazjonalna przyjemność, manicure lub pedicure może być wspaniałym sposobem na zadbanie o siebie. Ponadto wiele osób w trzecim trymestrze ciąży chce wykonać pedicure, ponieważ mają problemy z obcinaniem własnych paznokci.

„Oczekiwanie od mamy, że w czasie ciąży w studiu lub samodzielnie wykona manicure lub pedicure może być bezpieczne. Mogą być świetnym środkiem łagodzącym stres, szczególnie w tym czasie, gdy ciało kobiety przechodzi wiele zmian i często odczuwa dyskomfort ”, mówi Lin, która jest liderem ekologicznego, skupionego na sobie podejścia do pielęgnacji paznokci.

Niezależnie od tego, czy szukasz rozpieszczania, czy pomocy przy przycinaniu paznokci, będziesz chciał cieszyć się swoim manicure bez obaw. Dlatego upewnij się, że salon paznokci, do którego się wybierasz, spełnia podstawowe wytyczne dotyczące czystości, ma dobrą wentylację i nie używa ostrych środków chemicznych, radzi Lin.

Czy to bezpieczne dla dziecka?

Wykonanie manicure w czasie ciąży jest bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka, pod warunkiem, że udasz się do czystego, dobrze wentylowanego salonu, który używa bezpiecznych, nietoksycznych produktów – mówi Andrea Chisholm, MD, ginekolog położniczy i członek Verywell Family Review Board. .

Głównym ryzykiem jest narażenie na toksyczne chemikalia (co jest mało prawdopodobne w salonie paznokci, z wyjątkiem ekstremalnych okoliczności) i infekcja. Jeśli kobieta w ciąży dostanie infekcji w wyniku leczenia paznokci, istnieje niewielkie ryzyko, że może to przemieścić się do dziecka i zachorować oboje, wyjaśnia dr Chisholm.

Korzyści z wykonania manicure podczas ciąży

Wykonanie paznokci może oznaczać znacznie więcej niż tylko pielęgnację paznokci. Dla wielu osób zrobienie sobie manicure to rozkoszne spotkanie z przyjaciółmi, okazja do spędzenia czasu w samotności lub szansa na rozpieszczanie. Dodatkowo otrzymujesz przycięte, ukształtowane, wypolerowane i świeżo pomalowane paznokcie.

„Manicure lub pedicure to czas, w którym ciężarne mamy mogą zrelaksować się psychicznie i fizycznie, a także może być sposobem na ukojenie i poprawę krążenia, szczególnie dla kobiet w ostatnim trymestrze ciąży, które mają problem z dosięgnięciem palców u nóg” – mówi Lin.

Środki ostrożności

„Kobiety w ciąży mogą bezpiecznie dostać manis i pedi, jeśli poddają się zabiegom, które nie są toksyczne, zarówno w odniesieniu do usługi jako całości, jak i faktycznie używanego lakieru do paznokci”, Jin Soon Choi, stylistka paznokci i założycielka JINsoon Hand and Foot Uzdrowiska w Nowym Jorku.

Nie wszystkie salony są jednakowo tworzone lub utrzymywane w równym stopniu. Pamiętaj więc, aby ocenić salon, do którego chodzisz, aby upewnić się, że przestrzega on odpowiednich środków ostrożności. Jeśli się martwisz, inne opcje obejmują rozmowę z personelem, znalezienie innego salonu lub zrobienie sobie manicure w domu.

Sprawdź wentylację

„Sprawdź wentylację salonu” – radzi Choi. System wentylacji jest ważny, ponieważ jeśli na innych klientach są używane inne chemikalia, możesz je wdychać. Dobry system powietrza zapobiegnie temu i zapewni możliwie najświeższe powietrze.

Innym sposobem, w jaki pomocna może być dobra wentylacja, jest rozpraszanie silnych zapachów związanych z niektórymi produktami powszechnie stosowanymi w salonach pielęgnacji paznokci. Niektóre osoby doświadczają zwiększonego węchu podczas ciąży, co może powodować nudności, bóle głowy lub zawroty głowy, gdy są narażone na silne zapachy, mówi Lin.

Interwencje, które nie zapewniają bezpiecznej wentylacji, obejmują małe wentylatory stołowe, oczyszczacze powietrza i ustawienia w systemie wentylacji, które jedynie przetwarzają powietrze. Najlepsze są otwarte okna, stoły do ​​manicure z wbudowaną wentylacją (na zewnątrz) oraz specjalne systemy do odprowadzania kurzu i oparów.

Upewnij się, że wszystko jest czyste

„Chciałbym również przyjrzeć się czystości salonu i potwierdzić, że narzędzia są zawsze sterylizowane” – mówi Choi. Zasadniczo wybierz salon, który przestrzega rygorystycznych standardów czystości.

Upewnij się, że wanny do moczenia rąk lub stóp, wszelkie powierzchnie i wszelkie używane narzędzia są dokładnie czyszczone między patronami. „Spróbuj odwiedzić studio, w którym używa się misek do pedicure, które są dezynfekowane po każdej sesji pedicure, ponieważ wyeliminuje to możliwość przenoszenia drobnoustrojów” – radzi Lin.

Narzędzia lub powierzchnie, które nie są odpowiednio wyczyszczone, stwarzają ryzyko infekcji. Infekcje są również bardziej prawdopodobne w przypadku skaleczenia skóry, dlatego najlepiej jest unikać leczenia, jeśli masz ranę na dłoni lub stopie, aż się zagoi. Kluczem jest również spotkanie z doświadczonym manikiurzystą, ponieważ może być mniej prawdopodobne, że przypadkowo skaleczy Cię podczas wykonywania usługi.

Często salony wymagają zakupu lub przyniesienia własnego zestawu środków do pielęgnacji paznokci, aby materiały były używane tylko u jednego klienta. W razie potrzeby możesz również przynieść własne przedmioty, takie jak nożyczki do paznokci lub pilniki.

Powiedz im, że jesteś w ciąży

„Upewnij się, że specjalista, który oferuje manicure, pedicure lub masaż, wie, że jesteś w ciąży i może być wyjątkowo delikatny podczas masowania dłoni lub stóp” – radzi Lin. Ta wiedza może również informować ich o używaniu produktów do paznokci. Poproś, aby twoja manikiurzystka stosowała tylko bezpieczne dla ciąży zabiegi, balsamy, peelingi i pasty, mówi Lin.

Zapytaj, co jest używane

Technicy w salonach paznokci powinni być w stanie dokładnie powiedzieć, jakie chemikalia są używane w Twoich usługach. Różne usługi wykorzystują różne chemikalia, takie jak aceton, toluen, formaldehyd itp. „Możesz również przynieść do salonu swój własny środek do polerowania, aby jeszcze bardziej zapobiec zanieczyszczeniu i upewnić się, że jest to produkt nietoksyczny” – sugeruje Choi.

Unikaj usług, które wykorzystują produkty, których się obawiasz, i poproś o zapoznanie się z Kartami Charakterystyki (MSDS), jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości. Karta charakterystyki zawiera informacje o ryzyku dla każdej substancji chemicznej.

Uzyskaj manicure bez chemii

W razie wątpliwości możesz poprosić swoją manikiurzystkę, aby nie używała żadnych chemikaliów. Upewnij się, że używają również bezpiecznego lakieru do paznokci, mówi Choi. Zapewnienie nietoksycznej opcji lakieru było motywacją dla Choi do stworzenia swojej linii lakierów do paznokci JINsoon 10-free. Lakiery do paznokci Lin’s Sundays są również nietoksyczne.

Dodatkowo Lin zaleca wybór delikatnego zabiegu na paznokcie, abyś nie musiała martwić się, że manikiurzystka nadmiernie przytnie skórki lub wykona zbyt szorstki masaż.

Kiedy idziesz?

Zastanów się zarówno nad porą dnia, jak i momentem ciąży, kiedy robisz manicure. Jeśli jesteś naprawdę zaniepokojony, możesz omijać salon w pierwszym trymestrze, kiedy potencjalna ekspozycja na chemikalia byłaby najbardziej ryzykowna dla Twojego dziecka. Jeśli chodzi o porę dnia, zapytaj, czy jest sposób, aby przyjść w mniej ruchliwym czasie, na przykład wcześniej w ciągu dnia, aby uniknąć wielu klientów, którzy mogą wykonywać inne usługi.

Alternatywy bezpieczne dla ciąży

Jeśli zastosujesz się do powyższych środków ostrożności, możesz bezpiecznie zrobić paznokcie w czasie ciąży. Nawet jeśli zdecydujesz się pominąć lakierowanie z dużą ostrożnością, nadal możesz cieszyć się manicure lub pedicure, mówi Choi: „Aby zachować bezpieczeństwo, jeśli robisz manicure / pedi w czasie ciąży, polecam po prostu uzyskać lśniący buff, tak jak wielu naszych klientów”, radzi Choi.

Manicure to czynność, z której mogą bezpiecznie korzystać kobiety w ciąży. Osoby w ciąży powinny przestrzegać tych samych zasad bezpieczeństwa, z których powinien korzystać każdy, kto idzie do salonu paznokci, aby uniknąć infekcji i innych potencjalnych zagrożeń. Należą do nich tylko chodzenie do czystego, dobrze wentylowanego salonu i używanie nietoksycznego środka do polerowania. W trzecim trymestrze, kiedy dotarcie do stóp często staje się wyzwaniem, możesz również oddać się pedicure.