Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

    6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

    7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

    7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

    6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

    6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

    8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

    8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

    6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

    7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

    7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

    6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

    6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

    8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

    8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

7 sposobów, aby Twoje dziecko nie było bolesnym przegranym

by Dr Witold Jasiński
27/12/2021

7 sposobów, aby Twoje dziecko nie było bolesnym przegranym

Rezygnacja, ponieważ jest z tyłu, krzyczenie, ponieważ nie wygrał lub złość się na ciebie za wygraną to oznaki, że twoje dziecko jest bolesnym przegranym.

Bycie bolesnym przegranym prawdopodobnie nie przyniesie dziecku żadnej przysługi. W końcu nikt nie chce bawić się z dzieciakiem, który oszukuje, bo przegrywa, ani tym, który zawsze rezygnuje w połowie gry.

Często zdarza się, że dzieci mają problemy z utrzymaniem pozytywnego nastawienia, przegrywając w swojej ulubionej grze. Ale jeśli twoje dziecko przez cały czas jest bolesnym przegranym lub jego słaba postawa sportowa sprawia mu problemy, ważne jest, aby interweniować.

Pamiętaj, że to normalne, że przedszkolaki ustalają własne zasady podczas zabawy. W tym wieku nie musisz się martwić o wygraną lub przegraną. Ale w szkole podstawowej Twoje dziecko powinno uczyć się umiejętności, które pomogą mu stać się dobrym sportem.

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc swojemu dziecku być bardziej wdzięcznym przegranym, jednocześnie pokazując mu, jak kibicować innym, nawet jeśli nie wygrywa.

Chwal wysiłki swojego dziecka

Jeśli chwalisz swoje dziecko za to, że strzeliło najwięcej goli w meczu piłki nożnej lub uzyskało najwyższą ocenę na teście z matematyki, twoje słowa będą napędzać jego konkurencyjną naturę. Może się nauczyć, że wygrywanie lub bycie najlepszym jest ważniejsze niż życzliwość.

Chwal go za jego ciężką pracę i wysiłek bez względu na efekt końcowy. Zamiast mówić: „Jesteś najszybszym biegaczem w drużynie”, powiedz: „Podoba mi się sposób, w jaki kibicowałeś dzisiaj innym dzieciom”. Zwracaj uwagę na dobrą postawę sportową i podkreślaj znaczenie traktowania innych z szacunkiem.

Model dobrej sportowej postawy

Jeśli krzyczysz na sędziów z trybun podczas meczu piłki nożnej Twojego dziecka lub wykonujesz wielki taniec zwycięstwa za każdym razem, gdy pokonasz konkurencję, Twoje dziecko nauczy się Twoich nawyków.

Wzoruj się na sportowej postawie, kibicując graczom za dobre wyniki i gratulując zwycięzcy, nawet jeśli nie był to ten, za którym kibicowałeś. Pokaż dziecku, jak życzliwie traktować innych ludzi, bez względu na wynik.

Przyznaj, że urzędnicy mogą wykonywać telefony, które nie wszystkim się spodobają. Ale porozmawiaj o tym, jak to jest częścią gry.

Pomóż dziecku zrozumieć uczucia

Kiedy dzieci potrafią rozpoznać swoje uczucia smutku, złości, rozczarowania i frustracji, jest mniej prawdopodobne, że będą je odgrywać. Naucz swoje dziecko o uczuciach i pomóż mu opracować zdrowe strategie radzenia sobie z tymi uczuciami.

Potwierdź też jego uczucia. Porozmawiaj o tym, jak smutne, zawstydzające i rozczarowujące jest przegranie. Ale wyjaśnij, że ma opcje, jak radzić sobie ze swoimi niewygodnymi emocjami.

Naucz umiejętności zarządzania gniewem

Obolali przegrani często w przypływie wściekłości rzucają fragmentami gry planszowej lub mówią złośliwe rzeczy do innych ludzi. Pomóż dziecku zrozumieć, że tego typu zachowania są niedopuszczalne.

Naucz go, że uczucie złości jest w porządku, ale krzywdzenie ludzi lub mienia nie jest w porządku. Zainwestuj czas i energię w nauczenie dziecka specyficznych umiejętności radzenia sobie z gniewem, które pomogą mu tolerować przegraną.

Nie pozwól dziecku wygrać

Czasami kuszące może być celowe rzucenie gry, aby nie być narażonym na negatywną reakcję obolałego przegranego. Chociaż zapobieganie krachowi może ci pomóc na krótką metę, na dłuższą metę nie będziesz wyświadczał dziecku żadnej przysługi.

Chociaż nie musisz być brutalnie konkurencyjny, unikaj przegrywania celowo, aby oszczędzić uczucia swojego dziecka. Pozwolenie jej na zwycięstwo tylko wzmocni ją, że nie poradzi sobie z przegraną. Każda przegrana jest dla niej okazją, aby ćwiczyć nie bycie bolesnym przegranym.

Ignoruj ​​​​napady złości

Jeśli Twoje dziecko zaczyna płakać, tupać nogami lub rzucać się na ziemię, zignoruj ​​to. Ignorowanie napadów złości czasami pogorszy je na początku, ale w końcu Twoje dziecko znudzi się, gdy zobaczy, że nie ma publiczności.

Unikaj pocieszania go lub rozmawiania z nim, gdy źle się zachowuje. Gdy tylko się uspokoi, ponownie zwróć na niego pozytywną uwagę.

Ćwicz wygrywanie z wdziękiem

Bolesni przegrani zwykle nie są wdzięcznymi zwycięzcami. Kiedy pokonują przeciwnika, czerpią wielką radość z wcierania się w niego i chwalenia się swoim zwycięstwem.

Naucz swoje dziecko, jak okazywać życzliwość innym, podając rękę i mówiąc „Dobra gra” przeciwnikowi lub mówiąc: „Dziękuję za zabawę ze mną”. Pomóż dziecku skupić się na zabawie, jaką miał podczas gry, a nie na tym, kto wygrał lub przegrał.

Kontynuuj pracę nad umiejętnościami społecznymi

Być może będziesz musiał częściej grać w gry planszowe lub sport z dzieckiem, aby tylko dać mu możliwość ćwiczenia swoich umiejętności społecznych. Chwal go, gdy jest miły i pełen szacunku, i podkreślaj, że bardziej cenisz sposób, w jaki traktuje innych niż sposób, w jaki gra.

Po każdym meczu lub wydarzeniu porozmawiaj o jego sportowej rywalizacji. Wskaż, co zrobił dobrze i omów wszelkie wątpliwości. Dzięki konsekwentnej praktyce Twoje dziecko może nauczyć się, jak być dobrym sportem.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

07/03/2026
7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

06/03/2026
6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

05/03/2026
8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

05/03/2026
7 skutków ubocznych haloperidolu (Haldol) i zapobieganie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych haloperidolu (Haldol) i zapobieganie

03/03/2026
6 skutków ubocznych klonazepamu (Rivotril) i zapobieganie
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych klonazepamu (Rivotril) i zapobieganie

02/03/2026
5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie
Informacje o lekach

5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie

02/03/2026
6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

01/03/2026
10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

01/03/2026

Discussion about this post

Recommended

Czy osoby z celiakią mogą oddawać krew?

Czy osoby z celiakią mogą oddawać krew?

4 lata ago
Informacje o kapsułkach i tabletkach niacyny

Informacje o kapsułkach i tabletkach niacyny

4 lata ago

Don't Miss

6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

07/03/2026
7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

06/03/2026
6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

05/03/2026
8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

05/03/2026
  • 6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych
  • 7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia
  • 6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie
  • 8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia
  • 7 skutków ubocznych haloperidolu (Haldol) i zapobieganie
  • 6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych
  • 7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia
  • 6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie
  • 8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia
  • 7 skutków ubocznych haloperidolu (Haldol) i zapobieganie
  • 6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych
  • 7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia
  • 6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie
  • 8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia
  • 7 skutków ubocznych haloperidolu (Haldol) i zapobieganie
  • 6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych
  • 7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia
  • 6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie
  • 8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia
  • 7 skutków ubocznych haloperidolu (Haldol) i zapobieganie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.